laures a écrit :J'ai regardé le prix des huiles, c'est pas donné du tout ?? !!
Tu prends de l'huile de colza, c'est riche en omega 3 et c'est la moins chère. En même temps, c'est pas comme l'huile de friture, on en met pas beaucoup!
L'huile d'olive peut se prendre en grande surface car elle est toujours vierge et extraite à froid.
Pour l'huile de chanvre je la prends ici, je n'ai pas trouvé moins cher:
http://www.nutri-naturel.com/40-chanvre" onclick="window.open(this.href);return false;
laures a écrit :Probiotiques de nutergia ou autre chose ?
Chacun ses préférences: perso je prends Bion3 Senior en pharmacie mais j'en ai une pas chère à côté de chez moi. il y a aussi les produits Lactibiane qui ont bonne réputation. Tu peux aussi, pour pas cher du tout, faire ton kéfir et/ou ton kombucha toi-même. ça demande un peu de bonne volonté et d'entraînement mais c'est bon, ça file la pèche et c'est très économique. Ma recette est sur le forum, tu tapes kombucha dans la barre de recherche
laures a écrit :Les omégas 3 en magasin bio ? J'en ai jamais pris alors je me dis que ça pourrait me faire du bien !
Je ne vais pas te dire le contraire, j'y suis accro!
Je les prends chez Myprotein.com, ils font 25% en ce moment et ne sont déjà pas chers le reste du temps. je viens de poster sur "promo intéressante" avec le lien, où je détaille ce que j'ai pris: il y a les omega3
Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!