bilan à 1 mois

Vos bilans, témoignages de réussites ou d'échecs
Règles du forum
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
pipat
Colocataire
Colocataire
Messages : 433
Enregistré le : 14 juil. 2012, 08:39
Enquête de référencement : par hasard en cherchant pour une glossit
Citation : l'optimisme est la capacité à voir le mal seulement là où il est.

Re: bilan à 1 mois

Message par pipat »

Dernier message de la page précédente :

avant d'essayer de retrouver ce que ma tête m'a raconté lors du message qui a disparu vraiment félicitations ! tu gères au mieux le régime et je suis sure que tu en récolteras rapidement les bienfaits ;

concernant tes questionnements je pense qu'il faut que tu prennes le temps d'écouter cette petite voix qui te guidera dans ton choix de vie ;

tu as déjà une belle réussite professionnelle, familiale donc il faut que tu continues sur la voie du bonheur

ma fille est passée par là et çà l'a vraiment destabilisée pendant qq annéees ; après le bac avec mention elle a quitté la fac, essayé d'autres filières mais toujours avec ce sentiment de se tromper ; jusqu'au jour où elle a eu l'occasion de faire une stage d'aide-soignante : ses idées se sont enfin éclaircies et malgré des périodes difficiles psychologiquement (dépression, TS, hospitalisation) elle a tenu bon: elle est rentrée dans une école et a eu son diplôme ; devant ses capacités intellectuelles on lui a posé la question de poursuivre en temps qu'infirmière ou médecine mais elle a catégoriquement rétorqué que c'était cette proximité avec des patients qu'elle veut garder ;
cette nuit elle a eu de gros malaises liés à une anémie installée dps des mois et dont elle ne voit pas le bout malgré la prise de fer (d'après le médecin ses globules ne fixent pas l'oxygène) ; du coup je suis allée voir une magnétiseuse hier qui a travaillé sur une photo et j'espère que c'est une réaction à cette consultation ; mais ce matin elle était levée à 5 h pour aller à son travail..
quand elle parle de ses patients ses yeux s'éclairent ; elle me dit souvent que son métier la sauve et je sais qu'elle est récompensée par l'affection de ses malades

elle continue à enrichir ses connaissances, à se passionner pour tant de belles choses (musique, lecture, photo..) et dès qu'elle ira mieux elle s'investira dans une association ; ceux qui la connaissent bien me disent qu'elle est lumineuse (ce qui correspond bien à son prénom) ; elle est aussi ma lumière et je sais qu'elle saura toujours voir où se trouve l'essentiel ;

alors je te souhaite de mettre du sucré dans ta vie et du baume sur ce coeur qui saura te guider sur un beau chemin ; dans tes échanges je perçois tout ce qui fait les belles personnes ;

d'après ton pseudo tu es de Rennes ? ma fille y vit et j'habite à 70 kms ....

belle nuit et continue sur le chemin du bien-être


pipat-pierrette
Avatar du membre
valerie024
Colocataire
Colocataire
Messages : 813
Enregistré le : 03 mai 2013, 07:58
Enquête de référencement : moteur recherche
Localisation : 24

Re: bilan à 1 mois

Message par valerie024 »

Bonjour lili

bravo pour ton parcours c'est pas évident et tu as fait les bons choix.

moi j'ai l'impression de faire 1 pas en avant et 2 pas en arriere, mais je tiens le coup, il faut que je m'en sorte.

J'ai plus de probleme a comprendre les associations des aliments, j'ai compris pas de fruit en fin de repas. le reste est plus vague ...

Pour les envies de sucré, moi quand je fais des gateaux sucrés j'ai tendance a en manger d'avantage si je n'en ai pas je mange plus de fruit, donc je vais en faire moins et me rabattre plus sur les fruits, en plus c'est la saison ou il y a plus de choix, ça me changera des pommes et des bananes !!!

bonne continuation

Valérie (1 mois aussi !!)


Dysphonie - Début RS 04/05/13
Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7005
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: bilan à 1 mois

Message par marya »

Coucou Valérie
valerie024 a écrit : j'ai l'impression de faire 1 pas en avant et 2 pas en arriere,
c'est le sentiment de tout débutant,
il faut persévérer, le sucre, c'est souvent le
gros pb. Dans les recettes, il faut diminuer la dose
progressivement, tu seras vite écoeurée.
cette alimentation devient une habitude au fur et
à mesure, on le comprend bien aprés avoir fait un écart.
bonne journée :hello:


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: bilan à 1 mois

Message par Laurette »

Valérie, je confirme ce que dit Marya.
Voici mon exemple (à ne pas suivre !). :mdr3:
Depuis 2 jours, j'ai fait de gros excès de sucre sur un coup de folie ridicule et en plus j'ai mangé des haricots et des pommes de terre :craque: , et bien je le paye aujour'dhui : j'ai le dos complètement bloqué et je souffre énormément (dos et ventre).
Comme quoi...même après un certain temps...on fait encore des bêtises ! :mrgreen:
Mon rêve : quasiment supprimer de mes repas les féculents et le sucre !

Tu vas y arriver, n'aie pas peur !! Tu n'as même pas un mois et demi derrière toi...ce n'est pas grand chose. Sans compter le désencrassage que tu peux vivre.
Courage et persévérance... :contrac:
:reconfort:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
Zaou
Colocataire
Colocataire
Messages : 326
Enregistré le : 25 avr. 2011, 08:26
Enquête de référencement : internaute
Contact :

Re: bilan à 1 mois

Message par Zaou »

Mon rêve : quasiment supprimer de mes repas les féculents et le sucre !
Le sucre je peux comprendre (si tu entends sucre raffiné) mais pourquoi les féculents? Rien de mauvais dans les pommes de terre.


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: bilan à 1 mois

Message par Laurette »

Une impression... Il me semble que chaque fois que je mange des pommes de terre (celles-ci étaient cuites vapeur), ça ne me réussit pas.
Or, je n'en mange pas très souvent. Bizarre, vous avez dit bizarre ?...!
Bon, je vais retester un de ces jours (mais pas en ce moment, je suis en plein tri et cartons de déménagement !), sans prendre de sucré à côté, ce qui risque de fausser le résultat.
Quant au sucre, ça je sais que c'est mauvais pour moi mais....l'éradiquer, plus facile à dire qu'à faire pour une gourmande comme moi !
:hello:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
lili_rennes
Colocataire
Colocataire
Messages : 399
Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
Enquête de référencement : doctissimo
Localisation : Rennes

Re: bilan à 1 mois

Message par lili_rennes »

Merci pour vos messages d'encouragement, ça me fait chaud au coeur :amoureux!


Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7005
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: bilan à 1 mois

Message par marya »

Et bien, Laurette c'est la patate qui ne te réussit pas, moi c'est le riz.
Je peux en manger trés peu à midi, parfois, accompagné d'un légume.
comme quoi chacun est particulier.
Il faut tester, un produit par jour et voir la réaction. :hello:


Avatar du membre
lili_rennes
Colocataire
Colocataire
Messages : 399
Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
Enquête de référencement : doctissimo
Localisation : Rennes

Re: bilan à 1 mois

Message par lili_rennes »

Eh oui Pipat je suis de Rennes :hello:
Il y a d'autres rennais ici? On pourrait faire un repas SGSC ensemble :miam:


pipat
Colocataire
Colocataire
Messages : 433
Enregistré le : 14 juil. 2012, 08:39
Enquête de référencement : par hasard en cherchant pour une glossit
Citation : l'optimisme est la capacité à voir le mal seulement là où il est.

Re: bilan à 1 mois

Message par pipat »

super ! il faudrait organiser une rencontre dans l'ouest !

si tu passes dans les environs de Laval ce serait un plaisir de te voir

:gros bisous:


pipat-pierrette
Avatar du membre
lili_rennes
Colocataire
Colocataire
Messages : 399
Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
Enquête de référencement : doctissimo
Localisation : Rennes

Re: bilan à 1 mois

Message par lili_rennes »

J'ai ouvert un post pour les colocs Bretons, n'hésite pas à passer faire un tour ;)

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 16224.html" onclick="window.open(this.href);return false;

bises


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: bilan à 1 mois

Message par PatrickS »

Bonjour,
lili_rennes a écrit :J'ai ouvert un post pour les colocs Bretons, n'hésite pas à passer faire un tour ;)
Pipat n'est pas en Bretagne :mrgreen: Laval, c'est la Mayenne, donc ma voisine (Sarthe) :hello:

Mais c'est vrai que Rennes est vraiment le début de la Bretagne, presque la Normandie.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
lili_rennes
Colocataire
Colocataire
Messages : 399
Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
Enquête de référencement : doctissimo
Localisation : Rennes

Re: bilan à 1 mois

Message par lili_rennes »

C'est vrai mais Laval n'est vraiment pas loin, c'est pour ça que j'ai dis ça ;)


Avatar du membre
Miaou
Colocataire
Colocataire
Messages : 1243
Enregistré le : 31 mars 2012, 18:57
Enquête de référencement : association seignalet
Citation : Aujourd'hui, rien qu'Aujourd'hui, ne te fais pas de souci (principe reiki)
Localisation : Charente
Contact :

Re: bilan à 1 mois

Message par Miaou »

Bonjour,
Tres beau début et tu es bien meilleure élève de Nestor que moi, nulle doute que tu vas recolté vite les bienfaits.
dissocier les protéines et les féculents j'ai du mallllllllllllllllllllllll ( c inimaginable pour LHDMV - l'Homme de ma Vie-)
Les personnes ont commenté devant moi mieux que je ne saurait le faire.
Pour ton choix de vie :être en adéquation avec ses valeurs est pour moi la première source de bonheur. i est
Tu sais, une de mes amie a un fil qui est enarque ... et travaille dans le spectacle ... (au grand dam de son paternel, éminent médecin ) mais il est heu reux (le fils, le pere j'en sais rien !) !
Bonne continuation


Seignalet depuis le 30 mars 2012. arthrose généralisée (fibro?), colite collagene, otite chronique ,4 pathologies du sommeil , canal carpien opéré in extremis a droite en.mars 2020.
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
Avatar du membre
lili_rennes
Colocataire
Colocataire
Messages : 399
Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
Enquête de référencement : doctissimo
Localisation : Rennes

Re: bilan à 1 mois

Message par lili_rennes »

Merci pour tes encouragements Miaou ;)
Courage pour convertir LHDTV :mdr3:
Essaye peut être de faire des féculents et des légumes? Peut être qu'il piquera dedans? (l'idée n'est pas de moi mais je te la retranscris :mrgreen: )
Et c'est vrai que ce n'est pas facile de dissocier féculents et protéines mais avec un peu de courage et motivation, on s'y habituera!

J'ai hâte de voir tous les effets de ce régime sur moi et de me décrasser :mdr1: du coup, je suis motivée et je cherche à mettre tous les avantages de mon côté!


Avatar du membre
Miaou
Colocataire
Colocataire
Messages : 1243
Enregistré le : 31 mars 2012, 18:57
Enquête de référencement : association seignalet
Citation : Aujourd'hui, rien qu'Aujourd'hui, ne te fais pas de souci (principe reiki)
Localisation : Charente
Contact :

Re: bilan à 1 mois

Message par Miaou »

En fait j'arrive à faire manger des crudités +++ , merci :)
Toutes notre vie ensemble , il y a eu crudités+proteines+ feculent et légumes cuits.
Le midi c'est tres grosse salade ( je me fais des assiettes d'environ 200G de légumes melés lui un peu moins) avec une protéine et il a le reste du féculent de la veille au soir le plus souvent. De plus en plus souvent je me passe du féculent. (mon mari ajoute son pain fromage yaourt !!!)

C'est le soir : c'est dans ma "tete" surement : mais j'ai du mal a ne pas manger un oeuf ou des sardines ou une tranche de jambon cru avec mon féculent salade Je dois aussi a rriver a diminuer les quantités ...

SURTOUT persiste , meme en cas de blues, ma vie à vraiment changée en 16 mois ! et ce assez rapidement.


Seignalet depuis le 30 mars 2012. arthrose généralisée (fibro?), colite collagene, otite chronique ,4 pathologies du sommeil , canal carpien opéré in extremis a droite en.mars 2020.
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Bilan à 6 mois
    par pm12 » » dans La Petite Chambre
    4 Réponses
    1130 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Bilan des 4 mois 1/2
    par lili_rennes » » dans La Petite Chambre
    6 Réponses
    1237 Vues
    Dernier message par mhub
  • Bilan 3 mois
    par Narimane » » dans La Petite Chambre
    5 Réponses
    590 Vues
    Dernier message par Ambrechloé
  • Bilan 2 mois SPA
    par SiaMiam » » dans La Petite Chambre
    5 Réponses
    618 Vues
    Dernier message par SiaMiam
  • Bilan à 1 mois.
    par clemence » » dans La Petite Chambre
    8 Réponses
    1281 Vues
    Dernier message par clemence
  • Bilan 4 mois
    par seb » » dans La Petite Chambre
    17 Réponses
    3037 Vues
    Dernier message par seb
  • Bilan de Bag à un mois
    par Bag » » dans La Petite Chambre
    4 Réponses
    1420 Vues
    Dernier message par cocobzh
  • BILAN A 6 MOIS
    par valerie024 » » dans La Petite Chambre
    29 Réponses
    2970 Vues
    Dernier message par mirzoune
  • bilan à 3 mois
    par Lo29 » » dans La Petite Chambre
    8 Réponses
    1296 Vues
    Dernier message par Lo29
  • Bilan à 9 mois
    par Roundabout » » dans La Petite Chambre
    7 Réponses
    1389 Vues
    Dernier message par clementine79
  • Bilan 4 mois
    par Ryme » » dans La Petite Chambre
    13 Réponses
    1794 Vues
    Dernier message par caribou
  • Bilan 4 mois SEP
    par momo » » dans La Petite Chambre
    8 Réponses
    1626 Vues
    Dernier message par momo
  • Bilan à 1 mois
    par Cassandre » » dans La Petite Chambre
    12 Réponses
    2243 Vues
    Dernier message par foxtrotte
  • Bilan 1 mois
    par Virginie600674 » » dans La Petite Chambre
    8 Réponses
    905 Vues
    Dernier message par Virginie600674
  • Bilan 2 mois
    par BERNIE13 » » dans La Petite Chambre
    8 Réponses
    1783 Vues
    Dernier message par BERNIE13

Retourner vers « La Petite Chambre »