SPA sans HLA B27
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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SPA sans HLA B27
Heureux de découvrir votre forum et tous les riches enseignements qu'il contient.
J'ai 44 ans. J'ai des douleurs lombaires depuis 15 ans minimum. Je me lève tous les matins avec le dos complètement rouillé et le dérouillage matinal prenait de plus en plus de temps avec les années. On me diagnostiquait comme lombalgique chronique à cause des lumbagos à répétition qui étaient dûs à mes raideurs matinales...
Jusqu'au jour où je suis allé vivre en Inde pendantun an...et là disparition de mes symptômes au bout de quelques mois. Je n'ai pas compris ce qui s'était passé même si j'étais persuadé que la nourriture y était pour quelque chose. Puis à mon retour, je suis revenu à mes habitudes alimentaires et après un an...retour des douleurs et des raideurs matinales.
Il y a 1 mois et demi, j'ai découvert l'alimentation Seignalet, je l'ai appliqué rigoureusement dans mon quotidien et tout allait mieux...jusqu'à ce que je m'autorise une journée de craquage total (repas de fête en famille)...et le lendemain blocage total du dos. J'ai repris mon régime Seignalet mais là ça fait 2 jours...et l'inflammation est toujours là.
J'aimerais savoir ce que je dois faire en plus de l'alimentation pour améliorer la détoxification des intestins et du foie.
J'aimerais également savoir quelles analyses sanguines réaliser et quels types de compléments alimentaires prendre pour aller mieux (oméga 3, vitamine D, DHEA, vitamines du groupe B), connaître les marques que vous recommandez serait un +.
Merci par avance
- PatrickS
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Re: SPA sans HLA B27
Il faut savoir qu'il y a souvent une phase de décrassage. Cela se traduit par une augmentation des symptômes. Cela ne dure en général pas très longtemps.
Donc, après un mois et demi de changement d'alimentation, c'est un peu "normal" que tu aie cette phase. Surtout qu'en plus c'est après un craquage.
Maintenant il suffit de t'y tenir et de patienter un peu.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
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