Compléments alimentaires

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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odur
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Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : mont de marsan

Message par odur »

Bonjour à tous
tout nouveau venu sur ce site et très agréablement surpris , j'ai une SPA depuis 22 ans pratiquement et je teste le régime pour la première fois. Excusez moi pour mon ignorance mais vous parlez de compléments alimentaires. Quelqu'un pourrait éclairer ma lanterne s'il vous plait? J'ai lu le livre du docteur Seignalet l'an dernier et je ne me rappelle pas ce chapitre .Merci d'avance
Olivier


lou
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Enquête de référencement : ?

Message par lou »

Bonsoir et Bienvenu à Toi,

Tu as lu le livre l'an dernier, je vois que cette lecture a fait son chemin. J'ai moi aussi une SPA et suis le régime depuis + de 2 ans. Les témoignages sont très encourageants surtout pour les SPA. Pour les compléments il y aura j'en suis sûre des colloc qui sauront très bien te conseiller. Installe toi bien MARIE


C'est bien bon ces petites visites à l'appart. Merci à vous, et bonne journée!
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peluche
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Enquête de référencement : autre
Localisation : bourgogne

Message par peluche »

Image Image bienvenue et bonne installation!!! oui il faut prendre des compléments ils se trouvent une liste donné par un coloc qui avait rencontre le docteur seignalet (thierry) je crois que c'est au balcon je n'en suis pas sur mais les autres coloc te confirmeront courage et bisous


polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
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ulricha
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Message par ulricha »

:hurle: Soit le bienvenu parmi nous Odur !!!! Image Tu verras cette nouvelle alimentation n'est pas si compliquée . Image Il faut juste avoir de bons yeux pour lire les listes d'ingrédients !!! Image Ou ...de bonnes lunettes !!! :lol: :lol: :lol: N'oublie pas d'inscrire ta date d'anniversaire dans la chambrette Image ça nous fera une occasion de trinquer !!! Image
biz Image


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manu
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Localisation : dunkerque

Message par manu »

Image

Bon, va faloir que tu dépoussière le livre, car tu as du zapper ce chapitre.

en gros:
-vitmaines
-magnésium
-oligo éléments
-ferments lactiques

En fonction des terrains les priorités varient. Perso j'insite sur les doses de certains anti oxydants (vit E et C: 500mg chacun), les pommes (quercitine), et les oméga 3 (huile de colza). Et ça me réussi plutôt bien, bientôt 4 ans de répis avec la SPA grace au régime.

bonne installation parmis nous. Et n'hésites pas à poser des questions.


Manu


alimentation et spondylarthrite: le site de MANU

Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/

Manon
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mam
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Message par mam »

Image odur dans ce forum où nous sommes tous là pour nous entraider!

Bonne installaation, bonne lecture!
22 ans que tu traînes ta SPA : tu vas apprécier de changer de nourriture car tu vas voir la différence!
Suis bien les conseils de manu!

a bientôt
véro


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christinej.
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Message par christinej. »

[couleur=#0000ff]Image à toi!
c'est vrai que le livre du Dr Seignalet est un gros pavé. Tu peux reprendre le chapitre réservé aux compléments et le forum te complètera tes notions.
Cela peut sembler ardu au début mais au bout d'un moment, cela semble tout simple!
Image [/couleur]


A bientôt!
Image


Sep depuis 2002
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nounouss
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Message par nounouss »

Image Odur et Image à l'Appart! Moi aussi SPA (depuis plus de 10 ans déjà), la nouvelle alimentation a beaucoup soulagé mes peines (je suis au régime depuis 10 mois). Ça marche vraiment et les résultats sont vraiment étonnants!!!!

Bonne installation et bonne visite (vas au Balcon pour voir le compléments à prendre)!!!!

Image


odur
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Message par odur »

merci à tous de votre acceuil et de vos temoignages.Olivier


cath
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Message par cath »

bonjour Olivier Image et bienvenu à l'appart !
tu vas te changer la vie: c'est gratos et c'est entre tes mains: sacré cadeau de nouvelle année!
a bientôt Image


indra
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Localisation : Hirson

Message par indra »

Imageparmi nous Odur,bonne installation Image


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cocotte
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Message par cocotte »

Image Olivier!
Bonne soirée.
Cocotte.
Image


Cocotte
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