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=> 40 à 45 ° C pour avoir un aliment vivant (avec enzyme).Je suis dubitative, pour vos indications et conseils Est-ce réellement un bon achat pour notre alimentation?
Si tu penses pouvoir te limiter à une pomme ou une banane au lieu d'en manger 2 ou 3 en regardant la TV, ça peut aller.
Si tu cherches une douceur en fin de repas et que tu n'as pas de problème de glycémie ou de digestion (fermentation), ça peut se "défendre".
Malheureusement certains ne pourront pas contrôler la situation ...