momo a écrit :Merci à tous pour vos interventions.
J’ai laissé tomber toutes les soit disant études prouvant ou invalidant tel ou tel régime (avec viande, sans viande...etc...) car je n’y apporte plus aucun crédit : je pense que l’on peut faire dire aux études ce que l’on veut. Je pense aussi que ce qui peut être bon pour l’un peut ne pas l’être pour un autre. A mes yeux, seule l’expérience compte car seul mon corps et ses réactions ont toute ma confiance. Avec du recul sur le régime, je n’hésite plus à faire des expérimentations en enlevant/ajoutant tel ou tel aliment/complément. Je n’hésite plus non plus à faire marche arrière quand je sens que j’ai pris une mauvaise direction, même si , intellectuellement parlant, cette direction me plaisait !
Pour les lavements coloniques, je comptais m’y mettre, il faut que je m’équipe : j’ai fait l’expérience d’une irrigation colonique et je confirme ce que tu dis Patrick, ça aide (à tout point de vue).
Bonne soirée à vous tous.
Bonsoir momo,
je me permet de m'incruster pour te proposer, avant de laisser tomber, de suivre les mêmes consignes que moi? moi aussi j'ai une sep, et l'alimentation m'a sauvé, mais moi, en plus du régime c'est: pas de sucre du tout, pas de chocolat, pas de viande, pas de soja,jaunes d’œufs sans blancs et
crus, pas de traces de gluten(sauce soja, vinaigre,frites....) des fruits secs tous les jours, . ce ne sont pas les sois disant études qui te parlent, c'est mon corps et son expérience,tous ces aliments proscris vont dans une logique simple: ils sont proinflammatoires,( les douleurs et autres symptomes désagréables apparaissaient dès que je touchais à l'un de ces aliments) . Beaucoup de gens m'ont aidé pour en arriver là après des moments de désespoir, et à mon tour je voudrais apporter ne serait ce qu'un brin d'espoir pour les "sépiens" comme moi