Bon, je vous donne un peu d'infos sur moi-même:
J'ai eu mon diagnistic de SPA en août après une infection intestinale au Clostridium Difficile (imaginez, j'ai fait enlever une dent de sagesse incluse en chirurgie maxilo-faciale avec un putain de traitement aux antiobios PRÉVENTIF, si j'avais su). Mon infection était très sévère, j'ai perdu 10 livres à vue d'oeil, c'était pas jojo. Pendant mes problêmes intestinaux, je me suis mise à avoir mal au poignet gauche (mais comme jamais j'avais eu mal, perte totale d'usage et de flexibilité, atrophie musculaire de l'avant-bras) et ensuite la colonne (en bref, 1 poignard par vertèbre, ça ressemblait à cela...).
On me donne des anti-inflammatoires (Naprox 500 bis, Salozopyrin 500 bis, 2 injections de cortisone 20mg à 3 mois d'interval, dans le poignet), en arrêt de travail depuis et ai-je besoin de mentionner la fatigue (moi en temps normaux, je marche au plafond et bourdonne à fond 16 heures par jour), c'était la galère. Heureusement, l'inflammation fut suffisemment bien contrôlée et rapidement pour éviter qu'il ne me pousse des nouveaux os dans le poignet et dans le dos (s'cusez l'ironie).
À la base, je suis très intéressée par l'alimentation. J'ai lu et applique les infos contenues dans le livre "Les aliments contre le cancer" écrit par un oncologue de renom ici au Québec, Dr. Béliveau. Au moment où je commence à reprendre du mieux, je me demande quel impact le fait de consommer fromage et yogourt peuvent avoir pour une personne intolérante au lactose (et oui!) et quels sont les symptômes d'intolérance au gluten (vous savez, moi et mon p'ti caca, on a pas toujours fait bon ménage).... Vous me voyez venir?
Un jour ma patronne m'envoie un lien pour une émission diffusée à radio-québec (télé locale) contenant les principes de base de la diète (m'excuse mais je déteste le mot régime) ainsi que le témoignage très positif d'un gars atteint de SPA depuis 20 ans. J'en ai pleuré.... Primo parce que ça confirmait le questionnement vers lequel je me suis moi-même orientée, secondo pour l'espoir que ça m'a donné et tertio parce que je savais que c'était à ma portée (je suis hyper disciplinée et motivée dans tout ce que je fais).
Le même jour j'avais 3 livres en commande (les 2 Seignalet et un livre de recette québécois en lien avec la diète). Deux jour plus tard j'avais fait le ménage du frigo et du garde-manger. Le lendemain j'étais à l'épicerie pour la recherche de produits de remplacements. Mon amoureux est une perle comme on en trouve rarement a évidemment sauté dans l'aventure avec moi.
Nous en sommes à notre 4e semaine faite. Voici les changements:
1) La constance de mon état est évidente. L'écart entre les mauvais jours et les bons et est à peine perceptible! Même mon amoureux s'en est rendu compte!
2) Mes inconforts physiques et mon dérouillage matinal se sont grandement améliorés. J'oublie mon dos (ma physio-thérapeute ne distingue plus de différence dans la flexibilité entre les deux côtés de mon bassin). Mon poignet est beaucoup plus beau mais il reste du chemin à faire encore, malgré cela la constance est là aussi.
3) J'ai déjà commencé à réduire mes médicaments. Avant le régime j'avais baissé mon Naprox à 750mg/jour parce que j'avais trop d'effets secondaires. Là, je fais 1 jour à 750 et le lendemain à 500. Cela depuis 3 semaines. Si tout continue de bien aller (j'ai confiance), la semaine prochaine je descends cela à 500 à tous les jours. J'ai très hâte de voir parce que j'avai essayé 500 avant le régime et après 4 jours j'ai du remonter à 750.
4) Ma capacité de concentration est nettement meilleure.
5) Je m'endore beaucoup moins dans le jour et est nettement plus tolérante à l'effort.
6) Mes p'ti caca sont beaucoup plus près de ceux que font les lapins
En bref, j'ai jamais été si bien maintenant que depuis le début de ma crise en août.
Pour la suite, je vais travailler avec le dossier des germinations et il me reste des progrès à faire avec mon yogourt de soya. Pour la cuisson, tout se passe déjà à la vapeur ou bouilli (je mange beaucoup de poulet et de poisson et aucune viande rouge. Sinon, les sushis sont crus).
Voilà!!
Flo
On a porté un toast aux beaux moments que nous promets la vie 
on dirait plus un "chum" ici au Québec (on est pas mariés même si je l'apelle tout le temps "mon p'ti mari" 
