Un ancien revient sur son Seignalet en 2016

Vos bilans, témoignages de réussites ou d'échecs
Règles du forum
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
Répondre
Avatar du membre
Fred de la Brède
Colocataire
Colocataire
Messages : 224
Enregistré le : 09 mai 2016, 10:14
Enquête de référencement : Amené ici par seignalet.fr
Citation : Bon appétit bien sûr !
Localisation : La Brède (33)
Contact :

Un ancien revient sur son Seignalet en 2016

Message par Fred de la Brède »

Bonjour,
En 2016, année complète ou presque car les fêtes de fin d'année ont marqué le début de la fin,
j'ai fait mon Seignalet. ça a emmerdé quelque peu ma famille, mais ils ont pu découvrir de nouveaux légumes, de nouveaux aliments manufacturés.
En cette fin d'année là, le bilan était positif : plus de reflux gastro-oesophagien, donc plus de gastrite sous jacente, beaucoup moins de boutons d'acné, un corps alerte. :grouille:
les points négatifs : un poids passé en dessous des 69 kg pour 1m77. Donc un tissus adipeux menu menu; une musculature un peu light.
La conséquence indirecte en 2017 : sur un portage très lourd (façon haltérophilie), crac. Le sur lendemain, je pouvais sentir une "boule" au niveau de l'aine. Paye ta deuxième hernie inguinale.
Opération, convalescence express post-coelioscopie, avec un jeûne de 4 jours.

Bref; attention au poids qui baisse trop et à la fonte musculaire !
Les "Moins" cachés et discutables :
- l'omniprésence du riz. Galettes de riz à index glycémique élevé, Riz que j'achetais asiatique, donc chargé en polluants de chez eux. Je n'avais pas tilté l'intérêt ++ d'acheter des de Riz Camargue.
- La perte des ferments des produits laitiers fermentés, et leur intérêt dans le soin du microbiote. :pour-Talia:

Depuis je suis toujours passionné de diététique.
Après Carême à ma façon en 2017, qui m'a valu quelques critiques acerbes sur ce forum,
Formation SIIN (siin.be) diplomante cette année et 2019.



FRED de la Brède. adorateur du médecin, du pédagogue Seignalet. 40 ans. pharmacien, je conseille et explique Seignalet. perso : moins de gastrite, moins d'acné, un Ledderhose à juguler, moins de poussée d'herpes. Intérêt passionné pour la diététique. Et pour l'aromathérapie. www.mon-aroma.com
Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Un ancien revient sur son Seignalet en 2016

Message par PatrickS »

Bonjour Fred,

Bon retour parmi nous.

A tu continué Seignalet ou lâché (un peu, beaucoup)?

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Un ancien revient sur son Seignalet en 2016

Message par caterina »

Salut! merci pour ton partage.
je suis Seignalet depuis un an et je n'ai pas perdu un gramme. Ni de muscle... peut -être ai-je de la chance.
En ce qui concerne le riz, évidemment je le préfère local (France ou Italie) et de préference complet et cuit al dente. j'évite autant que faire se peut le riz du supermarché. Et je dois en manger... deux fois par mois, pas plus.
Pour les ferments, il y a le tamari ( sauce de soja fermenté) les boissons comme la kombucha et les légumes fermentés. Ensuite faire "reposer" sa pâte à crêpes ou autre une nuit c'est déjà laisser la magie des bactéries, et donc de la vie, opérer.
En ce qui concerne ton Carême, je ne sais pas comment tu as fait. Je sais que moi, pour l'instant, le jeûne n'est pas pour moi. Et quand je tente de me restreindre, je le paie.
Que vas-tu faire du coup? Tu continues? Tu reprends? Tu arrêtes le régime?
Quelle est cette formation dont tu nous parles?


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
manon
Site Admin
Site Admin
Messages : 12373
Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Contact :

Re: Un ancien revient sur son Seignalet en 2016

Message par manon »

Bonjour Fred de la Brède
Contente de te voir....
Pour malgré tout remettre dans le contexte les propos acerbes que tu aurais subi
Ce n’est pas parce que dans la religion on préconise pour le carême des repas lactés qu’il faille dans le cadre du régime manger du pain et boire du lait
Ici c’est Seignalet...
Par ailleurs tu as manqué ici car tu as en dehors de cela de bonnes connaissances en diététique, et pharmaceutique
A très bientôt


Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Un ancien revient sur son Seignalet en 2016

Message par caribou »

Bonjour Fred,
Content de te lire à nouveau. Toujours très intéressant d'avoir un retour sur vos expériences Seignalet bonnes ou mauvaises.
Et oui nous sommes tous différents et réagissons différemment et tout n'est pas tout blanc ou tout noir ;)
La galette de riz a été une de mes compagnes la première année (on se retranche souvent sur ça ça nous donne l'impression d'être calé ) comme toi je me suis rendue compte qu'elle n'était pas mon amie :nono: . Aujourd'hui quand je recherche cette sensation je privilégie les crêpes sarrasin faites maison ou des barres de fruits secs en mag bio.
Suis devenue fan aussi des patates douces :miam:
:hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Retour d'un ancien
    par perti_ » » dans Entrée
    13 Réponses
    1104 Vues
    Dernier message par flöchen
  • Menu de MAI 2016
    par Collette » » dans Menus 2016
    172 Réponses
    23384 Vues
    Dernier message par Anonyme1
  • MENU de janvier 2016
    par Collette » » dans Menus 2016
    221 Réponses
    22627 Vues
    Dernier message par patricia06
  • MENU FEVRIER 2016
    par marya » » dans Menus 2016
    199 Réponses
    22404 Vues
    Dernier message par Marie-Christine7
  • SG sur RTL lundi 15 février 2016 à 15h
    par Laurette » » dans Vestibule
    5 Réponses
    1416 Vues
    Dernier message par entr2o
  • MENU juillet 2016
    par Collette » » dans Menus 2016
    230 Réponses
    24159 Vues
    Dernier message par Laurette
  • MENU MARS 2016
    par marya » » dans Menus 2016
    241 Réponses
    23899 Vues
    Dernier message par Claudine Bauer
  • Congrès virtuel d'EFT 2016
    par proserpine » » dans Premier pas en EFT
    1 Réponses
    1929 Vues
    Dernier message par Collette
  • MENU JUIN 2016
    par marya » » dans Menus 2016
    178 Réponses
    23663 Vues
    Dernier message par Anyanka
  • MENU SEPTEMBRE 2016
    par marya » » dans Menus 2016
    138 Réponses
    19733 Vues
    Dernier message par lélé31
  • Menu Août 2016
    par Collette » » dans Menus 2016
    82 Réponses
    19492 Vues
    Dernier message par Collette
  • MENU AVRIL 2016
    par marya » » dans Menus 2016
    172 Réponses
    23446 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menu Novembre 2016
    par saltarella » » dans Menus 2016
    161 Réponses
    21975 Vues
    Dernier message par PatrickS

Retourner vers « La Petite Chambre »