Nouvelle poussée
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- frydek
- Colocataire
- Messages : 408
- Enregistré le : 28 oct. 2010, 17:00
- Enquête de référencement : ami
Nouvelle poussée
Je fais une petite poussée de SEP en ce moment. Elle est pas trop violente mais c'est jamais très agréable. C'est la vie!
Une question que je voudrais poser au SEPiens: dans ces périodes, est ce que vous faites de l'exercice physique (léger) ou pas du tout?
Mon corps en a envie mais en même temps je suis assez fatigué (gros problèmes de sommeil). J'ai pas envie de trop pousser mais en même temps, ne rien faire me dérange.
Autre problème: ma digestion est un peu compliquée ces jours ci + problèmes de constipation. Est ce qu'il y a moyen d'améliorer ça? J'ai essayé pas mal de "trucs connus" mais je suppose qu'il doit en y avoir d'autres.
Merci!
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle poussée
Pas de poussée chez moi, mais des jours ou ça vas moins bien , alors c'est: REPOS (quand c'est possible). Si tu as envie de faire de l'exercice, vas y doucement, de toute façon l'exercice régulier est conseillé pour les sépiens (pour les autres aussi)
Pour tes problèmes de digestion, augmente la quantité de nigari, ça nettoie
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- frydek
- Colocataire
- Messages : 408
- Enregistré le : 28 oct. 2010, 17:00
- Enquête de référencement : ami
Re: Nouvelle poussée
Est ce que les probiotiques sont censés aider à la digestion? Personnellement, j'en prends depuis presque un an et ça n'a jamais changé grand chose, ni en bien ni en pire.
- chriseli2
- Colocataire
- Messages : 1488
- Enregistré le : 05 mai 2011, 14:17
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Languedoc-Roussillon
Re: Nouvelle poussée
je suis vraiment désolé pour toi .
Au début de ma maladie, je luttais. C'était une façon pour moi de ne pas baisser les bras et de lui dire qu'elle ne m'aura pas. Avec le temps (et surtout 4 poussées en moins de 6 mois), j'ai appris qu'il fallait "combattre" la maladie en parrallèle et non de face. Je sais qu'il faut faire de l'exercice mais lorsque je suis en poussée, je suis très fatiguée (comme tu peux le savoir) et je dors beaucoup. Donc, je m'écoute et l'exercice : on verra plus tard !!! N'oublie pas que le cerveau a besoin de sommeil. Evidemment, ça n'engage que moi.
Lorsque je suis constipée, j'augmente un peu la dose de chlorure de magnésium, je mange plus de pruneaux et je prend 2 grands verres d'eau fraîche à jeûn.
Je te souhaite beaucoup de courage, je t'envoie plein de bonnes choses pour t'aider à surmonter.
Courage
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle poussée
Les probiotiques sont des bonne bactéries, en plus d'aider à la digestion, ces bactéries prennent la place des mauvaises. Ce n'est pas avec juste ces produits qu'on ira mieux, c'est un ensemble de mesures (régime + compléments) que cela sera le cas.frydek a écrit :
Est ce que les probiotiques sont censés aider à la digestion?
Anecdote: j'ai retourné une partie de mon jardin (travail très dur pour moi) et un de mes jeunes a fait une "crise", problème avec ses parents, sa copine et engueulade par moi (eh oui, je ne suis pas toujours zen) et n'est pas venu samedi ni dimanche. Resultat, beaucoup de travail, de stress, mais aujourd'hui je vais bien (à part une douleur dans le dos).
Conclusion: grâce au régime (2 ans), je vais un peu mieux et je supporte nettement mieux le stress (qui me coupais les jambes), la chaleur et j'ai beaucoup moins de fatigue et une récupération plus rapide.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
-
- Colocataire
- Messages : 21
- Enregistré le : 11 mai 2011, 16:00
- Enquête de référencement : par des amis
- Citation : dans la pénombre , de la lumière et un sens ...
- Localisation : alpes de haute provence
Re: Nouvelle poussée
- dolly01
- Colocataire
- Messages : 893
- Enregistré le : 16 mars 2009, 16:46
- Citation : nous devons donner ,non seulement ce que nous avons ,mais aussi ce que nous sommes !
Re: Nouvelle poussée
dada ..ne laisse pas s'installer les raideurs ..si tu peux avoir des séances de mobilisation chez un kiné ce serait bien ..il te montrerait les exercices à faire chez toi
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle poussée
Passe à l'entrée et fait ta présentation, on t'accueilleras avec tous les honeurs
J'ai une sep primaire progressive, Proserpine également. Cette alimentation me réussit, c'est long, mais entre "il n'y a pas de traitement" et compter deux ans minimum pour une amélioration ( un léger mieux au bout de quelques mois), j'ai le temps, je ne suis plus pressé.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle poussée
Résultat: agréable, et effets pendant 1/4 d'heure. Cela dépend peut être des personnes.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- frydek
- Colocataire
- Messages : 408
- Enregistré le : 28 oct. 2010, 17:00
- Enquête de référencement : ami
Re: Nouvelle poussée
Tout à fait d'accord avec toi.chriseli2 a écrit :j'ai appris qu'il fallait "combattre" la maladie en parrallèle et non de face
Je prends ma maladie avec beaucoup plus de philosophie maintenant.
Et puis sachant qu'il y a un an une neurologue m'avait annoncé que ma prochaine poussée me mettrait dans une chaise roulante, j'en suis encore loin donc je m'en tire pas trop mal. Je me dis que le régime rend les poussées plus supportables.
Et comme toi Patrick, je gère le stress un peu mieux.
Un peu de sommeil récupérateur serait pas mal...
J'ai toujours peur d'en prendre trop. J'en suis à une petite cuillère par jour. Je sais qu'on est tous différents mais quelle dose est acceptable à ton avis?PatrickS a écrit :augmente la quantité de nigar
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle poussée
Il faut augmenter progressivement vers la dose "infra laxative", c'est à dire que tu augmentes la dose jusqu'au moment ou tu commence à avoir des diarrhées (de préférence, juste avant que ça n'arrive), et c'est la dose juste en dessous.
La vitamine C a les mêmes propriétés, donc un mélange des deux c'est bien.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
-
- Colocataire
- Messages : 21
- Enregistré le : 11 mai 2011, 16:00
- Enquête de référencement : par des amis
- Citation : dans la pénombre , de la lumière et un sens ...
- Localisation : alpes de haute provence
Re: Nouvelle poussée
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouvelle poussée
Un simple régime, ou plutôt une nouvelle façon de s'alimenter, fait que notre système digestif fonctionne mieux. Swank, Kousmine puis Seignalet ont tous les trois eu des bons résultats avec leur "régime" (pour la sep). Les trois ont un peu la même approche, donc il y a du vrai. Avec cette nouvelle façon de m'alimenter et en n'oubliant pas les compléments, par contre j'ai gardé le stress , je vais mieux. Comme mes intestins fonctionnent mieux, les bons produits arrivent ou il le faut, les mauvais ne passent plus (ou moins bien). Et il ne faut pas oublier que la myéline est très lente à se reconstituer.dada a écrit : peux t on imaginer qu'un simple régime peux faire régresser une pathologie telle que la sep (je parle surtout de la sep primaire progressive )... une nouvelle alimentation participe au bien être du corps pour que celui ci puisse se défendre au mieux contre les diverses attaques extérieurs (et intérieurs) mais dans le cas de la sep ? je veux bien croire en beaucoup de choses , je n'ai aucune certitude concernant la sep a part le fait que l'émotionnel a une place importante
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Pierre C.
- Participants à la Gérance
- Messages : 1341
- Enregistré le : 21 août 2009, 20:07
- Enquête de référencement : google
- Citation : Asthme en rémission totale grâce à l'alimentation Seignalet.
- Localisation : Paris
Re: Nouvelle poussée
L'émotionnel joue une part importante mais pas exhaustive : il peut retarder mais pas résoudre sur le long terme les problèmes physico-chimiques liés à des carences en nutriments ou un encrassement chronique de l'organisme.dada a écrit :peux t on imaginer qu'un simple régime peux faire régresser une pathologie telle que la sep (je parle surtout de la sep primaire progressive )... une nouvelle alimentation participe au bien être du corps pour que celui ci puisse se défendre au mieux contre les diverses attaques extérieurs (et intérieurs) mais dans le cas de la sep ?
Alors qu'un organisme qui reçoit tout ce qu'il lui faut, sans être bombardé par des molécules indésirables, possède des capacités de régénération insoupçonnées (et dans l'autre sens cette fois : à condition que l'émotionnel les laisse s'exprimer !)
A lire ce témoignage de rémission d'une SEP uniquement par l'alimentation. Mais une réforme alimentaire plus poussée que Seignalet : 100% cru, avec beaucoup de poisson et sans aucun supplément... à part un maximum de soleil ( -> vitamine D ). Chaque cas est particulier, je ne dis pas que c'est généralisable, mais c'est possible.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p212610" onclick="window.open(this.href);return false;
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 19 Réponses
- 2434 Vues
-
Dernier message par ptitecoquette59
-
- 6 Réponses
- 1064 Vues
-
Dernier message par coco74
-
- 8 Réponses
- 1746 Vues
-
Dernier message par chriseli2
-
- 2 Réponses
- 1205 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 3 Réponses
- 6085 Vues
-
Dernier message par HSandrine
-
- 87 Réponses
- 8243 Vues
-
Dernier message par chriseli2
-
- 4 Réponses
- 5026 Vues
-
Dernier message par coco74
-
- 4 Réponses
- 1236 Vues
-
Dernier message par Floch
-
- 2 Réponses
- 1094 Vues
-
Dernier message par chriseli2
-
- 21 Réponses
- 2892 Vues
-
Dernier message par coco74
-
- 7 Réponses
- 1391 Vues
-
Dernier message par Shiva
-
- 11 Réponses
- 4217 Vues
-
Dernier message par mandoline
-
- 15 Réponses
- 1748 Vues
-
Dernier message par chriseli2