premiers achats
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premiers achats
Voici, pour avis, la liste de mes premiers achats pour régime Seignalet
Pâtes fusilli, les recettes de celiane sans gluten
Biscottes, Le pain des fleurs – tartines craquantes bio sans gluten
Biscuits petit déj, les recettes de celiane sans gluten
Minicookies bio, ma vie sans gluten, avec logo afdiag
Tablette chocolat noir, de chez Dardenne, sans gluten et sans lécithine
J’ai vu aussi , un pot de pâte à tartiner au chocolat , " chocolinette " de noiseraie productions,
certains connaissent-ils ?
Je commencerai donc demain matin avec, les biscuits petit déj + ricoré avec de l’eau + 1 sucre pierre non traité …. euh.. y’a pas faute là … ?
A+
- clementine79
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Re: premiers achats
je ne connais pas la pâte à tartiner, mais pour le reste ça a l'air d'aller
bon appétit !
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.
- marya
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Re: premiers achats
Je connais, c'est bon, possible mais avec modération.dlc a écrit :un pot de pâte à tartiner au chocolat , " chocolinette " de noiseraie productions,
certains connaissent-ils ?
Mais rassures-moi dlc, tu ne manges pas que sucré ?
Si tu as dans ton menu bcp de légumes, des protides, une bonne huile
tu te passeras des produits avec sucre.
Petit à petit, tu vas y arriver. courage
- Laurette
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Re: premiers achats
Je rejoins Marya...c'est pas mal mais...pas trop de sucre ni de produits manufacturés étiquetés sans gluten.
Plus tu mangeras "nature" et plus tu en tireras de bénéfice.
Pour le petit déj qui pose souvent problème au début, tu peux aller fouiner du côté de la crème budwig ou du miam o'fruit...(barre de recherche à la cuisine).
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: premiers achats
merci pour vos réponses
non non je ne mange pas que du sucré
vous avez presque tout dit... le pb c'est d'avoir du temps pour faire de la préparation, et, je n'en ai pas toujours suffisamment
j'ai vu que pour la cuisson des viandes il ne fallait pas trop la cuire... généralement je mange les steaks biens cuits,
donc je dois passer un cran en-dessous, à savoir, cuisson à point ?
aujourd'hui, ce soir : 0 pain , un léger morceau de beurre président dans mes nouilles fusilli céliane + jambon à cuire , et , dessert des vraies cerises du jardin. y a pas d'intrus là ? !
- Laurette
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Re: premiers achats
"Vade retro satanas" !!!!!
Force vraiment sur les légumes (crus ou cuits), la viande peu cuite ou crue, le poisson (idem), les oeufs et les fruits...c'est ça manger "nature"...
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- marya
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Re: premiers achats
tu peux remplacer le beurre par du ghee ou de
l'huile d'olive.
Evite le fruit à la fin du repas.
- PatrickS
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- Citation : Un jour à la fois
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Re: premiers achats
La transition entre les deux alimentations ("normale"/Seignalet) peu se faire en une fois ou progressivement. C'est à chacun de voir ce qui lui convient le mieux.
Pour les produits manufacturés, c'est pareil. Moi, par exemple, je mangeais très souvent des pâtes (sans gluten). Aujourd'hui, j'en mange une ou deux fois dans le mois.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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