Il n'y a pas assez de vit B en cas de burn out : Prends des pousses de graines germées ou un complexe. Je conseille un complément naturel pour soulager le travail du foie.J'ai découvert il n'y a pas longtemps l'importance du magnésium pour réduire le stress. Je prends actuellement un complément contenant du glycérophosphate de magnésium, vitamines du groupe B, taurine et arginine.
soussi991
http://www.nutrixeal.fr/PBSCProduct.asp?ItmID=12757308" onclick="window.open(this.href);return false;
C'est la rolls royce ...
Le Mg est l'étincelle; la vit B complexe est le carburant. IL faut une association sinon tu vas t'épuiser ...
On ajoute une dose, à la base, en cas de contrariété; donc à posteriori.