Alors voilà mon souci : cet été (de début juillet à fin août) j'ai été malade une douzaine de matinées ou nuits à cause d'une pseudo gastro-entérite virulente, séparées en moyenne par une semaine et demie. Avec l'allaitement (stoppé en septembre), ça m'a littéralement pompée niveau énergie et nutriments, du coup je me suis payée une déprime monstre. Début septembre, je ne pesais plus que 40, 41 kg (contre 43,5kg à peu près en temps normal pour 1,65m, j'ai toujours eu une IMC trop basse). Un vrai squelette ambulant.
Évidemment, je suis allée voir le(s) médecins, plusieurs fois. Sans succès comme je le disais (pilules et gélules contre la diarrhée, les vomissements, les maux de ventre...). Ils m'ont prescrit du nutrigen je crois que ça s'appelle, pour reprendre du poids. La douzième fois, j'ai demandé à faire une analyse de sang pour évaluer si ce n'était pas un problème de jaunisse, parce que j'ai commencé à avoir du jaune dans le blanc de l’œil, des selles un peu jaunâtres... Tout était ok, heureusement - donc c'était un débordement de bile temporaire.
J'ai eu une pause dans ces matinées de maladie en septembre octobre, peut-être parce que je me suis mise à faire plus attention à ce que je mange.
Et ce mois-ci, j'ai eu deux nuits de petite pseudo gastro, mais je sais très bien pourquoi. Comme je le disais dans ma présentation, j'ai du mal à renoncer à l'alimentation dite normale (ceci dit, je mange bio à 95%), et le deuil est compliqué à faire pour la gourmande que je suis, surtout niveau fromage. Du coup, de temps en temps, je me laisse tenter, par exemple par un peu de friture... mais ça ne passe pas toujours bien.
Pour me déshabituer du fromage, en ce moment je me calque sur les recommandations de la naturopathie, avec trois ou quatre portions par semaine, mais qu'avec du lait de chèvre (plus digeste).
Sinon, côté poids ça va mieux. Aux dernières nouvelles (début novembre, j'ai pas de balance chez moi alors je me pèse chez le médecin), j'en suis à 45kg ^^ ... Le médecin m'a refait une ordonnance de nutrigen, mais je me suis rendue compte après l'avoir retiré à la pharmacie que c'était pété d'OGM ("amidon modifié"), donc hors de question d'y toucher, j'ai décidé de me débrouiller sans. (Si quelqu'un sait ce que je peux faire des cartons entiers de yaourts que j'ai chez moi ??)
J'ai pu comprendre à 100% mon problème grâce au Biocontact de ce mois-ci dédié au régime Seignalet. Mais vous connaissez probablement ce qu'il s'est passé : le système immunitaire qui pète un plomb, le foie qui s'engorge via la vésicule biliaire, la bile qui remonte dans le sang et qui cause des maux...
Ha aussi une petite précision parce que je vois que vous y tenez : quand je dis "régime", c'est plutôt pour désigner une façon de s'alimenter qu'un moyen de perdre du poids, évidemment
...Je pense être particulièrement sensible à l'alimentation parce que quand j'étais petite, je faisais des gastros à répétition et que je supportais mal le lait de vache (liquide, les autres laitages ça passait). Après comme je viens d'un contexte difficile, le facteur psychologique a sûrement aggravé les choses.
J'ai pas mal de questions sur la manière d'aborder la nourriture, mais je les poserais un peu plus tard, quand je pourrais commencer à envisager la manière d'adapter ce régime à mon cas
Est-ce que quelqu'un a subi le même problème que moi ?
