Bilan à deux mois
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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Bilan à deux mois
deux mois que je me suis mise au régime , alors je vais essayer de faire un bilan.
Tout d'abord , je n'ai pas vraiment de problème pour appliquer les exclusions. Pour le cru j'essaye même pas , de penser viande crue , ça me révulse.
Je prends beaucoup de compléments pour compenser la chélation et j'ai du mal avec la vitamine C qui me met mal à l'estomac. Sur le conseil de Patrick , je la bois tout le long de la journée mais ça passe mal.
J'ai pour l'instant arrêté le MAg 6 car j'ai lu sur le forum que la vitamine B6 pouvait en excès causer des troubles de neuropathie.(Et j'en ai vraiment de plus en plus.) J'ai fait doser et je suis à 254 alors que le maxi est 110. Quel Mag puis-je prendre sans B6, un conseil ?
Question résultats , je n'en ai pas encore mais ça ne m'inquiète pas. Ce n'est pas en si peu de temps que ce qui est déréglé depuis si longtemps va se remettre d'aplomb
Je n'ai par contre pas de nouveaux troubles neurologiques impliquant Parkinson et pour moi c'est le principal.
Je pense qu'il faudrait que je diminue encore le sucre mais quand je le fais, je maigris encore plus et ça me fait peur .Surtout parce que tout le monde me le fait remarquer. Ce n'est pas avec Seignalet que j'ai perdu mais avec le sans sucre que j'ai fait en 2018. Mais depuis mes belles -sœurs me prennent la tête. Alors j'essaie de maintenir mon poids.
Je viens de commander mon stock de compléments pour deux mois ainsi que le chélateur et je revoie le médecin qui a fait mon protocole fin avril.
En attendant je poursuis le régime et vous remercie tous pour l'aide que vous apportez.
- Zébrou
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Re: Bilan à deux mois
Ton bilan est encourageant....les effets arriveront!!!
- PatrickS
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Re: Bilan à deux mois
Pour le magnésium, il suffit de prendre du chlorure de magnésium.
Tu en trouves dans les magasins bio sous le nom de NIGARI (c'est un sel, à ne pas confondre avec une algue qui porte le même nom). En plus c'est vraiment pas cher.
C'est à dissoudre dans de l'eau.
Idem que pour la vitamine C, cela peut être laxatif, à augmenter progressivement pour atteindre la dose idéale.
L'embêtant est que le goût est amer. Il diminue si on met la bouteille au frigo.
Et si on mélange avec la vitamine C, ça passe mieux. Attention au dosage.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Bilan à deux mois
- caribou
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Re: Bilan à deux mois
Les effets viendront je n'en doute pas. Tu as passé l'étape difficile de l'adaptation à la nouvelle alimentation c'est super. Tu sais maintenant que même en faisant ce régime on peut manger se régaler et avoir une vie sociale.
Par contre, je reste persuadée qu'au début il ne faut pas prendre trop de compléments et laisser son corps faire son grand nettoyage.
Bonne continuation
- clear
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Re: Bilan à deux mois
Tu en prends peut-être un peu trop. Un petit peu dans 1 cuillère à café suffit.
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Re: Bilan à deux mois
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Re: Bilan à deux mois
En fait c'est le médecin qui me les as prescrit à part le Mg et la glycine . C'est pour compenser les pertes dues à la chélation chimique.
Je suis consciente que ça fausse le résultat , c'est pour ça que je prends mon mal en patience.
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Re: Bilan à deux mois
Suis trop novice pour te conseiller les compléments.
Moi non plus la viande crue ça ne m'affole pas. Les viande blanches en carpaccio cuites dans un jus de citron et des herbes ça passe. Par contre, les poissons crus marinés j'adore ! comme quoi les goûts et les couleurs ...
Allez, on s'accroche et surtout on y croit !!
bises
douleurs inflammatoires et tendinites chroniques depuis mai 2017 (cervicales, dorsales, lombaires, sacro iliaques, épaules, coudes, poignets, mains, genoux), spondylarthrite diagnostiquée en janvier 2019, régime Seignalet depuis le 1er février 2019, on y croit ! Violoniste quand j'ai le temps, les orages ça doit être ma faute
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Re: Bilan à deux mois
Le problème qu'i y a avec une chélation chimique, c'est que cela enlève des métaux lourds, mais aussi plein de bons nutriments.
D'où l'obligation de se complémenter.
J'avais un client qui en avait fait une et il m'a donné un texte pour expliquer les compléments à prendre (ça donne le vertige).
Le voici:
On trouve ces nutriments en pharmacie sauf ce qui est en gras
+ oligosols de sélénium (3€)
+ granions de zinc ampoules ou rubozinc gélules
+ mucomyst
+ stérogyl
+ légalon (seulement si chélation par voie orale)
+ difrarel
+ B chabre (5€)
+ omégas 3 (gélules d'huile de Krill par exemple ou huile de lin)
+ probiotiques : Bioprotus 4000 ou Maxiflore ergiphilus ou autre
+ huile d'onagre, alterner avec huile de lin et d'argan
+ spéciafoldine (B9) 5mg
+ B 12 Gerda
+ D-stress de chez Synergia, est mieux mais UVIMAG B6 est remboursé
+ vitamine E naturelle (chez synergia : anti-ox 200 est parfait)
+ vit C 500
Important ! Les cachets colorés ( difrarel , B chabre, D-stress etc .. devront être décolorés dans de l'eau tiède )
Je devais prendre:
au lever : 1 probiotique avec un peu d'eau froide
avant pt déj : laisser fondre sous la langue 2 ampoules de sélénium + B 12 Gerda (1mois)
au pt déj : 1 ampoule de magnésium ou 2 d-stress + 2 oméga 3 + 1 huile d'onagre + 1 légalon + 1 anti-ox + 1 mucomyst
milieu de matinée: 1/4 Vit C 500
à midi : 1/4 vit C 500 + huile d'onagre + 1 légalon + 1 mucomyst
à 4h ou 5h : bien boire, puis après avoir mangé un en cas : 2 ampoules de zinc mélangé à du jus d'oranges ou citron + magnésium + 1/4 vit C 500
au diner : huile d'onagre + 2 omégas 3 + 1 B chabre + 5 gouttes de stérogyl + 1difrarel + 1 légalon + 1 zinc + magnésium si nécessaire ou calcium si nécessaire + 1 mucomyst
Le soir au coucher : 1 ergyfilus ou bioprotus 4000 ou maxiflore + 1/2 spéciafoldine (pendant 1 mois, 2 fois /an)
- Si douleurs intenses prendre plus de vitamines B
- Un mois suffit pour se recharger en vit B. Pour être vraiment complet, on peut ajouter 1 biotine ( B8) ces vitamines B apportent un vrai +
- cure à faire 2 fois par an.
- Arrêter sélénium et zinc 3 jours avant les tests , ou 24 h avant les séances de dépollution ET le jour de la dépolution
(Si vous avez les moyens Faire une cure de " Regulat" (ce sont des enzymes) 2 fois par an.
( le moins cher que j'ai trouve est au 05 63 02 28 58 demander Corinne, venir de ma part ) mais c'est très cher, tout le monde ne peut pas se le permettre.)
Il disait qu'il fallait prendre cette supplémentation si on soupçonne une intoxication aux métaux lourds, puis à maintenir pendant un minimum de 2 à 3 années, même pendant les périodes où l'on observe des poses de traitement.
Prévoir une boite que l'on remplit chaque matin avec le nécessaire, cela peut sembler compliqué au début mais l'habitude est vite prise, ne pas fléchir avant d'être débarrassé des métaux lourds stockés dans l' organisme.
Tout cela est cher, j'en conviens, mais avais-je vraiment le choix ?
Conseils alimentaires
Mangez tous les jours en alternant : avocat ou noix ou noisettes ou amandes bio ( sauf si vous avez des plombages auquel cas il faut les manger sous forme de pâte à tartiner )
Consommez des légumes biologiques dans la mesure du possible.
Achetez en maison biologique 3 huiles de 1ère pression à froid :
Huile d'argan ( 17€ le 1/4 litre) huile de colza ou /et de noix , huile d'olive
La seule huile que l'on puisse chauffer est l'huile d'olive. Ne cuisinez qu' à l'huile d'olive.
Consommez en alternance 1 jour sur 2 : choux verts, brocolis, choux de bruxelles, épinards ou salade chicorée
1 jour sur 2 de la tomate concentrée ou cuite sous toutes ses formes ( sauce tomate , jus …)
Assaisonnez la salade et les légumes à l'huile de colza ( ou noix) et d'olive, il faut chaque jour les 2 .
Ne consommez pas de gros poissons mais plutôt des sardines, des maquereaux, des anchois.
Manger beaucoup de légumes et de fruits et fruits secs ( dattes figues, pruneaux, raisins secs)
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Re: Bilan à deux mois
J'ai 344 au lieu de inf à 200 de strontium ( c'est peut être du au 2 IRM et au scanner que j'avais passés dans l'année)
0.450 au lieu inf 0.150 de Bismuth
5.511 au lieu inf à 1 de mercure
et pour le plomb ce n'est que dans la zone orange 8.247 au lieu inf à 5
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