EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE
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- petzouille
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Je prends équilibre acido basique (CK) depuis septembre dernier. A l'arrête, mes douleurs semblaient vouloir revenir, j'ai donc racheté une boite et je me demande s'il y a un inconvénient à le prendre sur le long terme ?
Merci.
Bises
Patricia
- petzouille
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Je n'y vois pas d'inconvenient majeur...la tendance à l'acidose est une tendance permanente de l'organisme...donc revenir vers un PH idéal de 7,2 qui est le PH optimum est une bonne chose
Le PH urinaire serait le reflet du PH intracellulaire;donc il peut etre interessant de vous procurer un papier PH ou des bandelettes vendues en pharmacie;;il faut qu'il soit dans une fourchette de PH entre 5 et 8;en dehors cela ne sert à rien(inutile d'acheter un papier etalonné entre 0 et 14) donc faire le point de temps à autre vous permettra de savoir ou vous en etes
Bonne journée
PETZOUILLE
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Quelqu'un a-t-il la réponse?
Bonne journée.
Cocotte.
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Les deux sont acidifiants,donc une partie des alcalins du citron se trouve "neutralisée"par cette acidification
Pour le citron ,je m'en tiens à la position du site "kousmine"
Les radicaux acides du citron,cad les COOH sont facilement décarboxylés,par des decarboxylases et le CO2 produit est eliminé dans la respiration..et il reste la grande teneur en substances alcalines
Bonne journée
PETZOUILLE
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Pour Vasey, dans les fruits alcalinisants, il n'y a que les bananes... et dans l'ensemble, on remarque qu'il est plus restrictif que Kousmine!
- petzouille
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mais dans le détail je n'ai plus en tête ce que dit VASEY sur les fruitsSur les bananes..là aussi on peut hesiter car la banane est riche en potassium donc alcalin;mais beaucoup d'amidon aussi donc transformé en sucre et acidifiant...mais à tout prendre,il vaut mieux consommer des bananes que de l'amidon pur
Bonne journée
PETZOUILLE
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- petzouille
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En fait vous etes dans ces eaux là ,qu'il y ait des variations dans la journée..c'est normal!
KOUSMINE parlait de PH acide aux environs de 5..vous en etes assez loin;donc cela reflete un régime bien suivi
Bonne journée
PETZOUILLE
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- petzouille
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eh ben ce n'est pas evident tout de même de suivre l'equilibre acido/basique.
Je me rends compte que je mange bcp d'aliments acides en fait, comme le riz, les fruits (clémentines, oranges...), du poisson...
Si je mange du poisson à la vapeur avec du riz il faut que je rajoute une salade verte pour compenser ? mais si les quantités de riz et de poisson sont plus importantes il y a t'il quand même un équilibre ?
J'avoue que je nage
Le mieux c de me procurer les mesures de PH pour voir si g une alimentation trop acide ou normale . Pouvez-vous me donner un prix pour que je me fasse une idée.
merci
steph
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Par ailleurs, les ressources sur les soit-disant aliments acidifiants ou alcalinisants ne font que se contredire sans cesse. Lundi le citron est acidifiant et mardi il est alcalinisant.
Il faut savoir que lorsqu'on a une vraie acidose, elle est dûe à une pathologie plus grave: insuffisance hépatique sévère, intoxication, etc.
Si vous faites Seignalet vous ne mangez pas du poisson et du riz à tous vos repas! Et je rappelle que c'est aussi un "équilibre", c'est-à-dire que les aliments acides sont nécessaires également!
Pour ma part, je pense que les problèmes d'acidose ne concernent que les gens qui ont des pathologies métaboliques sévères mais que c'est encore une opportunité financière pour de nombreuses personnes.
Soyons sérieux, une alimentation variée et équilibrée (dont fait partie le régime de Seignalet), n'a jamais entraîné d'acidose!
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