RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
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RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
Quelqu'un connait-il un médecin kousminien par ex sur lille et allentours?
Votre site a l'air fort bien mais l'appart me semble bien grand et ayant de gros soucis avace les yeux, je ne peux surfer bien longtemps sur le net... Je ne sais donc par quoi commencer pour être sûre de tenir le régime et ne pas faire d'erreur...
Merci de votre aide
Mariée, 2 enfants (ados)
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
Attention, Kousmine autorise des céréales complètes, mais qui contiennent du gluten, et certains fromages (quantité réduite). Donc, régime Kousmine + restrictions spécifiques à Seignalet. Pour la cuisson, elle est plus rigoureuse que Seignalet.
Pour un médecin, tu peux essayer de poser la question à ton pharmacien, sinon vas plutôt voir du côté des homéopâthes, ils sont souvent plus ouvert que les médecins "classiques".
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
et merci pour le lien Tyrosine
Par contre Lille ça n'est pas à coté de chez moi, le Nord est vaste, c'est le grand nord
De plus comme le fait remarquer Patrick, ici nous conseillons le régime Seignalet, le régime Kousmine diffère sur pas mal de points ..
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
le régime Kousmine a amélioré la vie de beaucoup de malades atteints de sep
il suffit de lire le livre écrit par le docteur sur différentes sortes de sep.
des résultats plus ou moins positifs ont été obtenus mais il y a aussi des échecs dont je fais partie après 8 ans de régime
je mangeais bio à 95 % et je faisais moi-même mon pain avec de la farine de petit épeautre bio.
je ne regrette pas cette période du fait que je ne connaissais pas ce site et pour moi débutant à l'époque il n'y avait pas trop de différences entre les 2. cella permet de surveiller son alimentation.
aujourd'hui je rejoins l'avis de Patrick avec Seignalet.
bon courage.
Nutrition : Kousmine depuis 2000 et aujourd'hui Seignalet 15/8/2010
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
voilà mon expérience
xena
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
Vous avez raison, j'ai commencé le régime fruit de kousmise (à faire lors de poussées) mais j'ai été très mal (énorme fatigue au bout de 3 jours, irritabilité et ventre hypertendu), du coup, j'ai arrêté et préfère me réorienter vers le régime Seignalet qui me semble plus souple et plus facile à tenir sur la durée. Ici il semble avoir toute l'aide nécessaire bien que l'appart soit très grand et que je m'y perde.
Mariée, 2 enfants (ados)
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
Commence par supprimer les interdits (gluten, caséïne et maïs). Ensuite, passe à la cuisson douce (< à 100°). Puis favorise un maximum de cru.bien que l'appart soit très grand et que je m'y perde
Pendant ce temps, tu visites toutes les pièces de l'appart. Et, seulement ensuite (tu auras donc eu le temps de te familiariser avec ce qui pourrait sembler inaccessible), tu mettras en place le "reste" pour optimiser l'alimentation Seignalet. Paris ne s'est pas fait en 1 jour alors courage, toi aussi tu y arriveras
- PatrickS
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Re: RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE
J'ai commencé comme ça:catherineb a écrit :j'ai commencé le régime fruit de kousmise (à faire lors de poussées) mais j'ai été très mal (énorme fatigue au bout de 3 jours, irritabilité et ventre hypertendu), du coup, j'ai arrêté et préfère me réorienter vers le régime Seignalet
* première semaines, uniquement des fruits crus
* deuxième semaine, uniquement fruits et légumes crus
* troisième semaine, j'ai rajouté de légumes cuits, ainsi qu'un jaune d'oeuf cru dans mes crudités
Et j'ai bien supporté. Mais cela dépends des personnes.
Au fait, c'était Kousmine MAIS en gardant les exclusions de Seignalet (pendant ces trois semaines), depuis => Seignalet
Patrick
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