MOIS DE MARS

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eveb6
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Message par eveb6 »

Dernier message de la page précédente :

Désolée de te contredire ma tite June, mais le lait de chèvre est totalement contre indiqué dans le régime, et je crois savoir que tu as quand même des douleurs qui ne passent pas, il faudrait peut être revoir l'incidence du lait de chèvre en le supprimant totalement un bon bout de temps.
En ce qui me concerne,tant que j'ai continué à consommer du chèvre et du brebis, mon régime était complètement faussé
Il m'a fallu éliminer hélàs tout ça pour avoir enfin des effets significatifs et durables . Image


eveb6
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Message par eveb6 »

ti déj

2 kiwis 1 banane
un bol de tisane ayurvedique Kérala

déjeuner

salade verte+ POIVRON ROUGE + CEBETTE + GERMES d'alfafa
sauce tamari, colzaolive, ail et vinaigre balsa

filet de lieu noir aux épices+ tamari+ crème soja
courgette pde t vapeur

dîner

riz+ tofu aux herbes

gâterie du soir:2 noix du brésil+2 pruneaux+2 gingembre confits
et 1 carré de choc noir bio


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maï
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Message par maï »

Aujourd'hui :
Matin : (léger car je rentre manger à midi) Cracottes (2) de sarrasin - banane - thé vert
Midi : steack tartare - salade verte - carottes vapeur au cumin
Soir : Thon (conserve maison) + oignons + sauce ( coulis de tomates + moutarde + capres + olives vertes + cornichons) + sarrasin


Image
Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
Polyarthrite rhumatoide - Régime Seignalet depuis 2004 - plus aucune douleur ni aucun traitement médical depuis 2006
eveb6
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Message par eveb6 »

TI déj: pomme clémentine

déjeuner
blanc de poulet au curry brocolis

dîner
salade de pissenlits, batavia, frisée + poivrons rouges, oignons, chataignes et noix

crêpe sarrasin fourrée tofu légumes + oeuf


june
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Message par june »

ce midi

entrée betteraves

filets de limandes cuits à la vapeur avec pommes de terre arrosés de vinaigrette huile d olive huile de colza vinaigre balsamique sel poivre un peu d ail.

Dessert banane et grosses noix

Pour ce soir je vais aller faire les courses et chercher des idées. Bonne journée June Image


POLYARTHRITE
diana
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Message par diana »

Ce midi:
asperges
gigot d'agneau vapeur
pommes de terre sautées
fruit


Diana
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cori
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Message par cori »

midi: salade de carottes +celeri rave 1cs persil 1 echalotte 1 ail+1cc nori huile d'o +vi de cidre
poulet tajine au vin bio rouge et fenouil
ratatouille

salade verte :+1cs persil 1 ech 1 g d'ail h d'o
citron 1cc nori +tamari 1 ya soja +cucurma
1/2 vin bio 2 c chocolat 72% cori


fibromyalgique:2000,diagnostique 2004,seignaliste 2005
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