Question à propos de ma gourmandise

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sanjac
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Question à propos de ma gourmandise

Message par sanjac »

Bonjour à tous

Je suis le régime seignalet depuis le 17 octobre. Ily a 3 ans de cela j'avais lu le livre du docteur Seignalet et j'avais donc pratiqué cette alimentation car j'avais des douleurs aux mains pieds épaules genoux..... sans explications . Résultats très encourageants car mes douleurs aux mains notamment avaient presque disparues entièrement.
Mais j'ai eu des cellules précancéreuses au niveau du col de l'utérus et là je me suis pensé "à quoi bon suivre un régime et attraper tout de même ce genre de cochonnerie!". J ai donc tout abandonné et repris une alimentation à base de céréales fromages sucreries ..... en bref je me suis fait plaisir. Et pendant 2 ans de cette alimentation plus aucun jour sans douleur et sans sommeil réparateur.
Donc j ai décidé après un diagnostic de fibromyalgie de me remettre au régime.
J en viens à ma question. Je crois me souvenir que les amandes noix sont autorisées mais moi j ai une gourmandise je les fait torréfiées avec une cuillère de miel bio. Est ce bien dans l'esprit Seignalet ?
Merci de m'avoir lue et merci d'avance pour vos réponses. :bisou:


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PatrickS
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Re: Question à propos de ma gourmandise

Message par PatrickS »

Bonjour
sanjac a écrit : 23 oct. 2020, 16:54 je les fait torréfiées avec une cuillère de miel bio. Est ce bien dans l'esprit Seignalet ?
Le rouge est mauvais, le vert bon.
L'intérêt des amandes et autres noix, est pour leurs nutriments qu'elles apportent et qui sont dégradés avec la torréfaction.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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sanjac
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Re: Question à propos de ma gourmandise

Message par sanjac »

Bonjour

Merci pour la réponse.


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