21 mois = ?

[proserpine]

Bonjour

Voilà un petit moment que je n'ai pas fait de bilan pour la simple raison que je n'ai pas de positif et que j'ai conscience d'être un mauvais exemple.
Petit rappel : 1 an : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 13906.html
15 mois : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 14332.html

Hélas, rien de bien neuf.
Pas de nouvelles améliorations. Je trouve même que c'est un peu plus dur le matin : dérouillage plus difficile ( mais toutefois beaucoup plus facile qu'avant).
Pour la sep (c'était mon pb principal) : aucune mais absolument aucune amélioration ! Au contraire, la dégradation continue inexorablement. Résistance extrêmement minime + Aucun équilibre + Marche de plus en plus difficile (j'ai du mal à aller de mon séjour à mes toilettes !) = du coup, je n'ose plus sortir seule et mon activité se réduit comme une peau de chagrin !
Je l'avoue, je suis déçue : 1ère étape avant le découragement total ? C'est possible car je n'y crois plus...
Qu'en est-il pour les autres sépiens ? Ca m'aiderait d'avoir vos impressions. Merci

PS : heureusement qu'il y a l'eft ! Là-dessus, c'est toujours l'enthousiasme. Il n'y a pas à dire, ça me simplifie énormément la vie et je ne peux que recommander cette technique. Hélas, elle ne marche pas pour la sep...

[PatrickS]

Bonjour,

Courage, c'est plus ou moins long. Il faut tâcher d'être à 100%. Et rechercher les points qui peuvent poser problème.
Je te téléphone demain, on en parleras à vive voix, c'est plus simple.

Patrick

[Profil Supprimé]

Bonjour Raymonde , j'attendais ton bilan INTERMEDIAIRE avec impatience. Merci à toi d'avoir le courage de nous confier tes doutes et ton découragement

Pour la sep : aucune mais absolument aucune amélioration ! Au contraire, la dégradation continue inexorablement. Résistance extrêmement minime + Aucun équilibre + Marche de plus en plus difficile (j'ai du mal à aller de mon séjour à mes toilettes !) = du coup, je n'ose plus sortir seule et mon activité se réduit comme une peau de chagrin !
Je l'avoue, je suis déçue : 1ère étape avant le découragement total ? C'est possible car je n'y crois plus...

J'espère que tous les "Sépiens", même ceux qui ne postent plus, vont réagir à ce sujet et venir exposer leur évolution datée, pour encourager notre Proserpine.
Raymonde tu traverses une période de doute et de découragement mais c'est un passage, ne baisse pas la "garde" je t'en prie...

heureusement qu'il y a l'eft ! Là-dessus, c'est toujours l'enthousiasme. Il n'y a pas à dire, ça me simplifie énormément la vie et je ne peux que recommander cette technique. Hélas, elle ne marche pas pour la sep...

Elle ne marche pas pour la SEP, c'est un constat... Pourtant elle "marche" sur ton état général, sur ta qualité de vie, sur ton bien-vivre et ton degré de stress, c'est génial ! Je suis si fière de toi ! Je ne souviens parfaitement de tes débuts difficiles et septiques en EFT et de tout ce que tu as surmonté dans ce domaine pour parvenir à ce soutien quotidien qu'elle te procure.
Utilse donc l'EFT pour ne pas "baisser les bras":
"Même si le régime ne marche pas pour ma SEP, je m'aime infiniment et je m'accepte complètement"
Tapote, tapote avec cette ritournelle durant des semaines et des semaines s'il le faut... Avec "l'effet retard" que tu as constaté chez toi, il n'est pas exclu que ce leitmotiv agisse dans les mois qui viennent.
Ton moral et ta confiance sont DETERMINANTS pour ta santé dans son ensemble, ne lâche pas ces deux trésors...

Je t'embrasse tout plein et je pense fort à toi.

[coco74]

Tiens bon Proserpine, on est tous sur le même navire... moi non plus je n'ai pas la frite, il y a plus de bas que de haut depuis qques temps... après, je pense que c'est aussi de ma faute... et non pas celle de seignalet... je devrais manger plus de cru, me libérer de certaines boulets que je traine, etc... continue l'EFT si ça t'aide ! désolée mon témoignage n'est pas très encourageant, mais je compte sur toi pour ne pas lâcher !! bisous

[gislhy]

Proserpine et Coco, cette satanée SEP nous met le moral à zéro. Je vois que, pour nous toutes , la période est mauvaise . Incroyable, Proserpine, je pensais à ton bilan, hier et voilà qu'aujourd'hui, il y est . Nous sommes impatientes et , comme toi, Proserpine, j'ai une amélioration (Oh, pas tous les jours !) au lever . Je me lève plus facilement, moins douloureusement . Il faut y croire . Notre seul vrai espoir , c'est Seignalet . N'est-ce pas déjà beau d'avoir de l'espoir ? Quand notre maladie a commencé, en avions-nous ? Pour certains (es) c'est plus long , alors attendons (moi, cela ne fait que 6 mois que je m'y suis remise) Je suis trop fatiguée pour faire la cuisine . C'est mon mari qui s'y est mis . Je dicte, il fait . Moi aussi, je me languis, ne serait-ce que pour reprendre possession de MA cuisine Allez, cela va aller ... Courage et pense à nous qui pensons à toi

[chocolatina]

Coucou Proserpine,

Je suis désolée de savoir que la SEP continue son chemin et que tu ne trouves pas les résultats escomptés. C'est bien d'exprimer tes doutes et ton découragement. Je crois qu'on y a tous droit à un moment ou à un autre, quelle que soit notre pathologie, grave ou non. Je trouve, dans mon cas, que ça fonctionne par paliers, comme si mon organisme avait réussi à supprimer une strate de cochonneries d'un coup et permettait à mon corps de mieux fonctionner et c'est clair que, pour moi aussi, je suis entre deux strates
Je pense que l'époque de l'année est difficile à vivre avec l'arrivée du froid et de la pluie et surtout la perte de luminosité. Je me suis même demandée si je n'allais pas m'offrir pour mon anniversaire une lumière artificielle (de luminothérapie) pour compenser ce manque de luminosité...
Je ne te dirai qu'une chose : accroche-toi, tu as énormément de mérite à suivre cette alimentation, tu fais preuve de bcp d'abnégation et je te tire mon chapeau. Pt-être que tu pourrais demander une petite consultation à Nestor pour voir avec lui si, côté compléments, tu n'aurais pas besoin de quelques petits ajustements... (je te dis ça, et j'ai oublié de reprendre mon magnésium )

Beaucoup de courage à toi Proserpine et bon tapotements !!!

Bises,

[anonyme2]

Coucou, Proserpine

Allez, courage et confiance, relis toi-même tes précédents bilans, surtout celui des 15 mois, pour te rappeler le chemin parcouru. Patiente pour laisser ton corps faire ce "long travail de régénération" dont parle Pierre, qu'il a manifestement entamé, même si tu trouves que ce n'est pas assez rapide.
Bien sûr, comme les autres, je t'encourage à recourir encore plus à l'EFT, en ciblant ton propre découragement, tu obtiendras certainement des résultats, fût-ce "retards"!
Je pense bien à toi, et t'envoie plein d'ondes positives!

[proserpine]

Merci à tous

Utilse donc l'EFT pour ne pas "baisser les bras":
"Même si le régime ne marche pas pour ma SEP, je m'aime infiniment et je m'accepte complètement"
Tapote, tapote avec cette ritournelle durant des semaines et des semaines s'il le faut... Avec "l'effet retard" que tu as constaté chez toi, il n'est pas exclu que ce leitmotiv agisse dans les mois qui viennent.
Ton moral et ta confiance sont DETERMINANTS pour ta santé dans son ensemble, ne lâche pas ces deux trésors...

Oui, c'est une bonne idée, je vais la mettre en pratique

[cecilie]

Je te souhaite bon courage! et patience, je suis sûre que ca va venir. Pour certains, il faut plus de temos pour que ca s'enclanche. On pense à toi.

[marya]

Proserpine

Tu es trés courageuse

Ne déménage pas, reste avec nous, tu
imagines ta vie sans l'appart ?

[flöchen]

courage Proser,

ne lâche pas , ne nous lâche pas .

pense , même si tu n'as pas d'amélioration pour la SEP à ce qui aurait pu te tomber dessus en plus si tu n'avais pas fait de régime !

n'oublie pas que tu as un terrain fragile : "plus que la maladie , soigner le terrain"

c'est comme ça que je fonctionne quand je vois que je n'ai plus d'améliorations sur ma PR, je me dis: c'est grave mais ça pourrait être pire !

regarde ce qui est arrivé à Peluche qui avait du diabète, a arrêté le régime et se retrouve maintenant avec une PR sévère en plus!

[proserpine]

"Même si le régime ne marche pas pour ma SEP, je m'aime infiniment et je m'accepte complètement"

J'ai aussi le sentiment que l'eft ne marche pas pour les pbs neurologiques de la sep. Est-ce que je peux dire "l'eft et le régime" ? ou est-ce préférable de scinder les 2 et de faire des rondes dédiées ? Comment procéderais-tu Pierrette ?
Merci.

[PatrickS]

Bonsoir Raymonde,

Je te conseillerai de scinder les deux.
Ne pas se battre sur deux fronts en même temps.

Patrick

[proserpine]

Merci Patrick. C'est aussi mon sentiment.
Je m'inspire aussi de la phrase "Même si tout ça, tout ça, tout ça, je m'aime infiniment et je m'accepte ainsi" conseillée pour Chocolatina, mais peut-être que je me disperse ?
J'aimerais bien l'avis de Pierrette qui a l'air d'être experte en EFT. Comment procéder au mieux ? Je nage un peu.
Merci.

[Profil Supprimé]

Bonjour Proserpine

En effet, comme le dit Patrick, et comme tu en as toi-même le sentiment, il est toujours mieux de scinder, et de faire des rondes dédiées à chaque aspect du problème.

Le "tout ça tout ça tout ça" est ce que j'appellerais une "procédure d'urgence" en EFT. C'est à utiliser quand on se sent "débordé" et qu'on ne parvient plus à faire la part des choses.

Cela convient parfaitement, par exemple, lorsqu'on vit un désencrassage mastoc qui génère des maux variés (douleurs, fatigue, manifestation diverses) en même temps qu'une angoisse, une lassitude, un manque de confiance. Ces rondes permettent d'abaisser considérablement le degré d'angoisse pour pouvoir ensuite faire le tri dans de meilleures conditions et revenir à une pratique habituelle des rondes, donc prioriser et traiter point par point. C'est pour cela que je l'ai conseillé à Chocolatina qui est actuellement dans une phase de ce type.

Cela marche dans toutes les situations violentes qui nous bouleversent et nous fragilisent, impactent notre confiance et notre équilibre. Autres exemples: un sale coup de fil, une mauvaise nouvelle, un échec, un malaise, une chute etc. qui font boule de neige, déclenchent attaque de panique ou boule d'angoisse telles qu'on se sent régresser, qu'on se sent de nouveau un bouchon sur l'océan.

Pour imager cette procédure d'urgence, j'utiliserais volontiers le parallèle avec Lexomil: ce comprimé qu'on "dégaine" pour parer au plus pressé quand on se sent vraiment mal, cette procédure d'urgence remplace très avantageusement le lexomil (ou autre anxiolytique).

Mais une fois l'attaque de panique passée, dépassée grâce au "tout ça tout ça tout ça", on reprend les rondes habituelles en traitement de fond.


Bonne journée Raymonde et bisous