Pso - problèmes peau/cheveux..
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Pso - problèmes peau/cheveux..
Bon, je me lance: j'ai plusieurs soucis de peau/cheveux et je ne sais plus trop quoi faire.. Je suis à 2 mois du régime mais en attendant d'avoir des résultats, j'aimerais faire quelque chose pour alléger tout ça car c'est plutôt... lourd.
Je pense que tous ces problèmes sont liés, du coup, j'aimerais pouvoir les traiter ensemble plutôt que séparément.
1- Psoriasis. C'est de loin le plus pénible. J'en ai partout et le plus contraignant: au visage (une grosse plaque sur le nez plutôt tenace, et le front.. Bref, pour l'image de soi, il y a mieux..). J'en ai sur le cuir chevelu aussi et ça me démange énormément: je me gratte jusqu'au sang, c'est plus fort que moi. Sur le corps aussi, j'en ai et ça me démange aussi.
J'ai essayé huile de nigelle, huile d'argan, huile de coco, beurre de karité... mais c'est tenace. Sur le visage, je me suis résolue à remettre un peu de cortisone pour alléger car c'était trop pénible. Mais malgré la cortisone, c'est toujours là (en plus faible, certes mais ça ne part pas). Pour le reste, je ne mets rien. Je desquames et peles de partout.
2- Kératose piliaire. Sur les bras et les jambes.
3- Chute de cheveux. Depuis un an, j'en perd énormément. J'ai fait une cure de 3 mois de Forcapil mais aucun effet sur ma chute de cheveux (j'avais juste plus d'énergie vu que c'est des vitamines...).
Je prends en ce moment 20 gouttes de ZymaD, j'ai l'impression qu'il y a une diminution des chutes et que c'est pas mal pour le pso aussi.. Mais 20 gouttes est peut-être trop peu, non? Vu que les résultats restent très légers..
4- Peau et cheveux très secs. J'utilise de l'huile d'olive ou de coco sur le corps. Et de l'huile de coco sur les cheveux. Ça aide mais bon, ce n'est pas super, super. Le seul après shampoing qui est pas mal dans mon cas était enrichi en vitamine E.. Je me dis que c'est peut être la vitamine E qui me manque..? A prendre en géllule?
J'ai lu pas mal de chose sur le forum qui parlait de zinc aussi et de vitamine C...
Bref, je suis perdue car je ne sais pas si je dois ajouter des suppléments et lesquels. Et aussi, si vous avez des astuces ou des idées pour application locale.
Enfin, bref, merci !!
Lyna.
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
Je vois une dermatologue fin de mois qui a la réputation d'etre la docteur house des dermato lol
Je pourrais peut être t'en dire plus
Je vais reprendre les compléments alimentaires donc je sais pas ce qui fonctionne ou pas
Pour cheveux je prends sebiprox et liquoderm pour le visage et une crème cortisone normalement que je ne prends pas car ça provoque des taches
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
Concernant les huiles pour les cheveux, tu pourrais essayer l'huile de ricin.
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
Merci beaucoup pour vos réponses
Je n'ai pas vraiment eu de gros événements (ou du moins, je ne les ai pas perçu comme tel). Après, j'ai emménager en Angleterre, j'ai passé un concours très important pour moi..etc.. mais je n'avais pas le sentiment que j'étais excessivement stressée. Mais bon, peut-être aussi que j'ai tendance à faire comme si tout allait bien (quitte à finir par m'en convaincre moi-même.. lol ). Je pense aussi que j'ai un certain niveau de stress chronique (toujours dans le "il faut que je fasse-ci", "il me reste à faire ça", "il faut que..", "il faut que.."). D'une certaine façon, j'ai toujours vécu projeté dans le futur, en train de planifier l'après, avec des exigences élevées et sans profiter du moment présent et simplement respirer et vivre.Je ne sais pas car je ne connais pas ces soucis, par contre je me demande si tu sais ce qui a pu se passer dans ta vie comme événement en ce début d'année pour que tout cela se déclenche ? C'est peut être là dessus qu'il faut travailler ? Je te donne une piste hein autant je suis a côté
Le seul point qui m'a vraiment secoué et que j'ai bien senti était les attentats de Paris: je suis revenue en France le lendemain des attentats et je me suis pris ça en plein fouet et la semaine suivante était très dure, d'aller régulièrement à Paris, avec l'atmosphère qui planait. Mais bon, je faisais comme si tout allait bien et franchement, j'en parlait pas. Quelques semaines plus tard j'ai eu du pso sur le cuir chevelu. C'est vrai que je ne parle pas de ce qui ne va pas, je garde pour moi. Par exemple, ça va peut être vous paraitre choquant mais aucun de mes amies n'est au courant de ma pathologie qui s'est déclenché mi-février. Mes amis en Angleterre pensent que je suis en France pour une césure et mes amies en France pensent que je suis en Angleterre pour mes études. Les seules personnes à qui je parle de mes "émotions" sont mes parents surtout et encore, je ne m'épanche pas trop parce que je ne veux pas qu'ils se fassent du soucis pour moi. D'ailleurs, on me donne même en exemple de "courage" dans ma famille parce que depuis le début de ma pathologie, je ne me plaint pas.. lol . En même temps, j'ai du mal à faire confiance, j'ai sans doute peur du jugement des autres et de comment on va me percevoir et puis, d'une certaine façon, je ne vois pas l'utilité d'en parler. J'écris quand ça ne va pas et souvent, je finis par trouver une solution. Je suis aussi croyante, donc ça m'aide énormément.
Bref, je vous dis tout ça, c'est un peu hors sujet. Ce sont des choses qui ne sont pas "révolutionnaire" lol mais que je n'en parle pas. Là, je me dis que c'est anonyme (même si l'anonymat d'internet n'en ai pas vraiment) et ça m'a inspiré à vider mon sac Merci Saltarella
Pour finir sur une note positive quand même, depuis ma pathologie, j'ai aussi fait de gros progrès dans le lâcher prise
Merci Lélé Je serais ravie d'avoir ton retour après la dermatoJe vois une dermatologue fin de mois qui a la réputation d'etre la docteur house des dermato lol
Je pourrais peut être t'en dire plus
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Pour cheveux je prends sebiprox et liquoderm pour le visage et une crème cortisone normalement que je ne prends pas car ça provoque des taches
La cortisone que tu mets sur le visage provoque des tâches? C'est de la Diprosone? (car; c'est celle que j'utilise..)
Je bois énormément d'eau hihi, depuis des années Je suis à 1.5L-2L/jours et c'est de l'eau de sourceEt tu bois quelle quantité d'eau par jour ? et quelle eau ?
J'ai essayé l'huile de ricin mais ça me fait des pâtés sur les cheveux (même quand je le mélange avec une autre huile pour l'appliquer..). Par contre, l'huile de ricin est génial pour les cils (testé et approuvé )Concernant les huiles pour les cheveux, tu pourrais essayer l'huile de ricin.
Merci encore à tous !
Lyna.
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
C'est une piste à travailler seule ou avec un thérapeute qui saura peut-être mieux te guider.
Pour les cheveux, Marya avait donné une technique avec une décoction de cyprès dans l'huile d'olive. Les veilles où je me lave les cheveux, je mets cette huile surtout au niveau du cuir chevelu. Mes cheveux sont plus brillants, moins secs, et j'ai l'impression qu'ils tombent moins (ou un peu moins)
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
Ensuite recharger le corps en minéraux essentiels et surtout libérer le stress
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
@Entr2o: merci !! Comment savoir si j'ai un excès de cuivre du coup? Tu veux dire que le zinc est bon pour le pso ou le reste de mes soucis? Pour recharger le corps en minéraux essentiels, je prends du Mg, est-ce suffisant?
@Lélé: Oki, oki, merci
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
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Re: Pso - problèmes peau/cheveux..
Le corps est constitué de tous les minéraux, tout cela : https://fr.wikipedia.org/wiki/Tableau_p ... C3%A9ments" onclick="window.open(this.href);return false;Lyna a écrit :
@Entr2o: merci !! Comment savoir si j'ai un excès de cuivre du coup? Tu veux dire que le zinc est bon pour le pso ou le reste de mes soucis? Pour recharger le corps en minéraux essentiels, je prends du Mg, est-ce suffisant? )
Donc du magnésium c'est bien .. et encore tout dépend s'il est bien toléré par le corps
Par ailleurs tu peux prendre du Zinc sous forme d'oligo par exemple, pour connaitre le rapport cu/zn il faut faire une prise de sang
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