nouvelle à l'appart

[fanchon]

Bonjour,
Je suis fibromyalgique avec intestin irritable et apnée du sommeil, problèmes de mémoire et de concentration, j'ai aussi été opérée d'un cancer de la thyroÏde en 92; je fais le régime depuis 10 mois, c'est parfois très difficile de résister aux écarts! j'ai toujours des crises de douleurs aux intestins et parfois je suis découragée.
Fanchon

[okasan]

Fanchon ,

Déjà 10 mois de régime ! tu connais bien donc..... mais ne te décourage pas, tu as bien fait de frapper à la porte de l'appart. tu trouveras ici, une mine d'infos, prend le temps de visiter toutes les pièces.....et des colocs sympas qui seront toujours là pour t'épauler dans les phases difficiles .
Prends tu bien tous les compléments alimentaires préconisés ?

au plaisir de te lire

[dolly01]

tu es appareillée la nuit pour tes apnées ??

[pouet]

et courage !

[fanchon]

Bonjour,
Merci de votre acceuil.
J'ai démarrer le régime sur les conseils d'un médecin homéo-accupuncteur qui me le conseillait pour mes douleurs d'intestins et après avoir lu le livre de Marion Kaplan : "Alimentation sans gluten et sans caseïne".
Comme compléments je prends : des cures de probiotiques pour mes intestins irritables, du forté max 50+ , du magnésium marin en gélules,du seroxyl , des oligosols: manganèse-cobalt, souffre et lithium, de la teinture mère de pissenlit.Peut-être trop de choses ? En tout cas, en ce moment, j'ai moins de douleurs diffuses, j'ai arrêté le tramadol qui me faisait mal au ventre (enfin je crois...) je ne prends que plus que de l'efferalgan. Je viens aussi de faire une cure thermale à lamalou les bains( un séjour spécifique pour fybromialgiques), c'est peut-être aussi les effets de la cure...
Pour mes apnées du sommeil , je dors avec un masque branché sur un appareil à pression positive, ce n'est pas très agréable mais je suis moins fatiguée depuis et comme les apnées entrainent des risques cardio- vasculaires, je n'ai pas le choix !
Fanchon