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super idée ça ! merci du conseil ! il faut que j'essaie de faire ce kombucha !mirzoune a écrit :Alors je conseillerais Lactibiane CND (ancien Lactibiane candisis).
En plus tu peux ouvrir les gélules. Moi je les verse dans le bocal où trempe ma mère de kombucha. à raison d'une gélule toutes les semaines dans le bocal de fermentation pour que les bactéries se développent, ça me fait du probiotique pour pas cher du tout!
Pour faire tes probiotiques toi-même, le kombucha se prépare comme les yaourts maison, on se sert du thé fermenté pour ensemencer le nouveau thé en bactéries. Mais il faut aimer le thé! (Lol!):
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