septembre 2007

Répondre
sissi nature
Colocataire
Colocataire
Messages : 143
Enregistré le : 22 juin 2006, 00:00

Message par sissi nature »

matin: tisane, banane, galette riz/sarrazin, chocolade sans lait

midi: filet de truite, julienne de pomme de terre, poireau, tomate, courgette, champi, carotte... le tout ensemble à la vapeur douce... hummmmmmmmmmmm !

soir: oeufs au plat (à peine saisis), salade, tomate...

et puis comme gouter, dessert, encas pdt la journée: des fruits (raisins, melons...)


chantal30
Colocataire
Colocataire
Messages : 79
Enregistré le : 01 sept. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : St laurent des arbres

Message par chantal30 »

Bonjour à tous

Pour midi, j'ai prévu du tartare de boeuf, moutarde, cornichons, oignons, câpres, 1 jaune d'oeuf cru
Du riz sauvage cuit à la vapeur

Pour ce soir : un potage de laitue (cuite à la vapeur la laitue) ,
Fèves au cumin..

Voilà, j'espère que c'est bien, je suis une débuteuse mais je m'applique....


maka
Colocataire
Colocataire
Messages : 1120
Enregistré le : 04 juin 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Cher (18)

Message par maka »

Bonjour,
midi : pain de courgette, riz pilaf, banane
soir : haricots verts, lentilles, mûres
goûter : gâteau marbré au chocolat,mûres, fraises


maka
Avatar du membre
ulricha
Ancienne modératrice
Ancienne modératrice
Messages : 4622
Enregistré le : 05 janv. 2005, 00:00

Message par ulricha »

Ce midi: Image
-grosses crevettes roses + mayo
-Tajine d'agneau et sa farandole de légumes d'été Image
-raisin bio Muscat du jardin
Image Bon appêtit !!!


chantal30
Colocataire
Colocataire
Messages : 79
Enregistré le : 01 sept. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : St laurent des arbres

Message par chantal30 »

Bonjour tout le monde.
Aujourd'hui j'ai fais du poisson cru à la tahitienne et un peu de quinoa façon Chermoula.
Pour ce soir 2 oeufs cocotte à la vapeur...et les restes de midi.


Avatar du membre
poupette
Colocataire
Colocataire
Messages : 296
Enregistré le : 04 déc. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Lyon

Message par poupette »

Ce matin: thé, tapioca au lait de coco/mangues, yaourt soja nature, compote.
Ce midi: salade verte, merlu au curry, lègumes vapeur, fruits.
Ce soir: je suis invitée!!!


SEP, diagnostiquée en 2004. Régime depuis nov.2005.
corinne11
Colocataire
Colocataire
Messages : 328
Enregistré le : 11 févr. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : NARBONNE

Message par corinne11 »

matin : galettes chocolat et café
midi : salade verte , pignons , crevettes et banane
soir : sardines à l'huile d'olive , riz , salade verte et pomme


CM
corinne11
Colocataire
Colocataire
Messages : 328
Enregistré le : 11 févr. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : NARBONNE

Message par corinne11 »

matin : rien , levée trop tard !!!!!!!!!
midi : poulet bio , salade verte , banane , café
soir : avocat , jambon cru , salade , pomme
+ cet am : 6 carrés chocolat noir !!!!!!!!!!!


CM
chantal30
Colocataire
Colocataire
Messages : 79
Enregistré le : 01 sept. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : St laurent des arbres

Message par chantal30 »

Bonjour tout le monde

Pour ce midi

Nem et samoussa (feuille de riz) au boeuf et cumin
Poulet rôti (four th 2 pendant 4h)
Blettes (feuilles et côtes) cuites à la vapeur, réchauffées avec huile d'olive, anchois, ail, persil, délicieux......

Pour ce soir, les restes.....


chantal30
Colocataire
Colocataire
Messages : 79
Enregistré le : 01 sept. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : St laurent des arbres

Message par chantal30 »

Bonsoir à tout le monde

pour ce soir :

artichaut cuits, vinaigrette
Pâtes chinoises

Bonne soirée à toutes, et hop je me suis trompée, on est plus en septembre, mais que le temps passe vite.....


Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus de Septembre
    par PatrickS » » dans Menus 2010
    17 Réponses
    15305 Vues
    Dernier message par talia67
  • MENU SEPTEMBRE 2016
    par marya » » dans Menus 2016
    138 Réponses
    19723 Vues
    Dernier message par lélé31
  • Menus Septembre 2017
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    149 Réponses
    25072 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Les fruits et légumes de Septembre !
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    5807 Vues
    Dernier message par Tinka
  • Menus septembre 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    3445 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus septembre 2020
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    134 Réponses
    8421 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus septembre 2021
    par PatrickS » » dans Coin Cuisine
    58 Réponses
    2558 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Les fruits et légumes en Septembre
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    8 Réponses
    5217 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus de Septembre 2014
    par sansan973 » » dans Menus 2014
    105 Réponses
    21089 Vues
    Dernier message par marya
  • Menus de septembre 2022
    par PatrickS » » dans Coin Cuisine
    5 Réponses
    495 Vues
    Dernier message par Ambrechloé
  • Menus de septembre 2013
    par anonyme12 » » dans Menus 2013
    57 Réponses
    14984 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de Septembre 2012
    par PierretteCottet » » dans Menus 2012
    92 Réponses
    22211 Vues
    Dernier message par Profil Supprimé
  • Menus mois de septembre 2019
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    208 Réponses
    11784 Vues
    Dernier message par Laurette
  • DR JOYEUX WEBINAIRE 20 SEPTEMBRE 2015 19H
    par kate » » dans La salle home vidéo
    11 Réponses
    5132 Vues
    Dernier message par marya

Retourner vers « Menu de Février 2010 »