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Bonsoir Pipat,T'as-t-il expliqué pourquoi ?mon amie naturopathe me déconseille l'alfa
oui effectivement car sinon ils fermentent avant d'être digérés.car il me semble qu'il vaut mieux manger les fruits crus avant et non après.
C'est pour cette raison qu'ils sont conseillés aux collations. Tout ça quand tu es très "pointu".