débuts pas évidents
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un bref historique: après 3 semaines d'amélioration constante, on aurait dit que j'avais atteint une sorte de palier pendant 3 nouvelles semaines, puis là.. on dirait que je fais le chemin inverse.. Pourtant je ne vois pas d'erreur dans mon régime. Alors je me pose des questions, du genre, est-ce que c'est parce que c'est normal au début? la fameuse rechute, ou bien alors y aurait-il d'autres aliments que je ne supporte pas? Mais si c'est normal au début, comment je peux savoir si c'était un aliment en cause ou pas?! Car en fait, lorsque ça ne va vraiment pas, c'est toujours encore 3h après les repas que ça s'enclenche (tachychardie, mal a respirer et tout le tralala...) Mais aujourd'hui c'était chou et pommes de terres .. et j'ai pas le souvenir que précedemment ça m'ai fait particulièrement du mal!! Pourtant vive réaction redémarre l'après-midi. (et c'est reparti pour un petit tour )
Est-ce que le fait d'entreprendre ce régime peut révéler d'autres intolérances? Ou les accentuer? Par exemple je soupçonnais le sarrasin de ne pas m'aimer et j'avais donc arreté pendant 2 semaines, puis la semaine dernière je voulais terminer le paquet alors j'en ai remangé et là c'était vive réaction! Mais si c'est comme ça, je dirais que les patates non plus me font pas vraiment de bien, et ptêt même le riz..
Une autre question qui se pose depuis qqs jours: le fait d'avoir la langue chargée et une grosse soif permanente (enfin surtout après les repas) ,il y a une interprétation? J'ai beau boire et boire encore, j'ai toujours tellement soif!
voilà, pas mal de questions...si quelqu'un peut éclairer ma lanterne..
Viviane
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L'eviction du gluten et de la caseine sont les plus importants pour commencer
Pour aider le foie dans son travail de détoxification ,il faut prendre du soufre..soit ACTISOUFRE soit GRANIONS de SOUFRE
Et des VITAMINES B comme B CHABRE ou BECOZYME
De la VIT C,enfin ,pour nettoyer le tube digestif
Bonne soirée
PETZOUILLE
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Si je me réfère à ma propre expérience étant fybro spasmo et tétanique j'ai supprimé également riz pommes de terre bananes sarazin soja de mon alimentation,et cela m'évite maintenant les coups de pompe après les repas!
Honnêtement entre manger de tout et un mieux être le choix est fait!
Heureusement qu'il reste tant d'autres choses pour se nourrir !
Maintenant il y a aussi l'effet rechute qu'il faut surtout pas minimiser et dans un témoignage je reconnais qu'il a duré un mois et demi mais j'étais dans un tel état à l'époque avant que maintenant je juge cela normal, car je faisais des crises de tétanie journalières
Comme le dit le professeur Petzouille il faut pas oublier non plus les vitamines du groupe B principalement ainsi que des oligots éléments et du magnésium!
Pour le calcium aucun problème dans l'eau les fruits et les légumes il est en suffisance et assimilable celui là
Tiens le coup crois moi cela en vaut la peine, car si j'avais eu
connaissance du régime plus jeune je serai pas autant démolie aujourd'hui et les trois quarts de mon existence n'auraient pas été gâchés!
Gros bisous à toi Manon
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je n'ai pas le souvenir que la soif et le besoin d'uriner fassent partie de symptômes décrits par MANON ,MARTYNE et d'autres
Donc necessité d'un bon diagnostic par votre medecin
Le forum n'est qu'un outil pour mieux comprendre la finalité du "régime" et les moyens de le mettre en oeuvre
bonne soirée
PETZOUILLE
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J'avais pas lu la totalité de ton post sinon je t'aurai rassurée,, je bois également énormément depuis que j'ai entamé le régime,au minimum deux litres d'eau par jour.
Maintenant on dit aussi que le fait d'avoir soif sans être désaltéré peut être un signe de diabète , mais cela peut aussi avoir un rapport avec la baisse de consommation de sucre je suppose .
Je pense que l'organisme en a besoin pour le "nettoyage"
Parles en à ton médecin pour confirmer
Bisous à toi et courage cela vaut vraiemnt le coup
Manon
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Lors de ces periodes de baisse de forme, le plus sur est de ce concentrer sur les fruits et legumes frais, de boire de l'eau et des tisanes.
Vu la periode a laquelle cela t'arrive ca pourrait vraiment etre le phenomene rechute si frequent, il faut tenir le coup ca peut durer quelques semaines.
Bon courage
Izzaaa
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