mes débuts
- vannades
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mes débuts
il y a 2 mois 1/2 que je fais ce régime (Sans Gluten, ni lait, ni Maïs) conseils de ma nutritionniste pour mes tendinites à répétitions, ma constipation chronique, mon mal au dos , mon diabète.... donc j'utilise des produits Bio avec une cuisine simple, œuf de mes Poulettes, légumes et fruits du Jardin dés que possible
Le seul truc j'ai essayé le matin de manger le Miam-Ô-Fruit qui est comme le petit-déjeûner Kousmine , hélas la demi banane me fait monter mon Diabète, elle à trop de sucre et pourtant j'en met 1/2
donc je prends 6 tranches du pain des fleurs de Quinoa et de la margarine végétale à l'huile d'olive
Qu'en pensez-vous ??? merci de vos réponses
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Re: mes débuts
J'avoue ne pas avoir essaye la miam aux fruits
Pour le matin je manges trois pain des fleurs et et Hubert omege trois mais j'ai faim très tôt
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
- Laurette
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Re: mes débuts
Pourquoi ne zappes-tu pas la banane dans le MOF (miam o'fruits) ?
Tu pourrais mettre un peu de yaourt de soja pour émulsionner ou du lait d'amande ou de la compote de pomme...tu as le droit d'innover en tenant compte de ton diabète !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- vannades
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Re: mes débuts
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Re: mes débuts
Pour info:
Je prends ma crème Budwig (yaourt soja et banane) tous les matins depuis plus de six ans. Cela passe très bien et je n'ai pas envie de changer.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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