Complements alimentaires

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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claireb
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Message par claireb »

Bonjour à tous!
J'ai commencé le regime que je ne trouve pas trop difficile à suivre, il y a quand meme beaucoup d'aliments autorisés par le Dr Seignalet. De plus, j'habite dans un pays ou l'on trouve beaucoup d'aliments de substitution à base de soja (la communauté juive etant importante - vive le "melting pot"), j'ai aussi commandé des livres de cuisine, bref, je suis bien decidée à tenir. Dans la liste de complements alimentaires donnée par Thierry sur ce site (suite à sa visite au Dr Seignalet),je suis surprise de ne pas voir apparaitre de calcium dans les differentes compositions, à moins que je me trompe? Quelqu'un pourrait-il me renseigner à ce sujet?
Merci!
Claire


Spondylarthrite
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manu
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Message par manu »

Bonjour Claire

La publicité, le marketing ont fait du calcium un médicament anti ostéoporose, du lait un aliment "santé", et nous proposent des "apports journaliers recommandé" hors norme... Et du calcium, certes il y en a dans les produits laitiers, mais il y en a partout ou presque, du moins dans les végétaux et les eaux minérales. Il y a des continents entier où l'on ne consomme pas de laitages, et paradoxalement l'ostéoporose n'existe que dans les sociétés où l'on mange à sa faim et avec une bonne quantité de laitage car ça fait vivre l'industrie.

Mais le problème de l'ostéoporose est ailleur, il ne se limite pas au calcium (si ça suffisait, il n'y aurait plus de fracture du fémur chez les mamies). Il faut rechercher du côté de côté de l'équilibre acido/basique...

Où est le secret? Ne plus manger d'aliments raffinés est déjà un bon début, les apports en nutriments sont meilleurs.

Pour la SPA, il est très important de bien choisir ton alimentation, diminuer les amidons (starch), surtout le gluten. Idem pour les produits laitiers, au premiers rang pour les allergies avec le gluten.

Tu as sans doute entendu parlé du "régime londonien" pour la SPA, des travaux d'Ebringer sur le lien entre SPA et klebsiella Pneumoniae, une entérobactérie. Regardes sur le site www.kickas.org tu verras à quel point la nutrition Seignalet et le régime "low starch diet" sont proches.

Bonne installation parmis nous.

(attention, la SPA et le soja, ça fait parfois mauvais ménage)


alimentation et spondylarthrite: le site de MANU

Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/

Manon
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ulricha
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Message par ulricha »

Image Bonjour Claire et Image parmi nous
Avec cette nouvelle alimentation ,nous trouvons assez de calcium pour nos besoins .Tous les légumes verts en sont riches ,et les fruits secs (amandes ,noix ...) aussi .Sans oublier les conserves de sardines et les eaux minérales .
Bonne installation Image


claireb
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Message par claireb »

Merci beaucoup à Manu et Ulricha pour tous ces precieux conseils, merci aussi à Manon pour son message concernant le soja (je n'ai pas pu repondre tout de suite, pb de connection), je vois que vous etes tous vraiment bien informés et celà met en confiance! Mon histoire est un peu curieuse :
A l'age 20 ans, j'ai fait une premiere crise de douleurs en bas du dos, le rhumatologue avait à ce moment là diagnostiqué une SPA. Je ne me souviens pas quel traitement j'avais eu, toujours est-il que depuis (c'est à dire pendant plus de 20 ans, jusqu'à maintenant), je n'ai plus jamais eu mal au dos, sauf quelques petites douleurs dans les epaules au moment de l'allaitement de mes enfants et quelques tendinites par ci par là...Et puis il y a deux mois, j'ai été immobilisée avec des douleurs affreuses (bas du dos, hanche, talon). J'avais completement oublié cette histoire de SPA, j'ai vu differents specialistes et enfin un rhumato qui m'a tout de suite parlé de cette maladie, et là tout m'est revenu en memoire. En attendant les resultats de prise de sang et scaner, j'ai tout de suite commencé des recherches sur internet et entre autres, je me suis inscrite sur ce site. Et puis il y a deux jours, je revois donc mon rhumato pour les resultats, et chose incroyable, il m'annonce qu'aucune maladie rhumatismale n'apparait! Toutes mes douleurs seraient dues selon lui à mon tres mauvais dos, scoliose etc... Je suis tres perplexe, a un point tel que je me demande s'il peut y avoir des erreurs dans une analyse de sang. J'ai donc eu un infiltration, (mais j'ai toujours mal) et je commence de la kiné lundi. Quoiqu'il en soit, je continue le regime Seignalet, car je suis convaincue de son efficacité, et je me dis que ce peut etre une bonne prevention contre l'apparition de rhumatisme, qu'en pensez-vous? Par ailleurs, j'aimerais en savoir plus sur ce vaccin contre l'hepatite B qui provoque la maladie, cela me semble incroyable que l'on continue a vacciner dans ces conditions!
A bientot
Claire
PS Je vais poster mon message dans d'autres pieces pour essayer de recolter d'autres avis sur mon cas bizarre...


Spondylarthrite
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christinej.
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Message par christinej. »

[couleur=#0000ff]Bonjour Claire,
Tout d'abord, bienvenue parmi nous!
Cela semblerait une bonne nouvelle pour toi que le diagnostic de polyarthrite soit écarté. Quoiqu'il en soit, respecter les consignes du Dr Seignalet est une autre manière de se nourrir qui, sûrement, te protègera des méfaits de la nourriture industrielle.
Pour ce qui est de la vaccination anti hep.B, j'en suis malheureusement victime de sa conséquence. Pendant 8 ans, impossible d'expliquer des troubles multiples. Puis, en 2002, l'explosion de la sclérose en plaques a tout expliqué.
Les pouvoirs publics disent maintenant que ce vaccin ne déclenche pas cette maladie mais peut aider à la voir apparaître si elle était latente(donc pas de responsabilité!). Ce langage d'hypocrisie me hérisse car il faut bien se rendre compte que les conséquences principale pour mon compte ont été: perte de l'emploi, des relations professionnelles et amicales, difficultés matérielles (il faut pouvoir vivre avec 40% de son salaire!), subir le regard des personnes quand vous vous cassez la figure dans le bus et essuyer les réflexions désagréables dans les files de supermarché quand vous demandez priorité et que l'on vous répond que dans cet état là, vous feriez mieux de rester chez vous.
Reste aussi l'angoisse du futur quand vos enfants vaccinés en même temps que vous trébuchent ou ont l'impression de voir double de temps en temps.
Et la campagne de vaccination continue et va peut être s'amplifier! il faudra sans doute longtemps avant que cela soit reconnu, probablement quand la maladie aura eu raison de nous car dédommager plusieurs milliers de personnes ne ferait qu'aggraver les dépenses consacrées à l'entretien des victimes handicapées, un très lourd poids pour notre société qui va si mal. [/couleur]
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A bientôt!
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Sep depuis 2002
claireb
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Message par claireb »

Merci Christine pour ton long message. Je decouvre effectivement ce scandale de la vaccination contre l'hepatiteB! Mes enfants sont vaccinés car nous vivons outre-mer dans un pays où il est obligatoire pour aller à l'ecole...Quant à moi, je ne suis pas près de le faire, vu mes antecedents santé! Tout celà est revoltant!
Bon courage et à bientot peut-etre.
Claire.
PS. Je vois que tu cites Lamartine dans ta petite fenetre, je l'aime enormement et j'ai ses oeuvres completes heritées de ma mere, mais je n'ai pas encore tout lu...


Spondylarthrite
suzann
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Message par suzann »

bonjour claire, bienvenue à toi !
pou le calcium, comme le dis ulricha, tu en trouveras dans tous les légumes, mais aussi dans beaucoup d'autres choses.
prend le temps de lire les infos ici, ça répondra à beaucoup de tes questions, et n'hésite pas à aller contenter ta gourmandise à la cuisine...
bon courage
:hello:


claireb
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Message par claireb »

Merci beaucoup et bon dimanche!
ClaireB


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peluche
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Message par peluche »

Image bienvenue et bonne installation à toi
courage et bisous Image


polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
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petzouille
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Message par petzouille »

Bonjour CLAIRE

Dans votre cas,la recherche du gêne HLA B 27 serait peut etre une bonne chose;sans etre totalement liéà la SPA,c'est tout de même un élèment important dans le diagnostic

Les apports de calcium ne sont pas la préoccupation majeure dans la SPA...en general;dans l'alimentation type de nos concitoyens; les apports de calcium et de sodium sont excessifs;ce sont le magnesium et le potassium qui manquent le plus souvent;mais l'alimentation SEIGNALET qui integre les légumes et les fruits secs en apporte suffisamment

Bonne journée

PETZOUILLE


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claireb
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Message par claireb »

Merci pour toutes ces infos!
J'ai lu quelque part (peut etre dans la grande chambre - pour ceux qui commencent le regime) que l'on est fatigué au debut, comment celà s'explique-t-il, j'avais cru comprendre que c'est un regime detoxifiant?
Claire


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petzouille
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Message par petzouille »

Oui,...mais les cellules contiennent souvent de nombreux residus métaboliques qui freinent les réactions et qui sont peu peu à peu relargués dans le milieu extracellulaire,puis eliminés..essentiellement par le rein

Dans le cas de la SPA...c'est aussi l'acide arachidonique des phospholipides des parois qui est libéré par la phospholipase A2...ce qui explique la possibilité de crises douloureuses et inflammatoires pendant un certain temps et malgré le respect du régime...dans la SPA..il faut surtout se mefier des omegas 6,omnipresents dans les corps gras,y compris dans de bonnes huiles végétales..l'huile d'olive et l'huile de colza etant les moins "inflammatoires "du fait d'une plus faible teneur en omegas 6

J'avais donné un lien que l'on peut retrouver en tapant "codina benveniste" dans google...il peut ainsi se former une molecule tres "inflammatoire le PAF ACETHER
c'est à ce stade que les omegas 3 peuvent etre bénefiques car le remplacement de l'acide arachidonique par une molécule d'omegas 3 stabilise durablement les phospholipides membranaires

bonne journée

PETZOUILLE


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Message par lagesage »

A propos des laboratoires ?
Samedi matin je me suis présentée à jeun au labo près de chez moi pour une analyse pointue et particulière (thyroïde et maladie auto-immune). Pas de problème pour la prise de sang on me met en salle d’attente me disant simplement que le porteur pour Paris ne passera pas ce matin. Je demande alors quand et où seront faites mes analyses. Le sans sera congelé et envoyé lundi matin.
Je ne sais pas pourquoi mais ça ne me plait pas, je dis alors que je préfère revenir courant de semaine prochaine.
Hier matin, à jeun je me présente au labo près de mon travail. Là, on me dit « petit problème, il faudra prend un rdv pour cette analyse, car il faut la faire à chaud avec des flacons chauffés à 37°, donc mettre un appareil à chauffer 30mn avant le rdv.
Ok j’accepte d’attendre 30mn mais je n’ai plus envie de reprendre encore un rdv un autre jour.
Ma question est la suivante :
- comment dans un laboratoire on peut congeler du sang pour le conserver ?
- alors que dans autre il faut surtout faire le prélèvement à une température élevée pour que le sang garde sa température ??????????????????????????
Mais je pense que cette conversation devrait se poursuivre dans une autre pièce.
Bises à tous
Patricia


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lagesage
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Message par lagesage »

oups !
Pardon, comme cocotte, je manque à tous mes devoirs et je n'ai pas commencé par te souhaiter la bienvenue.
Bonne installation et à bientôt, tu verras, dès le petit clic ici on se sent déjà beaucoup mieux !
Je t'embrasse
http://yelims.free.fr/Manga/Manga88.gif[/img] Image
Patricia


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petzouille
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Message par petzouille »

vous avez de bonnes raisons de vous poser des questions

Ce n'est sans doute pas une analyse faite souvent et une erreur dans les modalités de prelevement n'est jamais exclue
je ne sais pas quel est le "bon protocole"

Pourquoi maintenir à 37 degré...peut etre lié à une recherche de cryoglobuline....type d'anticorps que l'on recherche dans des pathologies de type syndrome de RAYNAUD
Cette recherche est peut etre mentionnée par votre medecin

PS..pour toutes celles qui sont concernées par le syndrome de RAYNAUD..je pense aussi à MANON...la solution pourrait etre de prendre de l'ARGININE et de la LEDERFOLINE ou acide folinique;pour augmenter la production d'oxyde nitrique

Bonne journée

PETZOUILLE


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