les compléments...
La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
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- Colocataire
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Qui peut me conseiller ? Que prendre pour les symptômes suivants ? Que pensez-vous des produits BIOTICS ? est-il important de prendre les compléments dès le début ?
-des crises d'angoisse,
-une fatigue extrême,
-sensation d'absence,
-plus de mémoire, perte de la notion du temps..
-un état de torpeur et une envie de dormir perpétuelle,
-insomnies, cauchemars, vertiges, lourdeur dans la région du
foie..
Merci d'avance et bonne journée.
- laziza
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J'ai de mauvais souvenirs d'une période ou de tels symptômes m'accompagnaient au quotidien !
Ce je j'ai pris à l'époque :
- Magnésium (cure de Nigari, voir les Post à ce sujet à partir de ce mot dans le moteur de recherche du forum)
- vitamine C (la plus basique et la moins chère est l'acide ascorbique à usage oeunologique mais toutes les vitamines C convinenent, 1 à 2 grames par jour)
- un complexe de vitamines B (c'est bon pour le stress, Prof saurait expliquer pourquoi en détail)
Maintenant je prend en plus :
- vitamine D3 de l'automne au printemps
- Oméga 3 d'origine marine (dosage approprié pour les problèmes d'"humeur")
Et j'ai levé le pied sur le multivitamines que je ne prend plus en continu.
Pour le foie j'ai recours à la phytothérapie, je fais des cures en alternance de : aubier de tilleul, radis noir, artichau ...
à toi de voir ce qui te convient.
Un travail personnel sur la gestion du stress n'est pas du luxe car cela aide aussi à faire face aux difficultés du quotidien. J'ai appris une technique de relaxatin qui m'aide bien, mais la pratique du Qi Gong, du yoga ou de la méditation peuvent aussi être intéresantes.
Et bien sûr la pratique régulière du régime hypotoxique préconisé par le Docteur Seignalet !
et je peux te dire qu'avec tout ça les symptômes dont tu parle sont devenus de vieux souvenirs ...
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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- Colocataire
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J'ai toujours l'impression d'être la seule à connaître ce cauchemar. Comme malheureusement, c'est de pire en pire, je vis dans un état de desespoir total..
Merci infiniment pour cette liste de compléments. Que penses-tu de la marque BIOTICS ?
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Bonsoir Chamollo,
Oui, en effet, je dois avoir bien besoin des probiotiques d'autant plus que mon ventre est dans un piteux état.
Merci à toi.
- sakurasaita
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mais bon j'ai aussi des tendances agoraphobes en plus. Bref pour ma part je vais entamer une thérapie cognitivo comportementale.
Je pense acheter de la vitamine D (ca fait longtemps que je le dit d'ailleurs si quelqu'un peut m'envoyer par mp un site ou endroit où l'acheter ca serait sympa)
- laziza
- Colocataire
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je ne connais pas
pas trouvé sur Internet non plus, t'es sure de l'orthographe ?
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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- Colocataire
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J'espère ne pas me tromper.
Voici un lien pour les produits BIOTICS :
http://www.energeticanatura.com/epages/ ... ticanatura
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voici un copié-collé de la réponse de Perséphone à Magda concernant la vit D :
Posté le 24/08/2007 11:00:12
Bonjour magda,
Apparemment, Biotics fait deux produits:
Bio-D-Mulsion, dosé à 400IU et Bio-D-Mulsion Forte, dosé à 2000IU.
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- Colocataire
- Messages : 129
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OUi, ces symptômes font de la vie un véritable enfer. J'ai aussi pris rendez-vous avec une psy qui fait de l'emdr.
Je t'ai fait un copié-collé dune discussion que j'ai trouvé ici et qui concerne la vitamine D :
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Citation :magda a dit :
Bonjour Valentine
Bio D mulsion des laboratoires Biotics Research, distribué en France par Energética Natura:
29,6 ml(750 gouttes) pour 18,60 euros.
Si tu payes pas CB les frais de port sont offerts.
Je te donne leurs coordonnées par message privé.
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voici l'adresse en question :
ENERGETICA NATURA
12 rue Pernelle
75004 - PARIS
Tel : 01 40 26 09 08
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Merci à toi.
- laziza
- Colocataire
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- Enquête de référencement : divers
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Effectivement, celui là je ne l'avais pas trouvé.
Plusieurs coloc ont déjà commandé cette marque. Tu auras sûrement des nouvelles d'ici quelques jours.
en tous cas c'est bien de la D3 !
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- maï
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- Citation : La quiche en informatique
- Localisation : QUIMPER
Je connais cete vit D. J'en ai pris tout l'hiver dernier. Impeccable.
C'est ce produit :
http://www.lifeforce.web.aplus.net/Merc ... t_Count=10
Cordialement
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