Bilan à 1 mois.
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- clemence
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Bilan à 1 mois.
Sur un autre forum j'ai "renconté" Amarante, colocataire qui m'a donné envie d'y revenir ; cette fois ci j'ai beaucoup lu avant, j'ai pris des compléments alimentaires et surtout je me suis inscrite ici, et j'ai énormément appris (Merci Manon d'avoir créé ce lieu magique).
Sur mes migraines je ne peux pas dire grand chose, j'en ai encore il faut donner du temps au temps ....
Mais sur l'état général : un énorme mieux, je dors comme un bébé, avant je mettais a minima 1 heure avant de me laisser aller au sommeil, depuis quelques jours : "il" vient tout seul, bonheur +++++
J'ai retouvé une pêche que je pensais avoir perdu.
Du point de vue pratique, je n'ai pas cherché à remplacer ce que je mangeais mais j'ai découvert de nouvelles savaurs, de nouveaux condiments (gomasio, tamari..), j'ai gouté à la viande crue (carpaccio) et je m'y suis fait, j'essaye par gout de manger le plus cru possible (soupes crues, crudités, viande et poisson crus, légumes, graines germées, fruits).
Mon mari et mon fils me regardent comme une extra terrestre, mais ça m'amuse et comme je ne cherche pas à convertir, je m'aperçois que petit à petit mon mari se met à manger des crudités, des vermicelles de riz au lieu des pates, du jambon cru au lieu du jambon blanc et même il a gouté à ma "budwig" et a apprécié, je ne dis rien mais je souris inside.
J'ai mis toute la famille au magnesium et à la vitamine D, et quand "j'oublie" de leur préparer leur mixture (uvomag b6 + vit D) ils râlent.....
En compléments , je prends :
Magnésium, vitamine D + C, chardon marie, taurine, tryptophane, MSM, spiruline, omega 3, polyvitamine, probiotiques.
J'ai découvert l'EFT, et ça me plait beaucoup et surtout ça marche, même si au départ on patauge, encore maintenant d'ailleurs....
Je suis beaucoup plus zen...
Pour l'instant que du bonheur, je lis toutes les étiquettes, je fais de plus en plus mes courses dans le mag bio qui tourne le mieux dans ma ville, en fait j'ai fait le tour des magasins bio à coté de chez moi en comparant prix et fraicheur et clientéle ; le principe plus il y a de clients, plus le stock tourne....
J'habite dans un petit village de provence et on a un marché bio avec des producteurs locaux, donc je trouve à un prix correct fruits et légumes.
Je progresse pas à pas avec les graines germées; en ce moment je tourne avec alfala, mungo et fenugrec.
Voilà mon petit bilan .
A+
Début alimentation seignalet : 18 septembre 2011.
Le but d'une psychanalyse n'est pas de se souvenir pour se souvenir, c'est de se souvenir pour enfin oublier.
- cecilie
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Re: Bilan à 1 mois.
HLA b35 qui va de mieux en mieux
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
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Re: Bilan à 1 mois.
Merci pour ce témoignage et pour tous les conseils avisés que tu nous donnes.
- flöchen
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Re: Bilan à 1 mois.
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
- clemence
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Re: Bilan à 1 mois.
Ce forum est un lieu "à part", plein d'amour.
Début alimentation seignalet : 18 septembre 2011.
Le but d'une psychanalyse n'est pas de se souvenir pour se souvenir, c'est de se souvenir pour enfin oublier.
- okasan
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Re: Bilan à 1 mois.
de plus si ta petite famille s'y met aussi petit à petit, tout le monde bénéficiera d'une belle forme !!
merci pour ce partage
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
Re: Bilan à 1 mois.
Ben voui... c'est extraordinaire l'EFT , merci à toi de nous le rappeler. Sur ce point on peut chercher et explorer autant, et avec autant de réussite, que sur toutes nos découvertes "axées" sur notre régime alimentaire. la pratique de l'EFT participe d' une "courbe" exponentielle pour parvenir à la rémission.... Persiste et insiste dans ce sens, tu en seras "BABA" et bien heureuse...clemence a écrit : J'ai découvert l'EFT, et ça me plait beaucoup et surtout ça marche, même si au départ on patauge, encore maintenant d'ailleurs....
Je suis beaucoup plus zen...
Pour les migraines, sans doute qu'une éviction totale de l'absorption de sucre, en dehors de leur présence naturelle dans les aliments (a fortiori cuits), t'apporterait-elle de grandes satisfactions. Le chocolat aussi, même à 70 ou 75% de cacao, me semble un facteur déclencheur de migraines chez ceux qui y sont sujets, et de "troubles", même passagers, souvent notables, sur nos pathologies.clemence a écrit : Sur mes migraines je ne peux pas dire grand chose, j'en ai encore il faut donner du temps au temps ....
Semblablement tout sel ajouté, à ce que je puis constater, perturbe-t-il quelque peu nos métabolismes fragiles.
Super aussi les graines germées... bravo... pense au choux rouge... il m'épate toujours...clemence a écrit : Je progresse pas à pas avec les graines germées; en ce moment je tourne avec alfala, mungo et fenugrec.
Bonne continuation Clémence," zen, soyons zen" etc... Va bene
- chriseli2
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Re: Bilan à 1 mois.
- clemence
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Re: Bilan à 1 mois.
Oui que du bonheur, sauf qu'il faut bien un émonctoire et que mon corps a choisi la peau ; moi qui n'ai jamais eu d'acné et dans les pires années 3 à 4 boutons par an, là c'est le printemps : ça a commençé au bout de 2 semaines par de tous petits points blancs comme une tête d'épingle qui apparraissait le matin et le soir, partis......mais depuis 5 jours j'ai un gros bouton qui pousse avec un "coeur" blanc de 3 mm de diamétre et à mon avis il est le premier d'une longue série.....
Heureusement que j'ai un âge où cela ne me traumatise pas et que je sais que c'est une voie que le corps a choisi pour faire sortir des cochonneries !!!!!
Pas trés grave tout cela....
Début alimentation seignalet : 18 septembre 2011.
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