Une nouvelle spasmo !
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : google
Une nouvelle spasmo !
Aujourd'hui, je vais beaucoup mieux. Moi qui avait du mal à sortir de chez moi, j'ai pris un vrai plaisir à partir en vacances, et l'angoisse permanente que j'avais a disparue. Mes proches n'en reviennent pas de mon changement assez spéctaculaire.
Je fais encore quelques écarts quand je mange à l'extérieur, j'ai vraiment du mal à dire non et à affirmer mon choix.
J'ai fait un test pour voir si j'étais intolérante (une preuve médicale fait moins passer pour une folle) mais malheureusement il est négatif. Je comprends pas vraiment...
En tout cas, il est vraiment génial ce site. J'ai vu plusieurs post que Manon avait fait sur d'autres forum et elle a raison de faire passer le message. Elle s'est faite critiquer parfois mais au moins, grace à elle, certaines personnes vont mieux.
- marya
- Participants à la Gérance
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- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Une nouvelle spasmo !
Grâce à Manon, bcp de personnes vont mieux et lui doivent
énormément.
Tu devrais dire que tu est allergique et ne + te laisser tenter.
Souvent, les petits écarts occasionnent des rechutes et
font mal. les parents, les amis qui t'aiment réellement verront
bien le changement et t'aideront à aller mieux. il y a
d'excellentes recettes que tu peux préparer lorsque tu invites.
dans ma famille, fréres, soeurs, enfants, ne consomment presque +
de farine blanche et se portent de mieux en mieux. ils ont
goûté les farines de quinoa, riz, sarrazin etc...
petit à petit tu vas arrivé à leur faire admettre cette alimentation
trés saine. bon courage.
- PatrickS
- Participants à la Gérance
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- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Une nouvelle spasmo !
On est conditionnés depuis fort longtemps par le credo: "manger des produits laitiers" si bien que pour beaucoups de monde (moi aussi jusqu'à récemment) il est inconcevable de pouvoir se passer de ces produits. Ne te préoccupe pas de ce que disent les autres, ma réponse: "je suis intolérant au gluten et à la caséine" point barre, si quelqu'un me demandait un certificat médical pour prouver mon intolérance je l'envoierai balader (c'est lui l'intolérant). L'important est que tu vas mieux.
Les écarts à l'extérieur: sache que le mot NON a autant de lettres que OUI, c'est pour TA santé. Si je suis invité, j'apporte mon pain et je ne mange pas ce qui n'est pas bon pour moi. Les amis comprennet et acceptent, ceux qui ne le font pas, est ce qu'ils sont vraiment tes amis.
Tu sais, pour un cuisinier, suivre le régime et parallèlement utiliser beurre, lait, crème, farine et le reste peu paraitre bizarre mais je ne rencontre pas de problèmes avec çà.
Alors, installe toi tranquillement, fait quelque chose pour TOI et laisse les "qu'on dira t'on?
A+ Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 04 sept. 2009, 18:08
- Enquête de référencement : google
Re: Une nouvelle spasmo !
Ca me fait beaucoup rire en les imaginant me demander un certificat médical et ça permet de relativiser un peu. C'est pour notre santé, et les amis qui ne comprennent pas seront en effet pas des vrais. Le plus dur ce sera pour les beaux parents qui sont normands et qui sont aussi dans un métier de bouche. Mais bon c'est vrai que c'est pas incompatible non plus, vous le prouvez bien ! Allez, motivée
Quand à ce que vous dites marya, c'est possible que l'entourage se porte mieux ainsi quand on voit le nombre de pathologies liés au gluten ! Votre entourage va mieux à quel niveau ?
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Une nouvelle spasmo !
ils avaient des pbs de sommeil, maux de tête, mauvaise digestion et bien d'autres symptomes.
ils me demandent de + en + de conseils.
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- Colocataire
- Messages : 92
- Enregistré le : 03 mai 2009, 12:28
- Enquête de référencement : site sophieethugues.eklablog.
- Citation : Régime Seignalet pour dépression / spasmophilie / fatigue
- Localisation : Metz
Re: Une nouvelle spasmo !
Très content de lire ton témoignage qui va en encourager plus d'un ! Au bout de combien de temps t'es tu sentie mieux ?
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- Colocataire
- Messages : 4
- Enregistré le : 04 sept. 2009, 18:08
- Enquête de référencement : google
Re: Une nouvelle spasmo !
Ca faisait deux ans à peu près que j'étais devenue spasmophile quand j'ai commencé le régime. C'était de pire en pire, je commencais à déprimer sérieusement.
Par contre, j'ai plus souvent la courante si je puis dire par rapport à avant. Je pense que c'est une sorte d'élimination...
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