Pain aux légumes et aux noix, façon Collette
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Pain aux légumes et aux noix, façon Collette
250g poudre et d'amandes et noix de coco râpé
90g fécule (je mélange plusieurs de ce que j'ai sous la main)
90g lin moulu
bicarbonate
90g noix de noyer du périgord, bien sûr
épices ce que vous voulez : curcuma, gingembre, cannelle
sésame, chia, graines de pavot (au choix aussi)
Mélanger le tout.
Puis ajouter
15cl huile d'olive
6 oeufs
vinaigre de cidre
patate douce cuite ou râpée
carottes et autres légumes râpés
1cs raisins secs
Finir de mélanger. Si le mélange est encore sec, on peut ajouter soit un oeuf de plus, soit du lait végétal.
Four 45 minutes à 160°ou plus selon l'épaisseur de votre préparation;
Les seuls ingrédients où il y a du sucre sont la fécule et les raisins secs
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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Re: Pain aux légumes et au noix, façon Collette
Je vais adapter car j ai le reste des légumes de l extracteur.
Je vais mettre les oeufs
noix de coco
graine lin
fécule (arrow root )
Et des épices.
Ça devrait le faire.
Merci
- Collette
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Re: Pain aux légumes et au noix, façon Collette
C'est une recette que j'ai adaptée, c'est logique aussi que tu l'adaptes. Et tu nous en feras profiter aussi
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
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Re: Pain aux légumes et aux noix, façon Collette
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: Pain aux légumes et aux noix, façon Collette
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Pain aux légumes et aux noix, façon Collette
J ai vraiment fait à ma sauce !!!!!
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