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10 mois ...et un peu plus...Chers colocs, vos encouragements et conseils, votre présence et votre humour m'ont aidé, m'aident beaucoup et je vous en remercie tous infiniment
Je traverse une période difficile et j'ai besoin de faire le point.
Un médecin homéopathe m'avait diagnostiqué une candidose en septembre. Il m'a proposé un traitement homéopathique à long terme ( 5 granules 1 fois par mois) que je suis. J'ai aussi réduit les sucres dans mon alimentation. Sans grande difficulté, à ma grande surprise: je me croyais plus addict. Ça m'a d'ailleurs fait douter du diagnostic: je n'ai jamais eu cette envie irrépressible de sucré que ressentent les personnes atteintes de candidose.
Mi-octobre, j'ai eu une consultation avec un interniste: pas de diagnostic pour mes douleurs de fond pieds/mains, mais pour lui, la composante sensations de compression/chauffe/fourmillements/démangeaisons, c'est une neuropathie des petites fibres. C'est un symptôme de nombreuses maladies et, comme mes analyses étaient normales il n'a pas pu poser de diagnostic plus précis. Il m'a toutefois fait faire un dosage de vitamine B12 qui a révélé une carence (ce qui pouvait expliquer la neuropathie). J'ai été supplémentée en B12 et ça a marché car mi-janvier j'étais quasiment dans les clous. A cette époque, j'ai passé une coloscopie et une fibroscopie pour chercher la cause de cette carence. Pas de maladie de Biermer ni d'invasion d'helicobacter pylori . Et c'est tant mieux. Mais je reste sans explication. Pour le gastro enterologue, je n'avais pas à me poser de question puisque je n'avais rien de grave et que mon taux de b12 était en train de remonter. Mais, moi, j'avais envie de comprendre le pourquoi de cette carence. Je lui ai demandé si cela pouvait être dû à une candidose ou à un intestin poreux. Il m'a répondu qu'il ne fallait pas croire toutes les âneries qu'on pouvait lire ou entendre à droite et à gauche... Discussion fermée...
Ma généraliste s'est montrée plus ouverte. Elle n'avait pas non plus d'explication à me proposer, mais quand je lui ai dit que j'avais lu sur le net qu'un microbiote déséquilibré pouvait empêcher "l'assimilation" de la b12, elle est allée voir sur le même site que moi, m'a dit qu'il était fiable et a convenu que j'avais peut-être une candidose. Mais pour elle la façon de soigner une candidose reste très floue. Elle m'a prescrit des probiotiques que je n'ai pas supporté (violentes douleurs à l'estomac). J'ai continué à me supplémenter en b12 jusque fin avril.
Fin janvier, je me disais que si je ne restaurais pas mon microbiote avant d'arrêter le traitement b12, je reviendrais assez vite à la case départ... et qu'avant de prendre des probiotiques, il fallait certainement me débarrasser de cette candidose...
Je me suis inscrite à un séjour "jeûne et randonnée " à Cabourg, près de chez moi. C'est quelque chose que j'avais en tête depuis un bon moment (le comble pour quelqu'un qui si peur de maigrir! me direz-vous... eh bien oui, j'ai mes contradictions...). L'idée, c'était de mettre mon microbiote "à plat " avant une cure de probiotiques. Par sécurité, je voulais être encadrée. Je me suis offert ça pour mes 60 ans. Le jeûne commençait le 13 mars après une descente alimentaire. La suite, vous l'imaginez... retour à la maison le 3ème jour pour confinement... j'ai continué à jeûner une journée, puis j'ai arrêté. Il n'y avait plus le groupe, qui était porteur ( nous étions 6) et le climat était trop anxiogène. J'ai soigné ma reprise alimentaire et j'ai fait une cure de probiotiques ( Floreprotect conseillée par une naturopathe du centre de jeûne). Au total, presque 4 jours de jeûne. Dommage, j'avais fait le plus dur.... ( le séjour devait durer une semaine)
En ce moment, je me débats avec des mycoses: un premier épisode fin février ( mycoses buccale, vaginale et entre les orteils, traitées médicalement par des antifongiques), nouvelle mycose vaginale en début de confinement, à nouveau traitée, puis à nouveau entre les orteils, et depuis bientôt 3 semaines, mycose buccale qui ne part pas malgré le traitement...
Mes douleurs sont de retour, bien moindres que l'an dernier à cette époque, mais plus accentuées que ces derniers mois. J'ai bien peur que la candidose ne soit en train de devenir invasive. J'ai beau traiter localement mes mycoses diverses, à mon avis, si je n'ai pas un traitement de fond, ça ne mènera à rien. Mais un tel traitement existe-t-il?
J'ai eu à faire une analyse de sang la semaine dernière. Mon taux de b12 est redescendu malgré le traitement... et ce qui m'ennuie surtout, c'est que mes leucocytes et lymphocytes ont bien baissé (respectivement 4020 et 1400/mm3). J'ai pas envie d'avoir un système immunitaire affaibli en ce moment... pendant ces derniers mois, je me suis accrochée à l'idée que je n'avais rien de vraiment grave puisque mes analyses étaient bonnes...
J'ai lu tout à l'heure qu'un système immunitaire affaibli favorisait les mycoses buccales et intestinales...
J'ai cherché à joindre ma généraliste jeudi et vendredi, mais elle ne m'a pas répondu.
Ce que je viens d'écrire ressemble plus à un suivi qu'à un bilan de régime.
Oui, et le régime seignalet dans tout ça ?
Et bien c'est ma bouée, ou mon bâton de pèlerin...
Je le suis au mieux, sans écart conscient. Je ne suis pas toujours top au niveau des cuissons. Mais je ne cherche pas la perfection: je fais au mieux. Ça fait désormais partie de mon hygiène de vie.
Les 2/3 premiers mois ont été difficiles (douleurs et manque d'énergie), puis ça s'est amélioré peu à peu et j'ai repris mes activités de bénévolat petit à petit, je me suis remise à la rando sans avoir mal au bout de 3 km, j'ai repris le qi qong bâton et les cours de Pilates.
Il y a eu des poussées douloureuses diverses, mais qui ne m'ont jamais empêchée de dormir. J'ai toujours gardé ces douleurs pieds/mains, souvent en sourdine.
Si j'avais écrit un bilan en janvier ou février, je vous aurais dit que j'avais perdu 80%de ces douleurs.
Côté sinus, l'hiver s'est bien passé, quasiment pas de rhume (un exploit!) beaucoup moins d'écoulements, mais j'ai en permanence une sensation d'irritation entre le nez et la gorge. Mon médecin ne l'explique pas, mais je me demande depuis quelques jours si la mycose peut s'être étendue jusque là...
Autre détail :j'avais des ongles TRÈS striés, j'ai maintenant des ongles striés.
En ce moment, je me sens nettement moins bien, mais , en y réfléchissant bien, rien de dramatique.
Caterina l'a écrit dans un post et j'ai trouvé ça très juste: on n'est pas parti pour un sprint, mais pour un marathon...