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ouhhhhhhaaaaaaaaa Ulricha tu vas me dépasser !!! [img]images/icones/icon14.gif[/img]midi
- fini les restes :
-carottes râpés,choux en lamelles,olives N et V céleri rémoulade,
-1champi mayo,choux fleur cru mayo.
-grosse salade verte +curcuma Poivre noir/ail/persil.
-35grs filet saumon fumé + 35grs filet canard séché (laziza)
- 6 tites pommes de terre vapeur/poêlées.
-1soja 1T pain sarrasin.
-1 chico/café +2 c chocolat 72%
soir
-1/2 avocat .céleri rémoulade,1champi mayo,choux fleur mayo.
-2 œufs coque,haricots jaune vapeur 1patate .
-1soja 1t pain
cori