Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- FrédériqueB
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Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Chose promise, je reviens vous faire part de mon expérience.Je suis toujours aussi déterminée pour ne garder que ce type d’alimentation pour toujours.
Depuis le 11 février 2019, après avoir énormément souffert durant plus d’un mois et en arrêt de travail, j’ai donc eu un traitement pour ma PR : cortisone 20 mg au départ (que je diminue progressivement tous les 15 jours pour arriver à zéro mg)+ méthotrexate 10, 15 puis 20 mg actuellement)
Depuis ce traitement, je vais beaucoup mieux, les seules douleurs qu’il me reste sont aux mains et poignets, plus ou moins fortes certains jours,mais vraiment pas comme au début. Je revis .J’ai pu reprendre mon travail de bureau le 4 mars 2019.
Effets du régime sur ma PR : pour l’instant, je ne peux me prononcer à cause des médicaments que je prends, mais je pense que dans quelques mois,lorsque les doses auront été diminuées,mon changement alimentaire, je l’espère, aura un impact positif sur cette maladie. J’avais perdu 3 kg le 1er mois mais depuis la cortisone, je les ai repris ( zut zut zut ) et je fais attention !
Effets du régime sur d’autres problèmes de santé que j’avais mais qui n’avaient pas motivé mon changement alimentaire:
- Eczéma aux mains et pieds depuis 2013 : plus rien, tout a disparu au cours du 1er mois SGSL (à ce moment je ne prenais pas de cortisone)
- Reflux gastro-œsophagiens toutes les nuits et brûlures d’estomac régulières depuis 2 ans environ : plus rien depuis le 1er mois de SGSL, je peux dormir avec 1 seul oreiller la nuit sans être réveillée brutalement par une remontée acide, plus de brûlure dans la journée.
J’ai testé 1 fois 1 écart au repas de midi (1 part de gâteau mousse fruits mais avec génoise gluten, lait, beurre) : Brûlures, reflux sont revenus aussitôt le soir même.
- rhinite chronique depuis plusieurs années avec nez bouché toutes les nuits, conjonctivite et éternuements quelle que soit la période de l’année, que je pensais être d’origine allergique à mon chat ou à l’air pollué, comme me l’avait laissé pensé ma toubib : plus rien depuis le 1er mois de SGSL : je peux enfin respirer normalement.
- aucun problème digestif, même en mangeant beaucoup de légumes crus qui avant, me donnaient des colites, plus de ballonnements, pratiquement plus de gaz (désolée hahaha)
Voilà c'est tout, mais je suis déjà très contente des résultats auxquels je ne m'attendais pas ! Je patiente maintenant pour voir les effets sur la PR. Je vous dis à très bientôt pour un prochain bilan et je souhaite aux nouveaux colloc, courage et persévérance.
Basedow depuis 2001 - thyroidectomie en 2002.
cholécystectomie en 2007- Eczema - Rhinite chronique - reflux gastro-œsophagiens -
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Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Je reviendrai plus tard sur ton sujet car je suis dehors
C’était juste pour que tu saches que je t’avais lue
Bravo à toi
- PatrickS
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Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
C'est déjà pas mal tout de même!FrédériqueB a écrit : ↑05 avr. 2019, 14:02
Effets du régime sur d’autres problèmes de santé que j’avais mais qui n’avaient pas motivé mon changement alimentaire:
- Eczéma
- Reflux gastro-œsophagien
- rhinite chronique
Voilà c'est tout,
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Laurette
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Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Voilà de quoi t'encourager significativement
On continue, on y croit !!
Patience et ténacité...
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- clear
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Pour la PR, ça ne va pas être aussi rapide hélas ! mais quand tu vas finir tes cures de médicaments tu vas peut-être constater
que tes douleurs sont moins fortes qu'avant le régime et tu devrais aller de mieux en mieux au fil des mois. Je sais que c'est très long quand on souffre
- caribou
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- Enquête de référencement : seignalet
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Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Je vois que c'est très encourageant tout ça alors on continue et j attend avec impatience le prochain bilan. Suis certaine que tu auras plein de choses à nous raconter.
- ilike music
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- Enquête de référencement : Lien sur le site Seignalet.fr
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Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Je te souhaite de gros progrès qd tu diminueras les médocs tu pourras juger.
Pour la cortisone, si tu supprime complètement le sel et très peu de sucre tu ne prendras plus un gramme. J'ai été sans arrêt avec de grosses doses de cortisone à l'époque où j'ai fait bcp d'uveite et je n'ai pris du poids que qd je ne faisais pas attention au sel. Attention il y en a partout (moutarde, pain, conserves de thon sardine ... Cornichon ....) c bcp plus contraignant que seignalet et cuisine maison obligatoire ! Mais après plusieurs mois de traitement, c qd même mieux de ne pas avoir 10kg a perdre .... Surtout que les kg n'aident pas qd on a des rumathismes.
Allez courage
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
- soaz
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- Enquête de référencement : e cherchant sur le net
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Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
- Zébrou
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
Bravo et merci pour le partage!!!
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- Colocataire
- Messages : 67
- Enregistré le : 05 mars 2019, 14:36
- Enquête de référencement : Recherche google pour PR
Re: Bilan après 3 mois de régime SEIGNALET
On s'en sortira
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