Expérience nouvelle sepienne

Pour démarrer le régime
Répondre
oursonne
Colocataire
Colocataire
Messages : 35
Enregistré le : 29 nov. 2013, 16:22
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : Yesterday is history tomorrow is mystery but today is a gift that's why we call it present

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par oursonne »

Dernier message de la page précédente :

Merci nestor!


Avatar du membre
Le chti
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 2134
Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
Enquête de référencement : google
Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
Localisation : Chartres

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par Le chti »

Oursonne, :noel:

Merci pour cette info, elle va me permettre de continuer et améliorer ma prise en charge de santé
:bamba: :bamba: :bamba:

il y a quelques mois, au travail, pour tenir le coup, lors de mes coups de fatigue, une des manifestations de ma SEP, je prenais un café et plusieurs morceaux de sucre. En lisant les divers posts, dont ceux de Nestor, j'ai cessé cette erreur.

J'ai cessé le sucre, remplacé la majeure partie du café que je buvais par la chicorée et, maintenant par le thé. :bourrés:

Il m'arrive encore de consommer du café, mais de manière plus espacée, les dimanches ou au comptoir des petits bistrots avec mon fiston ou des amis.
Suite à ce que tu viens de me faire découvrir, je boirai mon café sans sucre, ce qui me permettra de mieux le savourer.
:bebea: :bebea: :bebea:


Est-ce le hasard ? Depuis que je bois moins de café, mes problèmes de sinusite diminuent et je retrouve les odeurs, dont celle du café.

A ce propos, il y a quelques temps, il m'est arrivé un truc marrant, je ne pense pas que ce soit une coïncidence :
mon odorat reviens, je sens la délicieuse odeur du café, j'en bois un peu plus, mon odorat s'atténue, je diminue le café, mon odorat reviens, je sens la bonne odeur du café,.......
:noel20: :noel20: :noel20:
C'est pourquoi, à ce jour, j'ai acheté du café un peu plus cher, je le consomme comme le tabac, le chocolat et l'alcool, à petites doses en le savourant.
Car, je le sens : quand j'ouvre la boîte et le met dans la cafetière, quand il réagit à l'eau chaude, quand j'approche la tasse de mon visage, quand sa texture vient me tapisser le palais, les gencives, la langue.
:anniversaire-up:

Je craque, je vous laisse, je vais bourrer ma pipe de café, mettre du tabac dans la cafetière, du chocolat dans mon verre à liqueur et du cognac, ... euh, au goulot, bonne journée hips
:fetard: :fetard: :fetard: :fetard:


Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
oursonne
Colocataire
Colocataire
Messages : 35
Enregistré le : 29 nov. 2013, 16:22
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : Yesterday is history tomorrow is mystery but today is a gift that's why we call it present

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par oursonne »

Bonjour le chti,

Contente que l'info a pu aider, on cherche tous une meilleure prise en charge de notre santé. c'est à tour maintenant de m'éclairer, moi je prend une tasse de café chaque matin, est ce que c'est mauvais pour la sep? et ta poésie sur le café m'en donne encore plus envie :noel6:


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par PatrickS »

Bonsoir,

Tu as enfin ton nouveau pseudo, c'est mieux comme ça.

Pour le café, c'est autorisé, mais sans excès. :noel20:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
oursonne
Colocataire
Colocataire
Messages : 35
Enregistré le : 29 nov. 2013, 16:22
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : Yesterday is history tomorrow is mystery but today is a gift that's why we call it present

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par oursonne »

Bonsoir,

Oui je le trouve mieux moi aussi, merci le chti pour l'idée et merci patrick pour le "comment". Pour le café, une tasse chaque matin c'est un excès?


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par PatrickS »

Bonsoir,

Je ne pense pas que c'est un excès. Il faut dire que moi, c'était .................................................15 à 20 par jour. :noel20:

Et je suis passé à un tous les deux ou trois mois. :ange:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
Le chti
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 2134
Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
Enquête de référencement : google
Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
Localisation : Chartres

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par Le chti »

Oursonne, :noel:

on réagit tous différemment, :taré1: :gene3: :langue3: :blabla:

il faut apprendre à discerner nos réactions, :merci:

il ne faut se positionner, ni dans l'extrémisme, ni dans l'excès.

Personnellement, je buvais, au minimum trois tasses de café le matin (j'utilise une petite cafetière à piston), trois le midi et , deux à trois dans la journée.

Maintenant, le café, c'est devenu une friandise : lors des balades le samedi avec mon fils ; lors de mes déplacements professionnels, pour me poser et me détendre avant de reprendre la route ; parfois, les dimanches avec ma conjointe.

Le thé est devenu un nouveau plaisir, ce qui me rend facile la diminution de café.
:bamba: :bamba: :bamba:

N'oublies pas, un des secrets de la motivation, c'est de prendre du plaisir à ce que l'on fait. :fleur1: :merci:


Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
Avatar du membre
Le chti
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 2134
Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
Enquête de référencement : google
Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
Localisation : Chartres

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par Le chti »

Oursonne, :noel:

on réagit tous différemment, :taré1: :gene3: :langue3: :blabla:

il faut apprendre à discerner nos réactions, :merci:

il ne faut se positionner, ni dans l'extrémisme, ni dans l'excès.

Personnellement, je buvais, au minimum trois tasses de café le matin (j'utilise une petite cafetière à piston), trois le midi et , deux à trois dans la journée.

Maintenant, le café, c'est devenu une friandise : lors des balades le samedi avec mon fils ; lors de mes déplacements professionnels, pour me poser et me détendre avant de reprendre la route ; parfois, les dimanches avec ma conjointe.

Le thé est devenu un nouveau plaisir, ce qui me rend facile la diminution de café.
:bamba: :bamba: :bamba:

N'oublies pas, un des secrets de la motivation, c'est de prendre du plaisir à ce que l'on fait. :fleur1: :merci:


Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Messages : 3432
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par sansan973 »

2 posts identiques le ch'ti??? tu mets quoi dans ton thé?? :mdr1: :mdr1: :mdr1:


Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par dubbleace »

bonjour
u as eu raison de mettre ce poste sur le sucre perso je suis desintoxiquer car cela m amenait des douleurs plus intenses je fais parfois un ecart lorsque je mange mes crepes a la farine de riz en mettant un peu de miel c est tout on en parle pas assez

comme le dit le chti c est un poison lent et doux

Kate je suis atteinte comme toi d un sjogren et le sucre est nefaste ainsi que le lait et le gluten j ai eu aussi des vertiges assez fort avant le regime qui ont passes depuis 8ans dernièrement j ai fait des cremes au chocolat pour mes invites avec du lait de riz et sans les sucres car le chocolat est par lui meme tres sucre et malgré ca lait de riz et sans sucre j ai fait une tres forte reaction a cause du chocolat que j avais choisi a 80 % de noir les vertiges sont revenus moins fort qu avant mais la quand meme donc je pense que tu aurais interet a supprimer tout cela pour ton bien

Patrick tu as manger des cremes brules mais c est fait au lait ca c est tres bon je l admet mais pas pour nous lol

bonne journee


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par PatrickS »

dubbleace a écrit :
Patrick tu as manger des cremes brules mais c est fait au lait ca c est tres bon je l admet mais pas pour nous lol
Je fait les crèmes brûlées avec moitié lait et moitié crème. :noel2:

Mais celle que j'ai mangé était au lait de soja. :ange:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par dubbleace »

ha tu me rassure Patrick mais moitie lait moitie creme ca doit etre super bon mais riche de toute facon on peut pas alors autant pas en parler lol
en attendant je mange maintenant ma creme buldwig et j en suis contente car j avais assez de mon petit dej que je prenais depuis x temps et qui ne me remplissait pas suffisament l estomac jusque midi et si je mangeais plus je ne digérait pas la pas de soucis ca tiens jusque midi ou plus mais je ne mes pas de creme de soja mais du lait de riz a la place c est vraiment tres bon

j ecrase une banane je mes le jus d un demi citron dessus une cuilleree a cafe d huile de noix un peu de lait de riz puis mes noix ecrases et des graines de sesame bien melange et dessus un kiwi coupe c est divin
merci encore pour cette recette Patrick
bonne soiree a tous


olivier
Colocataire
Colocataire
Messages : 320
Enregistré le : 04 janv. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Contact :

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par olivier »

Bémol pour les gourmand(e)s : le lait de riz est en fait hyper sucré ; en tant que diabétique, je m'en sers parfois en hypoglycémie pour revenir à la normale, et si j'en prends un peu trop, la glycémie monte en flèche très vite, et redescend assez vite aussi. Bref, c'est très bon, mais à consommer avec modération pour éviter les pics d'insuline pour les non diabétiques, et les hyperglycémies pour les diabétiques.


Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par dubbleace »

tout a fait je le savais mais je ne suis pas diabetique et je n en fait pas une surconsommation mais le lait d amande c est encore pire le lait de soja pas question je n aime pas son gout alors que me reste t il ? en faite pas grand chose
bon we a tous


Avatar du membre
Noezic
Colocataire
Colocataire
Messages : 260
Enregistré le : 12 sept. 2013, 16:31
Enquête de référencement : mon naturopathe
Citation : "Grand est celui qui n'a pas perdu son coeur d'enfant" Mencius

Re: Expérience nouvelle sepienne

Message par Noezic »

:super: on peut ne pas mettre de sucre dans les recettes! C'est sûr qu'au début ça surprend après on s'y fait....surtout quand ça va de mieux en mieux :fleur1: ça motive à arrêter le sucre...mais tu as raison de le redire....surtout pour la SEP!!!!!
:bisou:


SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Nouvelle sépienne
    par oursonne » » dans Entrée
    15 Réponses
    1450 Vues
    Dernier message par oursonne
  • picarde sepienne
    par beatrice80 » » dans Entrée
    9 Réponses
    886 Vues
    Dernier message par Ipomée
  • Mon expérience
    par labelette » » dans Entrée
    4 Réponses
    1026 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Mon expérience
    par Wilma » » dans L'antichambre
    19 Réponses
    7331 Vues
    Dernier message par flöchen
  • MAUVAISE EXPERIENCE !!!!
    par chriseli2 » » dans Le dressing
    9 Réponses
    2189 Vues
    Dernier message par ptitecoquette59
  • Expérience Boswellia
    par cerise » » dans La Chambre d'Amis
    7 Réponses
    1854 Vues
    Dernier message par entr2o
  • Mon expérience Seignalet
    par cléclé » » dans La Petite Chambre
    5 Réponses
    2079 Vues
    Dernier message par flöchen
  • experience au resto
    par cecilie » » dans Le dressing
    20 Réponses
    4656 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Régime IG: mon expérience
    par ptitecoquette59 » » dans La Chambre d'Amis
    3 Réponses
    1410 Vues
    Dernier message par ptitecoquette59
  • Expérience d'eft pour autrui
    par proserpine » » dans Tapoter pour les autres sans tapoter les autres
    5 Réponses
    2974 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Experience avec le pollen?
    par patricia06 » » dans Le dressing
    1 Réponses
    975 Vues
    Dernier message par Collette
  • Expérience Régime de Jonathan - SPA
    par ljonath » » dans La grande chambre
    37 Réponses
    4259 Vues
    Dernier message par ljonath
  • Première expérience réussie....
    par Profil supprimé 55 » » dans Le germoir Seignalet
    11 Réponses
    6105 Vues
    Dernier message par mirzoune
  • Retour experience boswellia
    par cerise » » dans Le dressing
    3 Réponses
    1546 Vues
    Dernier message par cerise
  • Chlorella - mauvaise expérience
    par myla » » dans L'antichambre
    1 Réponses
    2130 Vues
    Dernier message par rozenn

Retourner vers « La grande chambre »