Octobre

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laziza
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Message par laziza »

Dernier message de la page précédente :

ce matin : 1/4 d'ananas, 1 banane, 1 avocat, 2 tomates, 4 amandes
thé vert
à midi : soupe aux lentilles vertes avec carottes poireau navet
Riz au curcuma et haricots rouge + tamari
chicorée
ce soir : blanc de poulet au curry + compotée d'oignons
pomme au four à la noisette


gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
corinne11
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Message par corinne11 »

Ce soir , super méga salade: laitue , asperges , champignons , saucisson CAL (terroir) riz plus une tite pomme de terre !!!!!!!
dessert : une pomme et une galette riz/chocolat


CM
diana
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Message par diana »

Ce matin:
crêpe avec confiture, date, amande avec miel et jus de pamplemousse.

Ce midi:
pot au feu, fondant chocolat, fruit

Ce soir:
surement du pot au feu s'il en reste.


Diana
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poupette
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Message par poupette »

Ce matin: thé, yaourt soja maison, compote, cake à la carotte.

Ce mid: tajine de poisson au curry/lait de coco, fruits.

Ce soir: soupe de légumes, fruits.


SEP, diagnostiquée en 2004. Régime depuis nov.2005.
eveb6
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Message par eveb6 »

auj ti déj
crêpes au sarrasin - chcorée

déj
carpaccio d'espadon aux épices,cébettes , citron et h d'olive
saladeromaine et roquette + graines germées

petits brocolis et haricots verts vapeur

dîner

soupe de légumes
oeuf mollet
Tarte(lupin-riz) aux fruits de ma fille,une oeuvre d'art !


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poupette
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Message par poupette »

Ce matin: crêpes de soja/fécule de pomme de terre, crème de marron, thé, fruits.
Ce midi: carottes râpées, coeur de palmier, olives verte, haricots rouge, petites graines.
pomme de terre vapeur, thon mayonnaise.
mousse chocolat.
Ce soir potage de légumes, fruits.


SEP, diagnostiquée en 2004. Régime depuis nov.2005.
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