Chlorella et probiotique

[Sandreen]

Bonjour,

Est-ce que quelqu'un sait si la chlorella peut être associée à un probiotique ou bien serait-ce de trop sachant que la chlorella a un effet régulateur de la flore intestinale. Comme je ne prends que 3g de chlorella par jour, je ne suis pas sûre que cela soit suffisant pour rétablir la flore.

Merci d'avance.

Sandreen - 'Seignalet' et régime dissocié depuis maintenant quelques semaines et un ENORME mieux au niveau de la spasmo

[anonyme12]

Bonsoir,
La chlorella contient un facteur de croissance (CGF) favorable aux probiotiques: les lactobacillus augmentent en présence de CGF et potentialisent / renforcent ainsi l'effet probiotique au niveau intestinal.
Elle agit donc comme un régulateur de la flore intestinale. Toutefois, il y a une période d'adaptation (ballonnement) au début de la prise et il est conseillé de monter progressivement le dosage sur un laps de temps de 8 jours à la dose conseillée.
D'autre part, la prise de probiotiques en quantité importante (10.000 milliards) peut aussi induire un trouble passager (gaz et éructation) au début de la prise.
Il est donc conseillé de s'adapter au ressenti : Si je devais moduler, je commencerais par palier avec les probiotiques (demi-dose et un jour sur deux).
Pour la chlorella, il faut augmenter rapidement la quantité de capteurs en cas de saturation; donc augmenter pdt un jour ou deux à +/ 50 comprimés par jour en cas de problème, étalé en 3 prises ...

[Sandreen]

Bonsoir Nestor,
Merci beaucoup pour ces renseignements.
Bonne soirée,
Sandreen