Bilan 3 mois
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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Bilan 3 mois
Voilà, çà fait 3 mois que je suis le régime:
-sans gluten et sans produits laitiers, assez facilement (bien que j'adôôôre le pain-fromage, et encore mieux avec du beurre en plus! )
-au niveau des cuissons, pas au top pour le moment
-quand je suis invitée: pas évident du tout. En général, entrée et plat, je me débrouille , mais quand on arrive au dessert....c'est plus difficile, parce que je ne veux pas parler de mes soucis de santé (rhumatisme psoriasique) et que ,avant, j'étais plutôt gourmande! Déjà ,j'ai perdu pas de kg avec le régime et donc, on me pose des questions... et je n'aime pas çà.
En ce qui concerne les douleurs, les matins restent laborieux ( mal aux pieds, genoux, mains, poignets, épaules et.... c'est tout!) mais , en journée, j'ai constaté une nette amélioration au niveau des pieds. Depuis une dizaine de jours , je n'ai plus mal aux pieds quand je marche ( et je marche beaucoup, je suis agricultrice). Sauf hier après-midi, où mes douleurs sont revenues, et voilà qu'aujourd'hui de nouveau, çà va!
Ya quand même des fois où j'en ai marre, non pas de suivre le régime, mais de ne plus pouvoir faire facilement ce que je faisais avant.
Merci à tous pour tout ce que je peux glaner à droite et à gauche dans l'appart!
A la prochaine.
OMBELLE
- caribou
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Re: Bilan 3 mois
Tu sembles t être très bien habituée à ce changement alimentaire.
Le meilleur est devant toi je n en doute pas.
Bon courage et à très vite.
- clear
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Bilan 3 mois
Tu suis l'alimentation sérieusement et pour l'instant, ne te tracasse pas avec les températures de cuissons.
- saltarella
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Re: Bilan 3 mois
Pour le dessert j’ai pris l’habitude de dire que je n’en mange quasiment jamais, je ne suis pas porté sur le sucré ce qui est vrai depuis le régime. Ceux qui le connaissent bien savent pourquoi le reste ne s'étonnent Pas plus que ça. Tu prendras peu à peu de l’assurance
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- marya
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- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
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Re: Bilan 3 mois
On ne peut pas être et avoir été. on prend 12 mois par an.
Je râle aussi de ne plus faire ce que je faisais avant, je fais autre chose
à mon rythme. Courage, tu es une battante.
- caribou
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Re: Bilan 3 mois
Aujourd'hui je m occupe de la maison je cuisine pour toute la famille je prend des cours de couture je prend le thé avec mes copines je me promène je conduis et je remplace même ponctuellement une copine dans sa boutique.
Aujourd'hui même si je sais que je ne pourrais jamais reprendre ma vie d avant j aime ma nouvelle vie. J'ai accepté.
Bientôt toi aussi tu pourras refaire des choses que tu ne fais plus j en suis certaine.
A chaque fois que je disais je ne peux plus faire..... Mon mari terminait sa phrase en disant POUR LE MOMENT Et il avait raison
- saltarella
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Re: Bilan 3 mois
Bien parlé Caribou et c’est exactement çacaribou a écrit : ↑17 sept. 2019, 09:41 Il y a 5 ans je ne pouvais plus rien faire. Me lever pour aller aux toilettes était une grande aventure et je ne te parle même pas de monter l escalier pour aller dans la salle de bain prendre ma douche...
Aujourd'hui je m occupe de la maison je cuisine pour toute la famille je prend des cours de couture je prend le thé avec mes copines je me promène je conduis et je remplace même ponctuellement une copine dans sa boutique.
Aujourd'hui même si je sais que je ne pourrais jamais reprendre ma vie d avant j aime ma nouvelle vie. J'ai accepté.
Bientôt toi aussi tu pourras refaire des choses que tu ne fais plus j en suis certaine.
A chaque fois que je disais je ne peux plus faire..... Mon mari terminait sa phrase en disant POUR LE MOMENT Et il avait raison
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- PatrickS
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- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Bilan 3 mois
Comme ces dames te l'on dit, tu es sur la bonne voie.
Cela va encore s'améliorer, situ ne pourra probablement pas revenir a zéro (on vieillit tous, même non malade).
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
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- Enregistré le : 28 août 2019, 10:06
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Re: Bilan 3 mois
Et merci beaucoup pour vos réactions et encouragements!
Je suis bien consciente que je ne vais pas récupérer mes capacités d'il y a 20 ans, mais juste pouvoir faire mon travail et le reste (maison,cuisine, activités...) à peu près normalement, sans avoir mal.
Ceci dit, je profite pleinement du moindre progrès; comme marcher dans les champs,voir les troupeaux, c'est génial quand on n'a pas mal aux pieds!
Maintenant, cap sur les 6 mois et vogue la galère!
A bientôt.
OMBELLE
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