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Bonjour Josy,Diificile en effet de gérer cette nouvelle crise... je me joins à Manon et à tous les colocs pour t'envoyer du courage et de la confiance
Tu as vécu des choses lourdes ces derniers temps, plus cet hiver un peu inhabituel, plus les "fêtes", effectivement "ça fait"...
Et puis ton témoignage nous rappelle que nos "maladies" ne disparaissent pas, elles sont prêtes à rebondir à un moment ou l'autre. Cependant notre "terrain", bien "nettoyé", permet à notre corps de ne pas être de nouveau "englouti" et de reprendre la "barre" plus facilement. Il semble que ces "crises" durent une dizaine de jours pour la plupart d'entre nous. Cela varie en fonction de chacun bien sûr.
Occupe toi bien de toi Josy, essaye de te reposer pour aider ton corps et essaye de te faire plaisir.
Je t'invite à passer par l'annexe, voir (ou revoir) les posts concernant l'EFT. Cette méthode douce et active est remarquable pour nous aider à gérer nos crises et nos difficultés, et bien au-delà. C'est dommage de se priver d'une telle aide, d'un tel soutien.
Courage Josy.
Bisous, bisous.
Pierrette