Pourquoi manger des graines germées?
Découvrez les bienfaits des graines germées
Faites nous des photos de vos assiettes
- lavande
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Pourquoi manger des graines germées?
Bon encore une insomnie, j'en profite pour explorer mon forum préféré et je tombe sur le germoir!!!!!!!!!!!!
Pourquoi manger des germes qu'est-ce qu'est-ce que cela apporte à l'organisme?
Bonne nuit
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
http://www.eco-bio.info/graines-germees.html" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Aliments vivant
les taux de vitamines augmentent de façon spectaculaire (vitamines B + enzymes).
Graines germées effets
http://www.dietobio.com/dossiers/fr/gra ... ffets.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Re: Pourquoi manger des graines germées?
Yes, l'Appart fait merveille en cas d'insomnie...
Pourquoi les graines germées? Nestor l'a donné déjà plein de "matière", tu seras etonnée par ces lectures...
Perso j'ai débuté l'alimentation Seignalet et la "culture de graines" à peu près en même temps, grâce à Talia qui dispense généreusement son savoir faire et ses convictions. Cela m'a sans doute permis de ne souffrir d'aucun "manque". Les graines germées et jeunes pousses sont tellement riches nutritivement qu'elles sont un apport génial pour nous. En plus c'est vraiment valorisant de "produire", en quelque sorte, son alimentation, c'est aussi ludique.
Je te conseille donc de ne pas négliger cette piste... et de t'y mettre... Nous nous appelons les "lapins" ici... Mais ces lapins là sont en liberté... hors des clapiers... ça fait de bien jolis lapins...
Dis nous quand tu prendras la clef des champs...
Bisous.
Pierrette
- lavande
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
En tout cas merci à vous deux j'ai lu et relu, j'ai vu les posts de Talia, j'avoue que ça ne me parle pas trop, manger des pousses je ne pense pas que ce serait difficile, ce qui me fait reculer c'est la surveillance tous les jours, tous les mois je pars deux semaines et je me vois mal emmener tous les germoirs : mais peut-être un jour car vu la lecture que je viens de faire je reconnais la richesse des germes.
Bonne journée
Re: Pourquoi manger des graines germées?
Oui, tu verras quand tu auras le temps, ou l'opportunité de te "poser" davantage...
Cependant pour un premier essai, il suffit que tu prennes de l'Alfalfa (une sorte de trèfle), un simple bocal, une gaze et un élastique. Tu fais tremper une nuit les graines, tu les mets dans le bocal avec la gaze, posée à l'oblique dans un bol pour l'écoulement, chaque jour tu rinces et en quelques jours tu verras tes pousses, après quelques bains tu pourras les consommer, ça te donneras une idée de ce à quoi ça ressemble au visuel comme dans l'assiette, et de la facilité de "culture"...
Pierrette
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
=> Je n'ai pas ce problème avec le germoir easygreen, mais le prix n'est pas donné (249 €). C'est un investissement (ou un cadeau de fin d'année et de St Valentin) ...ce qui me fait reculer c'est la surveillance tous les jours
Pas besoin de rincer car c'est auto ...
http://www.eco-bio.info/graines_germees.html" onclick="window.open(this.href);return false;
- lavande
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
Merci pour vos infos. Bonne journée
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
Extra
A+
Nestor
Variante : sauce curcuma préparée à l'avance avec aïl
- PatrickS
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
Si tu prends de l'alfafa par exemple, il faut compter environ 5 jours avant la récolte. Par tranche de deux semaines, tu peut faire 3 récoltes (en utilisant un seul bocal). Les deux autres semaines, pas de culture...
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
lavande, je te donne moi aussi un peu de lecture, au cas où tu aurais d' autres petites insomnies...
les pousses de graines germées sont de véritables bombes nutritionnelles (vitamines, minéraux) mais regorgent également d' enzymes si vitales à la santé de l' être vivant :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... es#p230705" onclick="window.open(this.href);return false;
pour ce qui est de mon expérience, je suis persuadée que mon évolution presque miraculeuse et si rapide par rapport à "l' avant-seignalet" est en très grande partie due à mon "seignalet lapiniste" ...
j' ai en effet rapidement repris une foule d' activités, avec peu d' heures de sommeil et avec une pêche d' enfer alors qu' avant, j' étais une grabataire souvent "horizontalisée" et endolorie au possible.
donc je ne peux que te conseiller de te lancer dans cette aventure, lavande, même 15 jours par mois.
à plus
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
- lavande
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
c'est certain que les graines germées sont un aliment remarquable
la germination augmente le taux de diverses vitamines..les B .;oui
la K ;aussi
la A sous forme de procarotene.;probable
des anti-oxydants.;c'est probable
les mineraux et oligoélèments ne bougent pas en quantité..mais c'est possible que leur assimilation soit modifiée
et aussi.;la germination élimine un facteur "anti-nutritionnel" comme l'acide phytique
qui est présent dans l'enveloppe exterieure de toutes les graines,y compris celles sans gluten
et cet acide phytique..;chelate..cad bloque littéralement l'absorption de cations comme le calcium ,le zinc ou le magnesium
Bonne journée
PETZOUILLE
et en plus tout un système enzymatique...gratuit...qui permet de faire l'économie de certains enzymes digestifs
De MENDELEIV à MENDEL
La VIE ...et la PENSEE
Ne sont que...CHIMIE"
- Elixir
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
Vive Seignalet...
- PatrickS
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
Pourquoi n'essayerai tu pas plutôt les auriculairesNestor345 a écrit :je fais souvent une mini-salade de pouces en entrée
Ca fait du bien de pouvoir corriger un prof et non l'inverse. Mais ce n'est pas trop grave comme tu es prof de Néerlandais.
Elixir, si tous ne sont pas enlevés ce n'est pas grave, je les mets dans une bassine d'eau, mélange bien avec les doigts et repêche ce qui est bon.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Pourquoi manger des graines germées?
merci d'avoir corrigé ...
J'ai déjà été distrait comme ça avec le verbe "censer" (encore plus embarrassant).
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