zinc et aliments
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
- sakurasaita
- Colocataire
- Messages : 806
- Enregistré le : 05 oct. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : val de marne
-
- Colocataire
- Messages : 2633
- Enregistré le : 26 janv. 2006, 00:00
C'est à cause de la présence d'acide phytique dans ces produits qui est un chélateur et donc empêche l'absorption des minéraux.
Cet acide se trouve dans l'enveloppe des céréales, c'est pour cela qu'il faut éviter de consommer trop de céréales complètes et leur préférer les demi-complètes (avantages des fibres sans trop d'acide phytique).
- sakurasaita
- Colocataire
- Messages : 806
- Enregistré le : 05 oct. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : val de marne
j'ai une autre question en fait
j'ai des granions de zinc et autant je supporte en sélénium et argent mais là... c'était dur la premiere fois mon estomac n'a pas résisté. Je les prends avant de dormir. Ca passe mieux mais j'aimerais savoir où je pourrais m'en procurer en gélules sans additifs interdits?
Merci
avant je prennais rubozinc ca passait bien mais je crois qu'il y a de l'amidon de maïs
-
- Colocataire
- Messages : 2633
- Enregistré le : 26 janv. 2006, 00:00
Je ne connais pas tous les produits sur le marché. Je sais que tout ceci est facilement trouvable outre atlantique.
En France, il faut lire les étiquettes et les formulations sont souvent mauvaises.
Les compléments alimentaires en France c'est un peu du foutage de gueule.
Sinon vous pouvez peut-être trouver sur internet.
-
- Colocataire
- Messages : 595
- Enregistré le : 08 juin 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : Une très bonne journée
- Localisation : Sherbrooke, Québec. Canada
Tous mes compléments sont certifiés sans gluten ici en Amérique du Nord.
Et le zinc n'est vraiment pas cher même avec le transport.
S'il y en a qui veulent commander des USA, choisissez un site dans lequel vous pourrez leur demander de ne pas coller la facture à l'extérieur de la boîte et à la limite d'y inscrire que c un cadeau. Certains sont assez sympa pour accepter et çà vous évitera les ennuis avec les douanes françaises.
Si vous ne savez comment rédiger cette demande, je suis bénévole [img]images/icones/icon13.gif[/img]
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 76 Réponses
- 8719 Vues
-
Dernier message par Natalou
-
- 10 Réponses
- 1573 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 1 Réponses
- 741 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 5 Réponses
- 2021 Vues
-
Dernier message par pattismith
-
- 5 Réponses
- 2503 Vues
-
Dernier message par Pierre C.
-
- 8 Réponses
- 1494 Vues
-
Dernier message par Zaou
-
- 3 Réponses
- 1930 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 9 Réponses
- 2503 Vues
-
Dernier message par Flo_
-
- 8 Réponses
- 3324 Vues
-
Dernier message par talia67
-
- 45 Réponses
- 13285 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 7 Réponses
- 1976 Vues
-
Dernier message par Lavieenrose
-
- 11 Réponses
- 2439 Vues
-
Dernier message par Laurette