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Bonjour,Ce n'est pas obligatoirement la vitamine C (acide L-ascorbique) qui cause des selles molles.
Tu arrête la vitamine C UN jour et, si le transit ne redevient pas normal, ce n'est pas elle la cause. Tu pourras donc en reprendre (petite dose).
Dans ce cas, c'est un problème d'intestin (digestion). Le colon, n'absorbe pas assez de la part liquide des selles. Il faudra attendre qu'il se répare et recommence à fonctionner normalement.
Patrick