Fibromyalgie + SEIGNALET
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Fibromyalgie + SEIGNALET
3 semaines hier de régime mais pas de changement aux niveaux des douleurs, d'ailleurs depuis quelques jours je suis plutôt en période de crise...
J'ai perdu ma cousine ça doit jouer aussi...
Pour ceux qui ont la fibromyalgie et qui ont fait le régime SEIGNALET au bout de combien de temps avez-vous une accalmie et récession?
DUR DUR DUR mais faut se battre... Enfin aujourd’hui moral à 0.
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Houpi le régime.
Allez courage manu. Ça va passer mais patience patience patience.
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Ça prouve que tu es humain!!! c une superbe nouvelle déjà lol
Après Seignalet est à adopter pour la vie et il faut du temps
Imagines tout ce que ton corps à ingurgité comme colle'boyau et lait inflammatoire !!!!
Il faut que tout evacuel lol
Si tu veux,notes tes menues dans le poste exprès!!!on te dira si tout est ok
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
- saltarella
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Pour les menus c'est là menu-avril-2016-t21336.html car il faut être sur de tout exclure
Pour les bilans de fibro je t'en met quelques un dont le mien
mon-bilan-7-mois-fibromyalgique-t20974.html
bilan-a-4-mois-de-regime-t20293.html
mon-bilan-a-1-an-t17467.html
Tu vois les périodes sont differentes (4,7 mois,1 an )ça dépend mais la fibro repond très bien au régime. Accroche toi
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Laurette
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Les bienfaits n'arrivent pas d'un seul coup, c'est presque insidieux. Et à un moment...quand tu regardes derrière toi...tu te rends compte de tout le chemin parcouru.
Je ne suis pas chez moi mais sur ma tablette...alors tape bilan un an Laurette et tu obtiendras mon témoignage.
"Patience et ténacité" sont indispensables.
Le stress est notre pire ennemi Nous avons absolument besoin de trouver une technique pour arriver à le réduire. ..
Ne t'inquiète pas, toi aussi tu vas y arriver
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Ok merci.lélé31 a écrit :Les coup de mou, on en a toutes et tous
Ça prouve que tu es humain!!! c une superbe nouvelle déjà lol
Après Seignalet est à adopter pour la vie et il faut du temps
Imagines tout ce que ton corps à ingurgité comme colle'boyau et lait inflammatoire !!!!
Il faut que tout evacuel lol
Si tu veux,notes tes menues dans le poste exprès!!!on te dira si tout est ok
Hier midi cassoulet maison cuit dans casserole à feu doux : haricot blanc, tomato coulis, METKA, Saucisson, Saucisse de strasbourg (viandes venant de mon boucher)...
Hier soir carotte rapé avec mayo maison, fraise trempé dans sucre complet de canne(gros grain).
Aujourd'hui réchauffé du cassoulet au micro onde à la puissance min donc juste tiède.
Ce soir je pense carotte rapé, betterave, pomme et 1 yaourt soja.
- Laurette
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
En tout cas, c'est pas mal pour aujourd'hui (si je cherche la petite bête je dirais : il manque un peu de cru à midi et surtout sois sûr de ta charcuterie....)
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Je suis dans le même cas que Manu : fibro sévère . J ai commencé le régime il y a 10 ans mais avec des écarts . Depuis un mois je le fais sérieusement et les douleurs sont de plus en plus fortes .....Je pense que je mange trop de céréales ( sans gluten ) : quinoa , sarrazin , manioc à chaque repas essentiellement sous forme de pain .Je vais essayer de les exclure pendant quelques semaines et axer mes menus sur du crus et du alcalin ( légumes , pomme de terre , fruits ) . J ai besoin de vos conseils : puis je continuer à consommer de la châtaigne sous forme de farine ainsi que de la fécule de pomme de terre ? Merci .
Courage à toi Manu
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Les aliments " bruts " me conviennent très bien et je m y mets sans trop de difficulté ( on réapprends le gout des aliments de saison et bio ) .J' aime tout de même encore l' idée de faire des gâteaux !
Quel qu' un aurait il une recette de gâteau sans céréales ( je n ai en tête que le gâteau aux carottes ) avec une purée de légumes ou légumineuses ?
Merci pour votre créativité
6 mois ( minimum ? ) avant de voir une amélioration c' est long ..mais les douleurs sont tellement fortes et depuis si longtemps ...
- Laurette
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
Tu vas y arriver, Ghislaine, si tu pratiques Seignalet à 100% !!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- marya
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
l'abus est mauvais pour tout. Il faut savoir doser les quantités et86ghislaine a écrit :que je mange trop de céréales ( sans gluten )
écouter son corps.
- 86ghislaine
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Re: Fibromyalgie + SEIGNALET
J ai plusieurs interrogations sur la fibro : c' est une maladie dite " d' encrassage " et non inflammatoire : le régime améliore cela par quel mécanisme ?,C est une maladie ou l équilibre acide base est important? (mon premier symptôme a été un rgo résolu par la prise quotidienne d ergymag alors que les ipp ne faisaient rien )
Mon propos n est peut être pas très clair , mais entre la douleur insupportable et les médecins impuissants ( et parfois insupportables ) je cherche la meilleure voie pour un jour aller mieux ( je suis sous morphine et antidépresseurs depuis 10 ans )
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