Huile de bourrache
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Huile de bourrache
Si oui, connaissez-vous des marques qui combinent les deux ??
J'ai la peau et les muqueuses très très sèches.
Je voulais vous dire aussi que je commence à aller mieux , ça remue très fort dans ma vie, je vois un kinésiologue formidable.
- Laurette
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Re: Huile de bourrache
Si je ne te réponds pas au sujet de la bourrache (je laisse faire les experts ), en revanche...je te félicite pour tes résultats positifs.
J'en suis très heureuse pour toi. Comme quoi, les efforts payent toujours et notre vie s'en ressent incroyablement !
Ne lâche rien, comme disent les d'jeuns !!
A très vite, pour nous détailler tes résultats....
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- mirzoune
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Re: Huile de bourrache
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Re: Huile de bourrache
et si ta peau s’améliorait tout simplement au fil des mois avec l'alimentation ???
j'ai la peau bien moins sèche que l'an dernier, et pourtant je ne fais rien de plus pour ça
bon courage
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.
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Re: Huile de bourrache
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Re: Huile de bourrache
Peau sèche
Surveillez les apports de Vit A et B + zinc (10 à 15 mg en régime de croisière; doubler la dose pdt qques jours).
http://www.eco-bio.info/forum/upload/to ... res-seche/" onclick="window.open(this.href);return false;
Voici quelques pistes complémentaires.
- Bien s’hydrater avec de l’eau. Un grand verre d’eau au lever. L’eau vaut plus pour ce qu’elle emporte que ce qu’elle apporte.
- Pas du café ou du thé, si ce n’est avec mesure (2 à 3 tasses, en plus, pas à la place) (diurétique).
- Cure d'aloe vera avec enzymes (non pasteurisé) 6 semaines. 2 càs par jour (progressivement car laxatif) pdt 6 semaines. Par exemple Pur’aloe
- Hydrolat de lavande ou fleur d'oranger si parfum souhaité. Mais le mieux est de s’abstenir au début.
- une couverture anti-oxydante avec de la vitamine E et du béta-catotène, du lycopène, lutéine & zéaxanthine, etc.
La vitamine C permet d'épargner la vitamine C et offre une protection contre les UV.
- Huile de bourrache ou onagre (ou argan, ndlr) : 1 gélule par jour pdt 10 jour par mois. Recharger avec double dose pdt 15 jours.
- oméga 3 et 6 en proportion 1/1 à ¼, non dénaturés (15 % du total des AG).
=> Huile de colza.
- huile d'olive (50 à 65 %).
- acides gras saturés maxi 25 % du total (70 g => 15 à 20 g).
=> Une étude a été présentée en septembre 2006 lors d’un congrès de dermo-cosmétique à Paris. Elle a été conduite par le Dr Pierfrancesco Morganti, professeur de dermatologie cosmétique à l’université de Naples. Selon cette étude, par rapport au placebo, la lutéine à la dose de 10 mg/j augmente l’hydratation de la peau de 38%, l’élasticité de la peau de 8% et le niveau des lipides superficiels de 33%. En plus, la lutéine diminuerait l’oxydation de ces graisses de 55%.
Source : lanutrition.fr
http://www.lanutriti...ute/page-2.html" onclick="window.open(this.href);return false;
*) Exemples de produit pharma:
nneov peaux sèches
Imedeen Time Perfection ou Imedeen Classic
NB : Il y a une couche protectrice, un fin film gras qu’il est bon de ne pas enlever avec du savon ou des produits démaquillants. Néanmoins, au début vous souhaiterez probablement partir sur une base exfoliante, faire un gommage superficiel. Ok, mais ne pas renouveler …
Si les crèmes hydratantes et les autres mesures de protection de la peau ne règlent pas le problème, consultez un dermatologue …
Conseils :
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/P ... peau-seche" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Éviter le savon …
*) Exemple de produits avec onagre :
Ergy onagre ou biolèine (avec vit E)
Arko onagre
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Re: Huile de bourrache
J'ai fait quelques recherches et l'onagre est davantage recommandé que la bourrache.
je ne supporte absolument pas l'aloe vera, je gonfle, je gonfleeeeee !!
Impossible d'ouvrir http://www.lanutritti.." onclick="window.open(this.href);return false;.
Tu parles aussi de lutéine , faut-il en prendre dans mon cas ??
Je vais commander Ergy onagre avec vit E
Est-ce que je peux prendre Ergy onagre et aussi des omégas 3 ???
Merci
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