besoin de soutien
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- maxous
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besoin de soutien
vos conseils m'ont bien aidé ,l'idée de se dire que ce qui est interdit est du poison ,ça a bien marché mais hier ma mère,on faisait le repas de Noël, m'a fait des gâteaux selon une recette de ma grand mère ,
j avais bien résisté au pain , au fromage mais là j'en ai pris un et puis un autre et puis ce matin (car elle m'en a fait une boite!!!),j'en ai repris et puis après je me dis :"allez si t as craqué la dessus au point où t'en ai offre toi un petit peu de fromage ", en fin bon voilà,je cherche un peu d aide pas pour me déculpabiliser mais pour m'aider a me remettre encore une fois sur les rails
Merci à tous
Maxous
- cecilie
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Re: besoin de soutien
chaque jour est un autre jour, chaque minute est une autre minute: reprends toi en main!
Bon courage
HLA b35 qui va de mieux en mieux
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
- maxous
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Re: besoin de soutien
le parallèle avec l alcool est quelque chose que je vais garder dans un coin de ma tête ,car comme l'idée du poison , je pense que ça va m'aider
encore merci à toi
-
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Re: besoin de soutien
Il est souvent préférable de s'abstenir complètement ...
Et effectivement, il faut "dresser" son entourage. Explique à ta maman que c'est trop dure de résister; c'est bien gentil mais elle ne t'aide pas. Si elle veut vraiment t'aider tu lui proposes de lire le grand résumé Seignalet et d'en discuter ensuite avec toi.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11285.html" onclick="window.open(this.href);return false;
On évite de culpabiliser : Ce n'est pas la cata, mais cela diffère la rémission ...
A+
Nestor
Re: besoin de soutien
Pour parler à ta maman tu trouveras les arguments qu'elle comprendra, j'ai lu plusieurs méthodes sur les posts, certains parlent d'allergie alimentaire, d'autres de régime médical... ça te viendra le moment venu.
Pour le moment reprend le régime stricit, ne pense plus à cette exeption de Noël.
Bon courage et bisous
Pierrette
- PatrickS
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Re: besoin de soutien
Aujourd'hui ce n'est pas moi qui ai parlé d'alcool en premier (je connais, je suis passé par la), effectivement, tu as fait un faux pas , maintenant il faut que tu te rattrape.
Sache que quand on te présente un poison, le mot NON a autant de lettres que OUI. Des erreurs involontaires, tu vas en faire assez pour ne pas rajouter celles volontaires, tu y arriveras, on est la pour te soutenir.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- frydek
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Re: besoin de soutien
J'ai également craqué pour la buche de noël et quelques tranches de pain de seigle... Mais bon, un écart de temps à autre est acceptable à mon avis (tant que ça reste exeptionnel bien sûr).
Après tout la perfection n'existe pas, et il faut bien s'accorder un petit plaisir quelque fois.
Personnellement je ne culpabilise pas tant je suis strict normalement.
A+
- coco74
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Re: besoin de soutien
30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
Adieu les maladies saisonnières
- Régime Seignalet depuis février 2010
mon blog : http://seppasunefatalite.wordpress.com" onclick="window.open(this.href);return false;
- marinette
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Re: besoin de soutien
on s'absente une grosse semaine et voilà qu'il faut lire 80 sujets avec des messages nouveaux. Alors bien sûr on ne peut pas répondre à tous, sauf peut-être à ceux d'entre nous qu'il faut soutenir !
Une semaine d'absence = une semaine de repas en famille, qui plus est au ski.
Mais comme tout le monde, j'ai essayé de faire bonne figure, d'œuvrer en cuisine pour que je puisse toujours manger quelque chose, et là, miracle, ce qui avait été parfois difficile à gérer l'été passé (ma mère ne comprenant pas toujours bien comment je mangeais) s'est passé beaucoup plus naturellement cette fois : jusqu'à la bûche de Noël que l'on m'a laissé préparer entièrement Seignalet (base macaron de V. Cupillard + ganache marron/chocolat/blanc d'oeuf battu) = un régal
Alors bien sûr, il nous arrive tous de faire des écarts, mais petit à petit, je pense qu'on en fait de moins en moins. Petit à petit, je me surprends à ne pas avoir envie d'en faire, parce que je me suis effectivement mise à assimiler ce qui est à bannir à du poison. J'appréhende tellement une évolution de ma maladie que je trouve toujours la force de résister. Et quand j'ai un coup de mou, je me connecte sur le site et je ressors "gonflée à bloc".
Au fait,
Sclérodermie
Alimentation Seignalet depuis mai 2010
-
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- Enquête de référencement : ?
Re: besoin de soutien
Mais les erreurs aident aussi à grandir ! alors il ne faut pas dramatiser, le tout étant de se ressaisir pour ne plus en faire !
De mon côté, j'ai saisi la leçon - c'est clair maintenant, et surtout depuis la rencontre chez Patricks, j'ai pris conscience de petites erreurs qui pesaient dans la balance des résultats attendus .
C'est certain qu'il faut une volonté terrible surtout quand on est entouré de produits interdis. Mais Patricks a su nous montrer que l'on pouvait faire très bon autrement .
Courage
- coco74
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Re: besoin de soutien
Bonne journée !
30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
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Re: besoin de soutien
Mais les "additions" c'est NOUS qui les payons n'est-ce-pas? Tout cela nous apprend à nous défendre, à nous protéger mieux, cela "nous sert de leçon".
Pour quelle raison serait-il offensant, pour qui que ce soit, que tu refuses de t'empoisonner?
La première personne à convaincre que ça nous est MAUVAIS, voire DANGEREUX, c'est avant tout nous-même. Nous avons besoin de cette FERMETE pour rester en bonne santé.
Ensuite les autres s'habitueront peu à peu, peut-être même qu'ils y réflechiront pour leur propre santé... Mais personne d'autre que toi ne peut dire NON.
Bisous.
Pierrette
- PatrickS
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Re: besoin de soutien
J'ai l'impression que la différence entre sep réminante et progressive est aussi dans les résultats des écarts, chez toi c'est rapide (heureusement, car tu vois tout de suite ce qui ne te convient pas), chez moi si je faits un écart, je ne vois rien arriver (progression plus lente, mais constante).coco74 a écrit :Et voilà, mon petit écart se paye : cette coquille St Jacques revenue dans du beurre à Noel m'a réveillée des symptômes neurologiques ce matin
De toute façon, pour les sépiens, les graisses sont le point le plus important => beurre =
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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