Bilan 21 mois
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
- PatrickS
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Bilan 21 mois
Je faits une peu le point.
Ayant une sep primaire progressive, la seule chose que je puisse attendre (selon les médecins) est une lente et inexorable dégradation de mon état.
Depuis que j'ai commencé ce régime, je n'ai pas eu de dégradation mais:
* Rapidement une amélioration de mon transit (qui n'a rien à voir avec la sep, mais avec la malbouffe)
* Une meilleure résistance à la chaleur et au stress (qui me coupaient les jambes, et devant les fourneaux, ce n'est pas évident); maintenant je faits un service sans problèmes.
* Diminution (presque disparition) de mes crampes, parasthésies (fourmillement), douleurs continuelles, dans les jambes et les pieds.
* J'arrive à monter les escaliers "normalement" et je n'ai plus besoin d'aider mes jambes avec mes mains pour passer à l'escalier supérieur.
* La marche est un peu meilleure, mais j'utilise ma canne presque tout le temps (pas envie de me retrouver par terre).
* Chutes de plus en plus rares.
* Les problèmes urinaires ont eux aussi diminués: miction beaucoup moins fréquentes pendant la journée.
Donc quand je vois les améliorations (qui ne devraient pas êtres là), je ne peux que constater que ça fonctionne.
En résumé, je respecte les interdits (produits laitiers, maïs, gluten), la cuisson pas toujours, j'essaye de manger beaucoup de cru (principalement fruits, légumes, pousses), je me complémente avec de la vitamine C, vitamine D3, magnésium (hépard, Nigari), et par cures: Probiotiques (presque en continu), antioxydants (biortho), granions de sélénium, B Chabre (vitamines B1,2,3,4,5,6. J'utilise de l'huile d'olives pour les cuissons, de l'huile de colza (que je rajoutes à mon assiette de légumes, salade, riz...) et de l'huile de lin dans ma crème Budwig du matin.
Et j'en ai marre de lire sur des sites "officiels": un régime alimentaire particulier n'a jamais aidé pour la sclérose en plaques, en plus il peut être très onéreux et dangereux pour la santé (santé de l'industrie pharmaceutique?)
Et je remercie le "hasard" qui m'a fait découvrir l'Appart' et tous les colocs, modos et administrateurs qui m'ont aidé jusqu'à aujourd'hui... et qui continuent à m'aider.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
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- valie
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Re: Bilan 21 mois
et à tous les détracteurs de cette méthode : y a rien de pire que les gens obtus ! le principal, c'est que ton corps te dise , oui continue ! il n se trompe pas , lui.
Pour ma part, je suis arrivée il y a peu de temps à l'appart, et je crois que je vais y rester avec plaisir, tous ces échanges si enrichissants !!
bises à tous.
problèmes digestifs et intestinaux ( brulures, douleurs à l'estomac, aérophagie...) depuis plus d'un an, acidose sous contrôle avec le régime..... de nombreuses intolérances alimentaires enfin détectées ( gluten sauf épeautre, lait vache, maïs , levure, boeuf, canard, saumon, cerises, ananas, etc.... probablement à l'origine de ces problèmes
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Re: Bilan 21 mois
=> C'est pour éviter d'en "rajouter une couche"Et j'en ai marre de lire sur des sites "officiels": un régime alimentaire particulier n'a jamais aidé pour la sclérose en plaques, en plus il peut être très onéreux et dangereux pour la santé (santé de l'industrie pharmaceutique?)
Si la plupart des patients savaient que les médecins généralistes, lors de leurs études, ne reçoivent des infos nutritionnelles qu'en rapport avec les problèmes cardiaques (prévention AVC) et le diabète (rien ou presque dans les autres domaines), ces patients s'informeraient peut-être davantage ailleurs, surtout quand on sait que la grande majorité de ces médecins sont conditionnés par les labos (études subsidiées sur le cholestérol par exemple).
Mais Nestor s'égare ...
Félicitations et merci d'avoir donné des précisions sur ton évolution.
Nestor
Re: Bilan 21 mois
Merci pour tout Patrick.
Il semble donc que la "lente et inexorable dégradation" programmée au départ, soit enrayée, stoppée par le régime, c'est un beau résultat qu'il faudrait trouver moyen de faire parvenir à ceux qui professent exactement l'inverse, comme tu nous le rapportes.
Et davantage encore, puisque tu montes maintenant l'escalier sans t'aider de tes mains, que tu tiens ton service aux fourneaux et que tu te sens mieux en général.
Et les deux ans approchent ! il semble que ce soit un palier important du régime pour les SEP, d'autres bénéfices te viendront donc cette année, c'est une belle année qui s'annonce...
Merci encore.
Pierrette
- maï
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Re: Bilan 21 mois
Joli bilan, Félicitations !!!
Tu sais que je suis une convaincue et que tout compte fait ton bilan ne me surprend pas, c'est le résultat normal d'une saine alimentation et d'une remise en ordre de ton système immunitaire.
J'ai dans mon entourage une personne qui est elle aussi atteinte d'une SEP et qui a vu son état général s'améliorer et sa maladie se stabiliser grâce au régime.
Je te souhaite de belles fêtes de fin d'année. Épuisantes sans doute, vu ta profession.
Tous mes voeux à ceux qui te sont chers.
- Minomi
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Re: Bilan 21 mois
Bonne fin de journée à toi et continue comme ça ...
- cecilie
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Re: Bilan 21 mois
HLA b35 qui va de mieux en mieux
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
- PatrickS
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Re: Bilan 21 mois
Après avoir visité l'Appart' pendant 2 mois, puis lu le livre du docteur Seignalet (et les témoignages, dont celui d'Ulricha), j'ai su ce qu'il me restait à faire si je ne voulais pas me retrouver en fauteuil. Fauteuil que j'ai utilisé à un moment donné (de façon ponctuelle). Donc il ne s'agit pas de tenir, vu que c'est un plaisir de suivre le régime (pas au début je le concède).Minomi a écrit :hé oui bravo à toi Patrick d'avoir tenu bon jusque là ....
Il me reste des séquelles, et je ne pense pas que tout disparaitra, je serais toujours "malade", mais je vais aller de mieux en mieux.
Et je vous donne rendez vous à mes deux ans de régime (fin mars 2011)
Patrick
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- Liane
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Re: Bilan 21 mois
C'est très positif et encourageant!
et je te souhaite une bonne santé qui sera encore meilleure cette année 2011
" Ta chair vivra dans mon corps,
Et les bourgeons de tes lendemains fleurirons dans mon coeur.
Ton effluve sera mon souffle,
Et ensemble nous nous réjouirons dans la ronde des saisons."
- talia67
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Re: Bilan 21 mois
ouiiiiii ça, c' est ce que je préfère : lire les bilans des uns et des autres, et surtout, s' ils sont aussi positifs, et encore plus s' il est de toi... oups
tout ça pour dire, patrick, que je suis très très très heureuse que l' alimentation seignalet fonctionne si bien sur toi, sur ton corps, sur ton moral et sur ta pathologie, même si cette dernière demande un peu plus de patience que pour les autres aspects cités.
mais tu imagines : dans 3 mois ? dans 6 mois ? dans 1 an ? dans 2 ans ?... ouhhhh, on est tous dans l' attente de tes bilans suivants.
en effet, tu es un exemple de régularité pour nous, patrick, tu es un PHARE au sein de l' appart, tu es notre soutien, tu es notre "garde-fou" et je t' en remercie, patrick, de tout mon coeur.
donc merci de partager ton bilan avec nous, cela nous booste tous. et j' en profite, une fois de plus, moi aussi pour te remercier de ta présence si "forte" à l' appart.
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
- flöchen
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Re: Bilan 21 mois
ça fait drôle de lire que quelqu'un mange comme MOI, t'as copié sur moi ou quoi?
par contre, tu dis ne pas faire encore assez attention à la cuisson,tu n'as pas peur des molécules de MAILLARD?
d'après ce que je me souviens du livre de SEIGNALET,elles créeraient des réactions néfastes au système immunitaire et personnellement,elles me traumatisent,ce qui fait que je n'apprécie pas vraiment même un peu de riz cuit,je culpabilise.
pardon d'avoir pollué ton post avec mes petits soucis,je suis vraiment heureuse de voir tout ces témoignages d'affection qui te sont fait et je me joins aux autres pour dire que ,sans toi,l'appart ne serait plus pareil,
merci pour ta présence
florence
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
- Gurdil
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Re: Bilan 21 mois
Je suis super content pour toi que le régime réussisse à enrayer la maladie ! Et je suis sur que ça continuera à aller bien !
Je suis d'accord avec toi qu'observer le régime n'est pas difficile dans la mesure ou nous savons tous ce qui nous attends si nous "fautons", et que c'est un repoussoir suffisant !
Comme toi, je suis ecoeuré par les mensonges permanents. Sur "dosaumur" le site de l'association de rhumatologie sur la spa, il est bien précisé qu'un quelconque régime alimentaire est inutile. Je les ai contacté, pas de réponse. Pourquoi ? C'est injuste ! C'est mettre en péril la santé de beaucoup de gens ! Et qu'est-ce que ça coute d'essayer ?
Et si ça n'était que ça ! Mais tous les jours : "mangez du boeuf", "mangez au moins 3 produits laitiers par jour", "les féculent sont essentiels à tous les repas pour rester en bonne santé", etc...
A ce niveau la on est en droit de se demander : est-ce de la connerie, de l'ignorance ou de la mise en danger de la vie d'autrui ?
SPA - "Vivre simplement pour que les autres puissent simplement vivre" - régime Seignalet depuis 1er janvier 2010
- coco74
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Re: Bilan 21 mois
Est ce que ton neurologue reconnait au moins les effets du régime maintenant ??
Bonne journée
Coco74
30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
Adieu les maladies saisonnières
- Régime Seignalet depuis février 2010
mon blog : http://seppasunefatalite.wordpress.com" onclick="window.open(this.href);return false;
- proserpine
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- Enquête de référencement : forum SEP
- Citation : Ne jamais renoncer
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Re: Bilan 21 mois
Tu es un exemple pour moi qui suis aussi sep primaire progressive. Ton bilan m'encourage : j'en ai bien besoin car je suis de nature impatiente et je ne sais pas si j'aurai ta patience !
J'ai constaté les mêmes effets que toi sur le transit mais pas sur la marche (il est sans doute trop tôt).
Continue comme cela et fais des bilans, c'est vrai que tu es un PHARE pour nous, surtout les sépiens.
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
- PatrickS
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Re: Bilan 21 mois
Flöchen, j'essaye au maximum de respecter les cuissons, mais du poulet rôti ou un ragout (que j'aime) de temps en temps me permettent de ne pas toujours me casser la tête , car il faut savoir que je doit prévoir les repas des employés et que le temps m'est compté (surtout le week end). Je pense que si je suivais le régime à 100% pour les cuissons, les résultats seraient plus rapides, mais bon, je suis humain.
Coco74, je n'ai pas vu mon neurologue depuis 2 ans, comme il n'a rien pour moi...
PPersephone, il me semble que la marche c'était au bout de 16 mois que j'ai eu un mieux. C'est long mais ça n vaut la peine.
Patrick
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