Absence de poisson dans l'alimentation
- Karo
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Absence de poisson dans l'alimentation
J'ai une inquiétude avec mon fils de 9 ans qui refuse catégoriquement tout aliment de la mer : poisson, fruit de mer etc...
Il mange aussi peu de viande, du coup j'ai un peu peur qu'il soit carencé (surtout à cause du poisson).
Croyez-vous que c'est une bonne idée de lui donner des complément genre capsule d'huile de foie de morue ou de krill ?
Merci pour votre aide !
En cours de diagnostic. Début de l'alimentation Seignalet en mars 2014.
Re: Absence de poisson dans l'alimentation
De toute façon "forcer" dans ces moments là est plutôt contre-productif.
Nos peurs des carences sont davantage liées à nos conditionnement qu'à nos réels besoins. Quand il s'agit d'un enfant qui exprime un dégoût de ce typa, j'ai tendance à faire confiance à ses instincts, qui sont spontanés, plutôt qu'aux nôtres qui sont plutôt "pilotés" et intellectualisés.
S'il refusait les aliments carnés pour se "jeter" sur les sucres en tous genres, oui, ce serait plutôt "suspect"; mais si son alimentation reste par ailleurs équilibrée, et ses besoins stables, je ne pense pas qu'il y ait lieu de s'inquiéter. Tout cela évoluera en fonction de ses réels besoins.
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Re: Absence de poisson dans l'alimentation
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Re: Absence de poisson dans l'alimentation
Indigo
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Re: Absence de poisson dans l'alimentation
Karo pour te rassurer, dis toi que la consommation du poisson de mer à l'intérieur des terres (on va dire ça comme ça !) est assez récente, éventuellement du poisson de rivière, donc aucun risque de carences
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Re: Absence de poisson dans l'alimentation
Tellement persuadée dans ma petite tête de linotte que les sardines, le maquereau et les crevettes sont "indispensables" à la santé que j'étais persuadée qu'il allait manquer d'oméga...
Un grand merci à vous chers colocs
En cours de diagnostic. Début de l'alimentation Seignalet en mars 2014.
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Re: Absence de poisson dans l'alimentation
C'est ce que je me suis toujours dit, la diversité alimentaire est récente et depuis toujours l'homme s'est nourris que de ce qu'il trouvait.entr2o a écrit :Mince moi qui adore piquer une tête, j'espère qu'on ne va pas retrouver mes os blanchis par l'acide marin
Karo pour te rassurer, dis toi que la consommation du poisson de mer à l'intérieur des terres (on va dire ça comme ça !) est assez récente, éventuellement du poisson de rivière, donc aucun risque de carences
Je ne pense pas que les paysans d'autrefois mangaient 3 poissons gras/semaine.
- entr2o
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Re: Absence de poisson dans l'alimentation
J'ai bien vu que la nouvelle tendance est de dire que notre corps n'est pas un végétal, et qu'il n'est pas bien de le priver de graisses animales. Pourtant, les graisses animales saturées me donnent des boutons.... Pas les graisses animales non saturées (poissons et volailles) et pas les graisses végétales saturées (coco et palme évidemment non hydrogénés).
Les boutons, à mon avis, indiquent un problème lié à ce type de graisses, même si tout le monde ne le subit pas. Mes connaissances sont insuffisantes pour pouvoir faire un lien entre ces boutons et les graisses animales saturées. Personne n'a jamais pu trouver une explication à ça. Aurais-tu une piste ?
Indigo
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Re: Absence de poisson dans l'alimentation
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