ça va mieux mais...
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par
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Tout d'abord, MERCI A TOUS, car grâce à vous, j'ai trouvé que j'avais une intolérance au soja (je n'y aurais jamais pensé). En effet, depuis que je suis arrivée à l'appart, j'ai arrété le soja (depuis environ 1 mois) et résultat : plus d'ennuisde digestion . (quasiment).
Quant à mes douleurs, elles vont mieux, mais stagnent. Je fais le régime depuis presque 5 mois et plus d'amélioration. Je cherche le hic!! c'est pourquoi je fais encore appel à vous...
Depuis qques jours, j'essaie de réduire fortement le sucre.
Mais c'est vrai qu'il faut s'accrocher et que parfois on est un peu décourager.
BIz
- maï
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- laziza
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c'est déja encourageant !
Pour le sucre, c'est un peu dur au début (le gout du sucre est une vraie toxicomanie, donc ça revient à une sorte de sevrage). Mais au bout d'un moment on "perd" le gout du sucre, seulement c'est plus ou moins long suivant les individus.
Alors on a le plaisir de redécouvrir des saveurs nouvelles (ou ancestrales, c'est suivant le point de vue ...) que le sucre masquait. Et la délicate douceur naturelle d'ingrédients comme la carotte, le poireau, l'oignon, la farine de chataigne ...
Peut-être peux tu nous dire où tu en es sur les compléments alimentaires, et nous indiquer quelques exemples de tes menus...
histoire de voir si il n'y a pas un truc qui cloche à ton insu.
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par
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voici mon menu d'hier : matin : pomme, banane, pain avec miel (pain avec farine de riz et tapioca, j'ai mis la recette ds la kitchenette), raisins secs et amandes.
Midi : poisson avec tomates et haricots verts sauce au curry, fruits en desserts.
Soir : "pizza " avec fond de pâte au riz + garnitures : oignons, courgettes, poivrons, jambon, tomates, olives.Fruit en dessert.
Pour les compléments : multibiane, sélénium, lactibiane et je prends en plus depuis 2 jours du magnésium. Je me suis aussi commandé de la vit C.
Je pense que tout ça est correct (sauf peutêtre le jambon?)Qu'en pensez vous?Merci
BISOUS
- maï
- Colocataire
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