un oeuf par jour?
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un oeuf par jour?
Je cosnsomme en ce moment un oeuf par jour
Est ce excessif à vos yeux?
Cordialement
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Re: un oeuf par jour?
Si tu n'as pas de problème de cholestérol ou de vésicule biliaire et que tu le manges cru ou à la coque pour moi pas de souci. Dans mes cours de coach j'avais appris que nous pouvions consommer jusqu'à 7 œufs hebdomadaire.manuel44150 a écrit :bonjour, étant végétarien du moins tendant vers ce régime alimentaire, j'ai décide dans l'immédiat de consommer un peu plus d o'eufs, d 'auant plus que je cherche à modérer ma consommation de légumineuses
Je cosnsomme en ce moment un oeuf par jour
Est ce excessif à vos yeux?
Cordialement
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Re: un oeuf par jour?
Pour moi il n'y a aucun problème (comme le dit Nine, le jaune cru ou très peu cuit: juste chauffé).
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: un oeuf par jour?
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Re: un oeuf par jour?
Moi aussi j'ai une très faible consommation de viande, par contre je mange beaucoup d'oeuf bio. J'en mange en moyenne 2 par jour....parfois plus....
Toujours à la coque ou parfois au plat mais pas cuit trop fortement. La cuisson à la coque est celle que je digère le mieux.
A ta place, j'en mangerai à ma faim, mais en augmentant tout doucement la quantité pour voir comment tu les digères.
Plus tu vas manger sainement et sans faire trop de mélange, plus ton corps va te dire ce dont il a besoin et de combien il a besoin.
Avant Seignalet je ne digérai pas les oeufs....du moins c'est ce que je pensais. Je pense que je ne les digérais pas car il y avait tout le reste (gluten/lait) dans un même repas.
- Collette
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Re: un oeuf par jour?
Quand il était en primaire, mon compagnon allait à la cantine où il servait qqfois des œufs : il était malade toutes les fois et avait arrêté d'en manger.
Alors que chez lui, les poules couraient et il digérait très bien autant d’œufs qu'il voulait.
Je pense que la qualité des œufs est importante.
J'avais essayé de goûter l'omelette qu'ils servaient en service hospitalier car les malades s'en plaignaient : œufs en bidon obligatoirement pour l'hygiène : j'ai été malade toute la nuit.
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Re: un oeuf par jour?
Question de quoi Collette ?
Hygiène ! !!
Ah ouais mais pas une question de santé ...C est pas pareil. .
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