Et 5 mois...

[laures]

Bonjour!

je trouve sympa de faire un bilan régulier;ça me permet de les relire
ensuite et de relire les messages qui m'ont été adressés...!!!

Bilan de ma spasmophilie au bout de 5 mois :
- Petit appétit, des douleurs aux mâchoires (quand je digère...)
- J'ai perdu environ 7 kg mais apparemment j'ai lu que c'était normal
au départ...Je mange très peu en ce moment avec l'impression que ça ne
passe pas super bien...
- On va dire que la douleur qui me gêne le plus est celle aux mâchoires/cou,
comme si c'était crispé...mais quand je repense à toutes les douleurs que
j'avais et qui sont partis, je positive!
- Je pense refaire une petite cure d'ergyphlus (vu que j'ai été en juillet sous
antibio pour une sinusite)et vu que mon transit n'est pas terrible en ce moment...

Merci, Laures!

[dolly01]

bon réflexe surtout apres des antibio ..et n'arretes surtout jamis le mag ..et tes complements ..c'est a vie !

[manon]

Bois de l'eau Laurès, et mange pas trop sucré..


Bisous Manon

[pouet]

Hello Laures

et au niveau de tes symptômes spasmo ça donne quoi ? Ont-ils diminué (ou disparu) ?

[laures]

Manon, que veux-tu dire par ne pas manger trop sucré?
Limiter les fruits, le sucre complet, les compotes sans sucre ajouté?????
Y'a du sucre dans le lait de riz/amande???
Je me suis fait de temps en temps gâteau/crêpes dans lesquels je mettais
du sucre complet mais à part ça...le sucre est éliminé.....

Pour répondre à Pouet, mes symptômes de spasmophilie ont très nettement
diminué. Qu'est-ce qui a concrètement diminué? Mon épuisement (avant quand
je me levais, j'avais l'impression de ne pas avoir dormi de la nuit), les palpitations
sont parties très rapidement avec le régime, la boule dans la gorge et dans le ventre
aussi, les spasmes, les migraines, les fourmillements dans la tête, les bras, des
énormes douleurs aux dos, le coeur oppressé, la sensation d'etouffer, agitation de
mes jambes aussi....
Tout ça c'est parti....

Maintenant ce qu'il me reste c'est la tension des mâchoires et du cou et de temps
en temps des maux de ventre...J'espère aussi que ça va partir aussi ça:::::
Je comprends pas pourquoi le reste est parti et pas ça???
Bref, puis y'a eu des erreurs de parcours involontaires....car je flique tout....

Et toi tes symptômes qu'en est-il? Ca fait 4 mois je crois que tu fais le régime???

[maï]

Je sais, je vais radoter, mais 5 mois, c'est peu ........... et c'est sans doute beaucoup quand on souffre .
Regarde derrière toi toutes ces années de mal être, de mal bouffe.
Laisse le temps au temps.
Tu vas me dire que c'est facile à dire pour moi qui ne souffre plus........ mais celà fait plus de 5 ans que je suis au régime.
Alors courage .........
Accroche toi, ces douleurs résiduelles vont céder face à ta détermination

[laures]

Merci Maï pour ton message, ça me fait du bien!

Les gens s'étonnent de m'entendre dire que je ne sois pas toujours bien à cause
du régime, trouvent que c'est long....."Abon, mais pourquoi ça dure aussi
longtemps?? Tu devrais aller voir un médecin??" Tu as maigri....
Je leur dis qu'après toutes ces années où je n'ai consommé que la nourriture
qui me fallait pas, il faut du temps à mon corps pour évacuer....
Leurs remarques me font un peu flipper car pour le moment j'en suis à un
stade où "c'est en cours" et que des symptômes sont encore là...

Effectivement 5 mois, c'est peu, sachant que le 1er mois, je peux l'enlever
car je consommais encore du gluten sans le savoir (dans des galettes de
riz aux céréales)...Et il m'est arrivé ensuite de faire des erreurs....

Merci pour tes encouragements et tes réponses! Ca fait plaisir à entendre.

Laures

[maï]

C'est sur, Laures, il faut s'accrocher.
Moi j'ai été seule les 2 premières années. Ca a été difficile. Heureusement, j'ai croisé le chemin de Manon et des colocs au bout de 2 ans.
Grâce à l'Appart, j'ai su que j'étais sur la bonne voie et j'ai appris à prendre les compléments qui ont permis une nette amélioration.
Bientôt tu nous diras que tes douleurs se sont envolées .........
Courage

[PatrickS]

Bonjour Laures,

çà fait plaisir de voir tout ce qui est déjà amélioré chez toi (la preuve que le régime marche), le reste suivra. Console toi en te disant que pour certains c'est plus long, pour ma sclérose je suis sur la liste d'attente (deux ans de régime avant amélioration), j'ai quelques petits plus (fatigue toujours présente mais récupération plus rapide, montée des escaliers un peu moins laborieuse) mais je sais que çà ira mieux. Je me répette: un jours à la fois. Laisse le temps (et le régime) faire (bien) les choses.

A+ Patrick