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Hiloo tout le monde,Je reviens vers mon tout premier post de question car j'crois bien avoir une question de débutante
Hier soir, premier écart depuis le début du régime (+ de 3 mois maintenant)... Un petit dessert non autorisé, du genre verrine de banane/coco/malibu et contenant de la mascarpone....
Normalement, jamais d'écart, je suis hyper rigoureuse car je pars du principe qu'on fait déjà des erreurs malgré nous, donc si on peut éviter d'en faire de notre plein gré, ce n'est pas plus mal. Or là, contexte festif aidant (OK le petit rouge qui était dans le verre a bien aidé aussi ), j'ai craqué....
Aujourd'hui, depuis.... 17h, grosses douleurs dans les sacro-illiaques qui descendent jusqu'aux genoux, avec tension importante des lombaires.
Ce soir, j'ai du reprendre un peu de morphine....
La question est donc... est ce qu'un tout petit écart peut occasionner ce type de réaction?
Ou est ce un pur hasard (je sors d'une poussée, ça me parait bizarre....).
Ok, je craquerai plus.... mais... j'aimerai comprendre quand même
Merci à vous de votre présence / soutien et courage à tous!